Hà Nội
23°C / 22-25°C
 6 bài tập giúp cân bằng huyết áp

6 bài tập giúp cân bằng huyết áp

Sống khỏe

GĐXH - Bơi lội tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ ổn định nhịp tim, yoga đẩy lùi căng thẳng, giúp hạ huyết áp.

7 cách hỗ trợ hạ huyết áp tại nhà đơn giản mà hiệu quả

7 cách hỗ trợ hạ huyết áp tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Sống khỏe

Tăng huyết áp kéo dài gây tổn thương các cơ quan như não, tim, thận và nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Vậy làm thế nào để hạ huyết áp tại nhà đơn giản mà hiệu quả?

5 cơn đau có thể là điềm báo 'bệnh hiểm nghèo', đừng chậm trễ!

5 cơn đau có thể là điềm báo 'bệnh hiểm nghèo', đừng chậm trễ!

Sống khỏe

GĐXH - Sự xuất hiện của cơn đau có thể gửi một cảnh báo đến cơ thể để ngăn ngừa nguy cơ xảy ra.

Muốn hạ huyết áp, cần ghi nhớ 5 nguyên tắc ăn uống này!

Muốn hạ huyết áp, cần ghi nhớ 5 nguyên tắc ăn uống này!

Sống khỏe

GĐXH - Tăng huyết áp là bệnh tim mạch phổ biến nhất, có thể gây ra các biến chứng về tim, não và thận đồng thời làm tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong do bệnh mạch vành và đột quỵ.

Cao huyết áp sợ nhất thiếu kali? Người uống thuốc hạ huyết áp dài ngày nên ăn nhiều hơn 7 loại thực phẩm giàu kali này!

Cao huyết áp sợ nhất thiếu kali? Người uống thuốc hạ huyết áp dài ngày nên ăn nhiều hơn 7 loại thực phẩm giàu kali này!

Sống khỏe

GĐXH - Đối với những bệnh nhân cao huyết áp, việc sử dụng thuốc hạ huyết áp trong thời gian dài rất dễ dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu hụt kali, dễ gây ra những triệu chứng đáng lo ngại cho cơ thể!

Nhiều tác dụng của trà sữa cho sức khỏe khiến ai biết cũng bất ngờ đến sững sờ

Nhiều tác dụng của trà sữa cho sức khỏe khiến ai biết cũng bất ngờ đến sững sờ

Sống khỏe

GĐXH – Là tín đồ ‘nghiền’ trà sữa nhưng loại đồ uống này mang lại lợi ích và tác hại như thế nào đối với sức khỏe bạn có biết?

Điều gì xảy ra với những người uống cà phê thường xuyên? Nghiên cứu mới nhất: 2-3 cốc mỗi ngày có thể hạ huyết áp

Điều gì xảy ra với những người uống cà phê thường xuyên? Nghiên cứu mới nhất: 2-3 cốc mỗi ngày có thể hạ huyết áp

Sống khỏe

GĐXH - Nhiều nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng uống cà phê thường xuyên cũng có thể làm giảm huyết áp.

Bác sĩ Quảng Ninh cứu sống mẹ con sản phụ thoát khỏi lằn ranh cửa tử

Bác sĩ Quảng Ninh cứu sống mẹ con sản phụ thoát khỏi lằn ranh cửa tử

Y tế

GĐXH - Mới đây, các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam-Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa tiến hành phẫu thuật thành công cứu sống mẹ con sản phụ thoát khỏi cửa tử khi người mẹ bị tiền sản giật nặng...

8 điều 'cấm kỵ' khi đi vệ sinh mà bạn thường xuyên mắc phải!

8 điều 'cấm kỵ' khi đi vệ sinh mà bạn thường xuyên mắc phải!

Sống khỏe

GiadinhNet - Đi vệ sinh là việc mà ai cũng phải làm hàng ngày, nhưng có một số hành vi không đúng khi đi vệ sinh đang âm thầm gây hại cho sức khỏe!

Chuối càng có nhiều đốm đen thì càng bổ dưỡng? 3 trường hợp tốt nhất không nên ăn chuối quá nhiều

Chuối càng có nhiều đốm đen thì càng bổ dưỡng? 3 trường hợp tốt nhất không nên ăn chuối quá nhiều

Sống khỏe

GiadinhNet - Ngày càng có nhiều nghiên cứu đã khẳng định lợi ích sức khỏe của chuối, chuối càng chín có nhiều đốm đen thì hoạt tính miễn dịch càng cao.

Nhiều người pha nước vối tươi mất xanh, mất ngon vì bỏ qua 3 bước này

Nhiều người pha nước vối tươi mất xanh, mất ngon vì bỏ qua 3 bước này

Ăn

GiadinhNet - Nước vối có hương vị riêng, ai cũng thích uống cả nóng, cả lạnh. Nhưng rất nhiều người sai lầm nên không làm được những cốc nước vối ngon vì bỏ qua 3 bí quyết cơ bản, làm mất đi hương vị dân dã quen thuộc.

Dân Việt “xếp hàng” chờ cả tuần để đặt mua nụ của loài hoa này về làm rau ăn

Dân Việt “xếp hàng” chờ cả tuần để đặt mua nụ của loài hoa này về làm rau ăn

Sản phẩm - Dịch vụ

GiadinhNet - Được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nụ hoa này được nhiều người săn đón.

Thứ quả giải khát mùa hè trồng khắp hàng rào ở Việt Nam sang nước ngoài được xem là "dược vương" được săn lùng

Thứ quả giải khát mùa hè trồng khắp hàng rào ở Việt Nam sang nước ngoài được xem là "dược vương" được săn lùng

Sản phẩm - Dịch vụ

GiadinhNet - Đây là một trong những loại trái cây rất giàu dinh dưỡng, thường được mọi người sử dụng làm nước giải khát hấp dẫn và thơm ngon.

4 biểu hiện vào buổi sáng báo hiệu bạn bị cao huyết áp, đặc biệt dấu hiệu đầu tiên dễ gặp, dễ biết nhất nhưng hay bị bỏ qua nhất

4 biểu hiện vào buổi sáng báo hiệu bạn bị cao huyết áp, đặc biệt dấu hiệu đầu tiên dễ gặp, dễ biết nhất nhưng hay bị bỏ qua nhất

Sống khỏe

GiadinhNet - Điều đáng sợ của bệnh cao huyết áp là những biến chứng mà nó mang lại, một khi các bệnh liên quan đến huyết áp cao như tim mạch, mạch máu não, bệnh thận tăng huyết áp xảy ra thì hậu quả rất nghiêm trọng, thậm chí có thể gây tử vong.

2 bài thuốc hiệu quả chữa chứng bệnh rất dễ dẫn tới tai biến

2 bài thuốc hiệu quả chữa chứng bệnh rất dễ dẫn tới tai biến

Sống khỏe

GiadinhNet - Chứng bệnh rất dễ dẫn tới tai biến, dễ chữa nhưng nhiều người lại không quan tâm, tới khi tai họa xảy ra mới ân hận. Sau đây là 2 bài thuốc hiệu quả chữa chứng bệnh này.

Bí quyết 'hạ huyết áp' siêu hiệu quả của người Nhật, các bác sĩ tim mạch cũng khuyến cáo để giúp kéo dài tuổi thọ

Bí quyết 'hạ huyết áp' siêu hiệu quả của người Nhật, các bác sĩ tim mạch cũng khuyến cáo để giúp kéo dài tuổi thọ

Sống khỏe

GiadinhNet - Các chuyên gia tim mạch chỉ ra rằng, nếu bạn có chế độ ăn ít muối, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát cân nặng, huyết áp sẽ giảm xuống một cách tự nhiên, nguy cơ đột quỵ cũng giảm tối đa.

Top