Lão hóa
Quy tắc ăn uống giúp ngừa lão hóa
ĐẹpTheo chuyên gia dinh dưỡng Chu Li, muốn làm chậm tốc độ lão hóa da, việc skincare hàng ngày là chưa đủ, cần chú trọng yếu tố dinh dưỡng hơn cả.
Thường xuyên uống 6 loại nước này vào buổi sáng, nhan sắc chị em sẽ 'trẻ mãi không già'
MediaGĐXH - Một số loại nước rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nếu uống vào buổi sáng sớm ngay sau khi ngủ dậy sẽ nhận được nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm cân, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật.
Phụ nữ có 5 dấu hiệu này, cảnh báo cơ thể bắt đầu già, tuổi thọ ngắn
Sống khỏeSinh, lão, bệnh, tử là điều không thể tránh khỏi trong đời người. Tuy nhiên, rất nhiều người đang già đi nhanh hơn tuổi mà không hề biết.
Ba thói quen làm đẹp dễ khiến bạn già hơn tuổi thật
ĐẹpPhơi nắng quá nhiều, nuôi móng tay dài... là những việc có thể khiến diện mạo trông già hơn tuổi thật mà bạn không ngờ tới.
5 sai lầm khi làm đẹp khiến da hư tổn, nhanh lão hóa
MediaGĐXH - Làn da hư tổn, nhanh lão hóa do chúng ta mắc phải sai lầm trong cách chăm sóc khiến làn da xấu đi. Dưới đây là những lỗi khi làm đẹp chị em nên tránh để bảo vệ làn da luôn mịn màng, sáng khỏe.
Số ngày chu kỳ của phụ nữ có thể 'đọc vị' nội tiết tốt, sự lão hóa
MediaGiadinhNet - Nhiều chị em thường có tâm lý lo lắng, băn khoăn khi số ngày chu kỳ thất thường, không đều. Chính những biểu hiện từ lượng chu kỳ đều ít, số ngày dài ngắn có thể đoán biết được thể trạng, sự lão hóa của chị em.
8 thói quen xấu vừa hại sức khỏe vừa khiến chị em lão hóa không phanh
MediaGiadinhNet - Một số thói quen xấu diễn ra hàng ngày là nguyên nhân chính gây nên các nếp nhăn xấu xí trên da mặt, khiến chị em trông già trước tuổi và mất tự tin trong cuộc sống.
6 loại nước uống vào buổi sáng giúp chị em "trẻ mãi không già"
MediaGiadinhNet - Một số loại nước uống rất tốt cho sức khỏe, nếu chị em giữ thói quen uống đều đặn hàng ngày vào buổi sáng sẽ nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Năm lão niên giúp bạn bớt lo lắng về tuổi tác
ĐẹpCận kề tuổi 60 nhưng những quý bà như Grece Ghanem, Kathy Jacobs quan niệm lão hóa là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi nên lạc quan đón nhận.
Phụ nữ sau 25 tuổi ăn gì chống lão hoá
MediaGiadinhNet - Với phụ nữ, sắc đẹp, eo thon dáng đẹp luôn được chú trọng. Đặc biệt sau tuổi 25, nhiều vấn đề về lão hoá bắt đầu xuất hiện, nếu không biết cách chăm sóc một cách hợp lý và khoa học, cấu trúc và chức năng của da sẽ bị ảnh hưởng và dần lão hoá. Sau đây là những thực phẩm giúp trẻ hoá làn da một cách hiệu quả bạn có thể tham khảo.
Chuyên gia khuyến cáo những điều ai cũng có thể làm được để không già nhanh
Sống khỏeGiadinhNet – Lão hóa, già nhanh là điều mà không ai mong muốn nhưng khó tránh khỏi. Tuy nhiên, hiện tượng lão hóa đến chậm hơn nếu như chúng ta thực hiện những điều cơ bản dưới đây theo lời khuyên của chuyên gia.
Sáng nào ngủ dậy cũng thấy 6 tín hiệu này nghĩa là cơ thể bạn đang lão hóa sớm, nên tìm cách khắc phục trước khi quá muộn!
Sống khỏeViệc quan sát sự lão hóa của cơ thể nên được thực hiện vào buổi sáng - đây là thời điểm cơ thể khỏe khoắn nhất.
6 món ăn gây lão hóa nhanh khủng khiếp chị em cần tránh xa ngay
Sống khỏeGiadinhNet - Những món ăn khoái khẩu này chính là thủ phạm khiến chúng ta già đi trông thấy.
Bơi trong nước lạnh có thể ngăn lão hóa
Sống khỏeMột protein có thể ngăn chứng sa sút trí tuệ được tìm thấy ở những người bơi vào mùa đông tại hồ bơi Hampstead Heath.
Lợi ích tuyệt vời của hạt sen đối với sức khỏe là đa vi chất, ví như thực phẩm chức năng
Sống khỏeGiadinhNet - Không chỉ tạo ra loài hoa biểu tượng cho quốc hoa, cây sen nói chung và hạt sen nói riêng còn có cả những giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh lớn lao mà không phải ai cũng biết.
6 “sức mạnh” đối với cơ thể khiến bạn phải cân nhắc bổ sung collagen ngay từ bây giờ
ĐẹpNgoài việc đóng vai trò là “trợ thủ" đắc lực của phụ nữ trong công cuộc nâng tầm nhan sắc thì collagen còn góp phần bảo vệ sức khỏe cơ thể.
10 điều khiến nam giới nhanh già trước tuổi, dễ mắc hay gặp nhưng không hề khó tránh
Sống khỏeGiadinhNet - Bất kể là đàn ông hay phụ nữ, không ai muốn bước vào "lão hóa". Tuy nhiên, lão hóa là hiện tượng sinh lý bình thường không thể tránh khỏi của con người. Trong trường hợp này, cần phải giảm bớt những điều khiến chúng ta già đi trong cuộc sống hàng ngày.
