Hà Nội
23°C / 22-25°C
Mẹ bầu nên ăn uống như nào để giữ dáng

Mẹ bầu nên ăn uống như nào để giữ dáng

Mẹ và bé

GĐXH - Mẹ bầu tăng cân, thừa cân, khó lại dáng sau khi sinh là nỗi lo của rất nhiều chị em. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia, giúp mẹ bầu ăn uống cân bằng, khoa học, không tăng quá nhiều cân mà con vẫn phát triển khỏe mạnh.

Những loại trái cây bà bầu nên hạn chế ăn để giúp con khoẻ, mẹ khoẻ

Những loại trái cây bà bầu nên hạn chế ăn để giúp con khoẻ, mẹ khoẻ

Sống khỏe

GĐXH - Trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Hầu hết các loại trái cây đều tốt cho sức khỏe của bà bầu nhưng cũng có một số cần hạn chế.

6 loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn để con khỏe mạnh

6 loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn để con khỏe mạnh

Sống khỏe

GĐXH - Mẹ bầu cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng trong thời kỳ mang thai để giúp mẹ và bé khỏe mạnh. Dưới đây là 6 loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn để giúp con lớn khoẻ ngay từ trong bụng mẹ.

Lợi ích của nước ối đối với sự phát triển của thai nhi

Lợi ích của nước ối đối với sự phát triển của thai nhi

Media

GĐXH - Nhiều mẹ bầu lo lắng tư thế nằm có thể ảnh hưởng đến em bé trong bụng, tuy nhiên theo các chuyên gia, với sự hỗ trợ tuyệt vời của môi trường nước ối, em bé luôn được an toàn.

Mẹ bầu xấu hổ, tự ti với những triệu chứng không mong muốn khi mang thai

Mẹ bầu xấu hổ, tự ti với những triệu chứng không mong muốn khi mang thai

Media

GĐXH - Mang thai không chỉ làm thay đổi vòng eo, cân nặng của mẹ bầu mà còn xuất hiện một số triệu chứng không mong muốn như: tiểu són, mọc lông, mọc mụn, bị trĩ, táo bón…

Bị hỏi 'chưa thấy cưới mà bụng đã to', mẹ bầu đại gia bình thản đáp trả nhẹ nhàng nhưng đầy sâu cay, chẳng ai dám ho he nửa lời

Bị hỏi 'chưa thấy cưới mà bụng đã to', mẹ bầu đại gia bình thản đáp trả nhẹ nhàng nhưng đầy sâu cay, chẳng ai dám ho he nửa lời

Gia đình

GĐXH - Đọc lời "comment" của một người bạn trên Facebook cho rằng chẳng thấy cô cưới mà bụng đã to, Phương Anh - một mẹ bầu ở Úc đã hít một hơi thật sâu và bình thản trả lời một cách đầy sâu cay.

Chế độ ăn uống giúp phụ nữ mang thai tăng sức đề kháng, hạn chế ốm vặt

Chế độ ăn uống giúp phụ nữ mang thai tăng sức đề kháng, hạn chế ốm vặt

Media

GĐXH - Để tăng cường hệ miễn dịch giúp mẹ bầu khỏe mạnh, ít bệnh vặt, thai nhi phát triển tốt, phụ nữ mang thai nên thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, đa dạng dưỡng chất, tăng cường ăn thực phẩm tăng sức đề kháng trong suốt thai kỳ.

Tại sao mẹ bầu tăng cân vù vù mà con sinh ra lại quá bé nhỏ

Tại sao mẹ bầu tăng cân vù vù mà con sinh ra lại quá bé nhỏ

Media

GĐXH - Mẹ bầu bầu tăng cân, thậm chí tăng lên rất nhiều cân trong khi con sinh ra lại còi cọc, thậm chí thiếu cân. Chuyên gia lý giải có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

5 loại trái cây phụ nữ mang thai không nên ăn sau bữa tối

5 loại trái cây phụ nữ mang thai không nên ăn sau bữa tối

Media

GĐXH - Trái cây rất tốt đối với phụ nữ mang thai, tuy nhiên không nên ăn 5 loại quả này sau bữa tối.

6 thức uống giúp mẹ bầu giảm tình trạng ốm nghén

6 thức uống giúp mẹ bầu giảm tình trạng ốm nghén

Media

GĐXH - Ốm nghén là cảm giác khó chịu, xuất hiện chủ yếu ở giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ. Sau đây là 6 loại nước giúp bạn giảm tình trạng này.

Những món quen thuộc ngon miệng nhưng bà bầu nhất định không nên ăn

Những món quen thuộc ngon miệng nhưng bà bầu nhất định không nên ăn

Media

GiadinhNet - Có một số loại thực phẩm quen thuộc, tiện lợi với mọi người nhưng lại không thích hợp trong thực đơn của mẹ bầu.

Mẹ bầu F0 ở TP.HCM: ‘Bằng giá nào cũng phải sống vì con’

Mẹ bầu F0 ở TP.HCM: ‘Bằng giá nào cũng phải sống vì con’

Gia đình

Khi chiến đấu với căn bệnh, chị T. luôn lấy các câu chuyện tích cực làm động lực, cố gắng ăn uống, giữ tinh thần lạc quan.

3 dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ

3 dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ

Sống khỏe

Mang thai là giai đoạn cơ thể mẹ cần một lượng lớn các chất dinh dưỡng để giúp nuôi thai phát triển tốt và duy trì sức khỏe của mẹ. Trong số đó, chất sắt, canxi và DHA là những dưỡng chất vô cùng quan trọng.

Đi vệ sinh, mẹ bầu đẻ luôn con vào bồn cầu

Đi vệ sinh, mẹ bầu đẻ luôn con vào bồn cầu

Bốn phương

Một bà mẹ trẻ kể lại khoảnh khắc mình phải "nhặt" con lên từ bồn cầu khi em bé ra đời sớm bất ngờ.

Muốn con thông minh nhưng mẹ bầu lại quên ăn, uống những thực phẩm này

Muốn con thông minh nhưng mẹ bầu lại quên ăn, uống những thực phẩm này

Sống khỏe

GiadinhNet - Trong thời kỳ mang thai, chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi của mẹ bầu đóng một vai trò vô cùng quan tọng đối với sức khỏe và sự phát triển trí thông minh của thai nhi.

Mẹo vượt cạn nhẹ nhàng không phải mẹ bầu nào cũng biết

Mẹo vượt cạn nhẹ nhàng không phải mẹ bầu nào cũng biết

Sống khỏe

GiadinhNet - Sắp đến ngày sinh nở bất cứ mẹ bầu nào cũng lo lắng đến những cơn đau được ví như gãy 20 cái xương sườn. Những mẹo nhỏ sau đây có thể giúp mẹ bầu giảm bớt đau đớn khi vượt cạn.

Top