7 bước đơn giản để giải quyết một vấn đề
Áp lực, căng thẳng và khó khăn luôn là một phần của cuộc sống. Bạn không thể né tránh những vấn đề này, nó sẽ luôn xuất hiện cho dù bạn có cố gắng kiểm soát đến đâu trong cuộc sống.
Chính vì thế, đương đầu và giải quyết khó khăn trong cuộc sống là một kỹ năng cần thiết đối với mỗi người. Dưới đây là 7 bước và cũng là nguyên tắc để giải quyết bất kỳ vấn đề nào bạn gặp phải trong cuộc sống:
1. Nhận diện
Bước đầu tiên bạn phải biết được vấn đề của bạn đang gặp phải là gì? Chỉ khi bạn biết được vấn đề của bạn là gì bạn mới có thể đối mặt và sẵn sàng giải quyết nó. Dừng việc cảm thấy lo lắng, sợ hãi dù chỉ một phút. Hãy dành thời gian đó để suy nghĩ và liệt kê những gì làm cho bạn gặp khó khăn.
2. Đối mặt
Sau khi đã nhận diện được vấn đề, bước tiếp theo của bạn là mạnh mẽ và tiếp cận vấn đề đó. Thông thường chúng ta chọn cách né tránh vì cảm thấy sợ hãi. Tuy nhiên, trốn tránh không giải quyết được vấn đề mà chỉ làm bạn lún sâu hơn vào vấn đề bạn đang gặp phải. Vậy, hãy mạnh mẽ trong việc đối mặt và giải quyết vấn đề của mình.
3. Giải quyết
Một khi bạn đã đủ can đảm để đối mặt, bạn sẽ có quyết định hay những hành động tiếp theo để giải quyết vấn đề của bạn. Luôn nhớ rằng: lo lắng, sợ hãi hay trốn tránh không thay đổi được bất cứ điều gì. Các vấn đề sẽ bắt đầu thay đổi khi bạn tiến hành các giải pháp.
4. Bỏ qua
Một khi vấn đề đã được giải quyết, bỏ qua và dừng việc suy nghĩ về nó. Điều đó không mang lại cho bạn bất cứ thứ gì ngoài lo lắng và căng thẳng trở lại.
5. Nhớ những bài học
Bạn có thể bị ngạc nhiên nhưng sự thật rằng những vấn đề bạn gặp phải sẽ tốt cho bạn bởi nó cũng là một cách cho bạn học và trải nghiệm. Không quên rằng những vấn đề đó sẽ có khả năng lớn gặp bạn trong tương lai. Vì thế luôn lạc quan hướng về phía trước với những gì bạn đã vấp phải.
6. Không làm mất giá trị của bạn
Đó là một sai lầm khi tin rằng khó khăn là một cái số bạn gặp phải hay hệ quả của việc làm sai trái của bạn trong quá khứ. Không bao giờ để những vấn đề khó khăn đó làm mất giá trị của bạn.
7. Sẵn sàng
Cách tốt nhất để chuẩn bị sẵn sàng đối đầu với khó khăn là chấp nhận rằng nó như là một phần của cuộc sống. Chấp nhận những vấn đề đó làm cho cuộc sống của bạn ý nghĩa và đáng để trân trọng hiện tại hơn. Trong tiếng Anh thường có câu “No pain, no gain” – tạm dịch là “Không có đau đớn, không có vinh quang”.
Theo Kênh 14
Bạn sẽ không phải lo lắng về việc nhà nữa nếu như có 6 món đồ này trong tay
Mẹo vặt - 3 giờ trướcCó một số vật dụng thực sự khiến mọi người khó chịu nếu không có chúng.
Thợ chuyên nghiệp hướng dẫn cách dùng điều hoà vừa tiết kiệm, vừa mát: Vì đâu khiến nhiều người thắc mắc?
Không gian sống - 13 giờ trướcVào mùa hè hay những ngày nắng nóng cao điểm, việc dùng điều hoà thế nào cho vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm là quan tâm của nhiều người.
Bí kíp "chuyên gia" chọn chăn ga gối khách sạn 5 sao đẹp, sang chảnh
Ở - 1 ngày trướcBạn đã từng trải nghiệm giấc ngủ êm ái và sang trọng trên những bộ chăn ga gối khách sạn 5 sao? Chắc hẳn ai cũng mong muốn sở hữu một bộ chăn ga tương tự cho không gian phòng ngủ của mình.
Cổng nhà, hàng rào đẹp mắt làm từ cây duối trên trăm tuổi
Không gian sống - 1 ngày trướcNhiều hộ dân tại xã Tùng Ảnh, Đức Thọ (Hà Tĩnh) đang giữ được cổng nhà làm bằng cây duối cổ thụ, tạo nên vẻ đẹp bình yên, thơ mộng trên quê hương cố Tổng Bí thư Trần Phú.
Leo khoẻ, chịu nắng tốt lại cho hoa quanh năm, cây cảnh trồng ban công này vừa mát vừa đẹp
Ở - 1 ngày trướcGĐXH – Đây là cây cảnh leo khỏe chịu nắng tốt, hoa cho quanh năm mà những ai đang muốn tìm để trồng ban công nên lựa chọn. Không những vậy, cây cảnh này còn rất dễ chăm sóc, giá lại rẻ.
Phòng khách có những dấu hiệu này cần sửa ngay kẻo mất tiêu tài lộc
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Phòng khách như "bộ mặt" của ngôi nhà, là nhân tố góp phần quyết định hỉ tài, vượng khí… nên rất cần bài trí đúng phong thủy. Theo quan niệm phong thủy, sau đây là những lỗi dễ phạm khi sắp đặt phòng khách.
6 gợi ý khi xây dựng phương án cải tạo nhà lắp thang máy
Không gian sống - 1 ngày trướcBài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số gợi ý về phương án cải tạo nhà để lắp thang máy hiệu quả và tối ưu diện tích.
Biến ban công trở nên rực rỡ với 5 loại cây cảnh, chỉ 100.000 đồng mà vừa đẹp vừa dễ chăm sóc
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Mùa hè đã bắt đầu, bạn nên trồng ở ban công hoặc bậu cửa sổ với 5 loại cây cảnh rẻ, đẹp lại dễ chăm sóc này để ban công luôn rực rỡ.
Vì sao hoa cúc lại hay được chọn để dâng cúng?
Ở - 2 ngày trướcNhững ưu điểm nào giúp hoa cúc hay được chọn để dâng cúng trên bàn thờ vào các ngày tuần, trong khi nhiều loại hoa khác cũng rất đẹp?
Ngắm căn nhà đang được rao bán gấp của vợ chồng cầu thủ Thành Chung
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Vợ chồng Thành Chung rao bán nhà, hội cầu thủ lập tức có phản ứng.
3 khung giờ vàng thắp hương, cúng Tết Hàn Thực năm Giáp Thìn để chiêu tài đón lộc
ỞGĐXH – Dưới đây là những khung giờ vàng thắp hương để cúng Tết Hàn Thực ngày mùng 3 tháng 3 âm lịch năm Giáp Thìn, bạn có thể tham khảo lựa chọn để chiêu tài đón lộc.