Hà Nội
23°C / 22-25°C
Cảnh giác bệnh mất ngủ vì chế độ ăn uống

Cảnh giác bệnh mất ngủ vì chế độ ăn uống

Sống khỏe

Mất ngủ là tình trạng không thể ngủ hay khó duy trì giấc ngủ, thức dậy trong đêm mà không ngủ lại được, dậy quá sớm, hay ngủ dậy người vẫn cảm thấy mệt mỏi, rã rời.

Top