14/02/2021 19:00
GiadinhNet - Nhiều người tranh thủ ngày Tết ngủ bù cho những ngày giáp Tết làm việc cật lực mà sinh ra nặng đầu, mỏi mệt, đau cổ vai gáy. GiadinhNet xin giới thiệu bài viết của Lương y Quốc gia Phạm Anh Đào hướng dẫn cách đánh bay sự khó chịu này.
Tags: mùng 2 Tết, đi chơi Tết, đón giao thừa, Giấc ngủ trưa, chất lượng giấc ngủ, chứng đau đầu, Phạm Anh Đào, cổ vai gáy, bệnh xương khớp
16/12/2019 15:23
Nghiên cứu dựa trên 30.000 người cho thấy bạn có thể tự khiến nguy cơ đột quỵ của mình tăng vọt chỉ vì... ngủ trưa một cách quá "sung sướng".
Tags: Giấc ngủ trưa, Nguy cơ đột quỵ
10/06/2016 08:29
GiadinhNet - Ngủ trưa sẽ giúp ca làm việc buổi chiều của bạn trở nên hiệu quả hơn. Tuy nhiên, một giấc ngủ trưa không hợp lý lại có thể gây hại cho cơ thể. Cụ thể, theo báo cáo của các nhà khoa học tại Mỹ, giấc ngủ trưa kéo dài hơn 40 phút sẽ làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ não.
Tags: Giấc ngủ trưa, Đột quỵ não
28/05/2016 08:00
GiadinhNet - Đối với nhiều người, giấc ngủ trưa là rất quan trọng giúp tỉnh táo hơn trong công việc tiếp theo. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nhu cầu ngủ trưa ở mỗi người hoàn toàn không giống nhau.
Tags: Giấc ngủ trưa, ngủ trưa đúng cách
01/04/2016 10:06
Ngủ trưa có tốt không, ngủ trưa với thời gian bao lâu thì có lợi cho sức khỏe. Một giấc ngủ trưa quá ngắn hay quá dài ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể bạn?
Tags: Giấc ngủ trưa, Bữa ăn trưa
06/05/2015 13:00
Cảm thấy đau đầu sau khi ngủ trưa ở văn phòng là một chứng phổ biến. Để thoát khỏi tình trạng ấy, hãy tham khảo những mẹo hay dưới đây.
Tags: Giấc ngủ trưa, ngủ trưa, ngủ
02/12/2013 14:40
Giấc ngủ trưa là khoảng thời gian nghỉ ngơi giữa ngày, những ảnh hưởng của nó tới sức khỏe con người vẫn đang gây những tranh cãi trong giới khoa học.
Tags: , Trung Quốc, insulin, Hà Lan, sức khỏe, Bệnh tiểu đường, ảnh hưởng, nhà nghiên cứu, nguy cơ, Giấc ngủ trưa
16/10/2013 09:25
Tác dụng của giấc ngủ trưa kéo dài 10 phút, hoàn toàn khác với giấc ngủ trưa 30 phút, 60 phút, hay 90 phút.
Tags: , Express, Giấc ngủ trưa
10/10/2013 18:27
Trong những tuần đầu tiên sau khi bé ra đời, bạn luôn tập trung mọi suy nghĩ làm những gì là tốt nhất cho bé, vì thế những đêm dài không ngủ có vẻ là chuyện bình thường.
Tags: , nhịp điệu, ngon giấc, thói quen, ánh sáng, kiểm tra, thư giãn, cha mẹ, giấc ngủ, Giấc ngủ trưa
19/08/2013 11:10
GiadinhNet - Thời gian gần đây do áp lực công việc, tôi thường không được ngủ trưa và cảm thấy rất mệt mỏi.
Tags: , Mạnh Quân, Tăng, ngủ đủ giấc, ảnh hưởng, áp lực công việc, nguy cơ, giấc ngủ, Giấc ngủ trưa, sức khoẻ
06/05/2013 15:00
Cho con ngủ trưa hóa ra cũng nhọc nhằn chẳng kém gì lên rừng đốn củi. Chính vì vậy, nhiều mẹ đã phải nghĩ ra độc chiêu dụ con ngủ trưa.
Tags: , độc chiêu, Ngủ trưa, táo bón, bác sĩ, ngồi bô, giấc ngủ, Giấc ngủ trưa, giờ ngủ, cu Bin