Gợi ý thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người
Nếu đang cần lên thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn thì bạn có thể tham khảo những gợi ý dưới đây.
Thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn số 1
Nguyên liệu
- Thịt lợn xay: 20.000 đồng (chia làm 2 bữa)
- Rau muống: 5.000 đồng (chia làm 2 bữa)
- Hành khô, tỏi: 2.000 đồng
- 1 quả trứng vịt: 3.000 đồng
Thực đơn
- Bữa sáng: Cơm trắng, trứng hấp bằng nồi cơm
- Bữa trưa: Cơm trắng, thịt băm rang và canh rau muống luộc
- Bữa tối: Cơm trắng, thịt băm rang và rau muống xào tỏi
Dù chỉ có 30.000 đồng, bạn vẫn có thể lên thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn. Ảnh minh họa
Thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn số 2
Nguyên liệu
- 4 quả trứng vịt: 12.000 đồng (chia 2 bữa)
- Rau cải: 10.000 đồng (chia 2 bữa)
- Cà chua: 4.000 đồng
- Hành khô: 1.000 đồng
- Mì tôm: 3.000 đồng
Thực đơn
- Bữa sáng: Mì tôm nấu cùng 1 quả trứng
- Bữa trưa: Cơm trắng, sốt 2 quả trứng 1 quả cà chua và canh rau cải luộc
- Bữa tối: Cơm trắng, trứng sốt cà chua, rau cải xào
Thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn số 3
Nguyên liệu
- 2 miếng đậu phụ: 8.000 đồng
- 3 quả trứng: 10.000 đồng
- Bắp cải: 9.000 đồng
- Mì tôm: 3.000 đồng
Thực đơn
- Bữa sáng: Mì tôm nấu với 1 quả trứng
- Bữa trưa: Đậu phụ rán, cơm trắng, bắp cải luộc
- Bữa tối: 2 quả trứng luộc dầm nước mắm, rau bắp cải luộc, cơm trắng
Thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn số 4
Nguyên liệu
- Xôi: 5.000 đồng
- Thịt chân giò: 25.000 đồng (chia 2 bữa)
- Rau muống: 5.000 đồng (chia 2 bữa)
Thực đơn
- Bữa sáng: Xôi
- Bữa trưa: Cơm trắng, thịt chân giò luộc, canh rau muống luộc
- Bữa tối: Cơm trắng, thịt chân giò luộc, canh rau muống luộc
Thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn số 5
Nguyên liệu
- Cá khô: 19.000 đồng (chia 2 bữa)
- Rau cải: 5.000 đồng (chia 2 bữa)
- Cà chua: 2.000 đồng
- Hành lá: 1.000 đồng
- Mì tôm: 3.000 đồng
Thực đơn
- Bữa sáng: Mì tôm
- Bữa trưa: Cá khô sốt cà chua, rau cải luộc, cơm trắng
- Bữa tối: Cơm trắng, cá khô sốt cà chua, rau cải luộc
Thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn số 6
Nguyên liệu
- Lạc sống: 10.000 đồng
- Mướp: 10.000 đồng
- Giá: 5.000 đồng
- Xôi: 5.000 đồng
Thực đơn
- Bữa sáng: Xôi
- Bữa trưa: Lạc rang muối, cơm trắng, canh mướp nấu lạc
- Bữa tối: Lạc rang muối, mướp xào giá, cơm trắng
Mỹ nhân đảm đang nhất VFC: Bếp bóng loáng, mâm cơm nhà nhìn món nào cũng thèm!
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Được biết cô mới sửa nhà hồi cuối năm 2023 vừa qua.
Hưng Yên có thức quà ăn sáng trắng ngần, mộc mạc hương vị gây thương nhớ, nhiều người ăn một lần mãi chẳng quên được
Ẩm thực 360 - 6 giờ trướcBánh cuốn Mễ Sở là một trong những thức quà dân dã của mảnh đất Hưng Yên được nhiều người ưa thích.
25 món ăn từ phô mai ngon 'nhức nách' nhâm nhi trong ngày hè (P1)
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Vào mỗi dịp có cơ hội được tụ tập đông đủ gia đình, các tín đồ của phô mai hẳn là không thể cưỡng lại được sự béo ngậy, thơm lừng của món ăn này phải không nào? Điểm danh 25 món ăn từ phô mai khiến ai nấy càng ăn, càng cuốn nhé.
Vịt đem om cùng loại củ này thành món ngon mát lành mùa hè
Ẩm thực 360 - 9 giờ trướcĐể giảm thiểu tình trạng nóng trong người vào mùa hè và giúp cơ thể được thanh nhiệt thì bạn đừng bỏ qua món vịt om củ dong ngon miệng mát lành này nhé!
Đi tìm món gà hấp muối được đánh giá là 'trứ danh' nhất nhì ở khu Chợ Lớn, có gì đặc biệt mà được khách sành ăn săn đón?
Ăn - 13 giờ trướcQuán Lão Mã được nhiều thực khách sành ăn đánh giá là có món gà hấp muối chất lượng ở khu Chợ Lớn.
Sữa Tươi Tươi Sạch NutiMilk dinh dưỡng chuẩn cao chào sân với diện mạo bắt mắt
Ăn - 1 ngày trướcSở hữu bao bì mới ấn tượng, đồng cỏ xanh ngút ngàn, Sữa Tươi Tươi Sạch NutiMilk đã chính thức được phân phối rộng khắp trên thị trường Việt Nam.
3 năm không ăn cơm, Nhã Phương khiến nhiều người bất ngờ về cách giảm cân sau sinh
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Livestream trong bữa ăn tối, Trường Giang tiết lộ bà xã Nhã Phương không ăn cơm suốt ba năm, cho thấy bà mẹ hai con hạn chế tối đa tiêu thụ tinh bột tinh chế để kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết.
Món đặc sản được mệnh danh 'không phải có tiền là mua được': Ai đi Ninh Bình, Mai Châu thì tranh thủ ăn ngay nếu không phải chờ 1 năm nữa
Ăn - 1 ngày trướcNhững ngày này, du khách tới những nơi như Ninh Bình hay Mai Châu sẽ có cơ hội thưởng thức món ăn vô cùng thú vị.
Đổi mới thực đơn cho cả nhà bằng món cá hấp xì dầu thanh đạm, dễ làm tại nhà
Ăn - 1 ngày trướcCá hấp xì dầu là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt bởi hương vị thơm ngon, thanh đạm và cách chế biến đơn giản.
5 công thức bánh ăn sáng dễ làm lại cực kỳ giàu dinh dưỡng, vừa cung cấp năng lượng vừa tăng sức đề kháng
Ăn - 1 ngày trướcSáng dậy chưa biết ăn gì hãy tham khảo các công thức bánh ăn sáng dễ làm sau đây nhé.
Bí quyết nấu thịt bò sốt vang kiểu Hà Nội xưa ngon miệng, không ngấy, màu đỏ đẹp không phẩm màu
ĂnGĐXH – Món thịt bò sốt vang được người Pháp đưa vào Việt Nam, được người Hà Nội điều chỉnh gia vị cho hợp khẩu vị. Ngày mát trời Chuyên gia ẩm thực Vũ Thị Tuyết Nhung (Admin Hà thành Hương xưa vị cũ) chia sẻ cách nấu thịt bò sốt vang kiểu xưa, ngon miệng, ít thịt bạc nhạc, không cần phẩm màu vẫn đẹp mắt.
