6 điều cần làm để hâm nóng phòng the 'tắt lửa'
Một giấc ngủ ngon, đi mua sắm, kiểm tra tủ đựng thuốc, kiên nhẫn... là những cách để giữ lửa phòng the.
Trong đời thực, không có thang đo cho những hoạt động tình dục. Chỉ khi bạn thấy mệt mỏi, chán nản với chuyện này thì bạn mới thật sự có vấn đề với nó. Nếu đời sống tình dục đang khiến bạn đau đầu thì dưới đây là một số giải pháp hữu ích.
1. Ngủ ngon
Ngủ ngon giấc và có một cuộc ân ái đầy cảm hứng có vẻ như là hai điều trái ngược nhau nhưng các chuyên gia đã khẳng định rằng giấc ngủ ngon là một chất kích thích tình dục số một. Theo chuyên gia trị liệu về sex Suki Hanfling và Max, giám đốc viện nghiên cứu về tình dục ở Bermont, cảm giác thư thái, thoải mái là một điều rất quan trọng, ngay cả khi nó khiến bạn phải thay đổi lịch trình hoạt động.
2. Tập thể dục
Tập thể dục giúp kích thích sự sản sinh dopamine - chất truyền dẫn thần kinh có chức năng tạo cảm giác hưng phấn trong não và thông qua hiệu ứng domino có thể tăng lượng testosterone, loại hoóc môn tăng cường ham muốn tình dục. Thêm vào đó, theo Sallie Foley, làm việc tại trung tâm dịch vụ tư vấn sức khỏe phòng the ở trung tâm y khoa đại học Michigan, việc sở hữu thể hình đẹp, khỏe giúp bạn quyến rũ, tự tin hơn trên giường.
3. Đi mua sắm
Leiblum, tác giả của Getting the Sex You Want: A Woman's Guide to Becoming Pleased, Proud, and Passionate in Bed đề xuất cách tiêu tiền này vì theo tác giả, khám phá bản thân, từ bộ pijama vải satanh bóng, mịn cho đến bộ đồ lót Victoria, có thể tăng cảm hứng trên giường cho bạn.
4. Gặp bác sĩ
Các chuyên gia sẽ giúp bạn xác định nguyên căn của các vấn đề bạn gặp phải. Nếu bạn đau khi quan hệ, bác sĩ có thể chỉ ra các nguyên nhân và đề xuất các biện pháp giảm đau.
5. Kiểm tra tủ đựng thuốc
Các loại thuốc chống suy nhược như Prozac và Paxil có thể khiến bạn đỡ mệt mỏi nhưng lại chính là tác nhân giết chết ham muốn tình dục của bạn. Tương tự đối với các loại thuốc giảm đau, thuốc an thần hay ngay cả thuốc nhuận tràng.
Theo Tiến sĩ Sandra Leiblum, giáo sư tâm lý học và sản phụ khoa, giám đốc trung tâm sức khỏe tình dục tại trường y khoa Robert Wood Johnson, New Jersy, một ngày nào đó, có thể là trong một thập kỷ tới chúng ta sẽ có loại thuốc không ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục. Nhưng, trong thời gian chờ đợi đến lúc đó, hãy ghi nhớ rằng ngay cả nếu bác sĩ đề nghị loại thuốc nêu trên, bạn vẫn tự tìm cách tận hưởng những cảm giác thăng hoa. Bạn chỉ cần nhiều thời gian và kích thích hơn để đạt khoái cảm.
6. Kiên nhẫn
5 cung hoàng đạo không cam chịu số phận
Gia đình - 6 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này luôn tìm cách phá vỡ giới hạn của bản thân, vươn đến những mục tiêu cao nữa, cao mãi.
Sinh ra 'ngậm thìa vàng' nhưng hai con gái của Quyền Linh không hề kiêu ngạo mà đều ngoan ngoãn, học giỏi, biết chia sẻ. Vậy bí kíp của nam MC là gì?
Nuôi dạy con - 6 giờ trướcGĐXH - Mặc dù bận rộn với dự án nghệ thuật nhưng Quyền Linh luôn đặt việc chăm sóc, giáo dục con cái lên hàng đầu với những phương pháp, triết lý riêng...
Yêu 4 năm, chồng Tây chuẩn men bỗng biến thành phụ nữ; vợ chấp nhận, bỏ xứ theo chồng rồi vỡ mộng cờ hoa
Chuyện vợ chồng - 11 giờ trướcSau 1 năm chuyển sang Mỹ sống cùng chồng, chị Đào Hợp đành gạt nước mắt bỏ ra ngoài sau một sự cố.
Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn
Chuyện vợ chồng - 14 giờ trướcGĐXH - Lúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.
5 cung hoàng đạo giỏi che giấu bản thân nhất, hãy cẩn thận khi tiếp xúc
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này có khả năng giỏi nhất trong việc ngụy trang bản thân trong mắt người khác khi họ muốn, kể cả khi họ đang có tham vọng rất lớn.
Từ chối lời tán tỉnh của gã đàn ông, cô gái bị tấn công thô bạo, clip hiện trường gây phẫn nộ
Gia đình - 17 giờ trướcĐoạn video do camera an ninh ghi lại tại một phòng tập gym ở thủ đô Bangkok của Thái Lan đã khiến người xem phẫn nộ tột cùng.
Chuyện tình như cổ tích của cô phiên dịch viên lớn lên từ quê nghèo lấy chồng Ba Lan lớn hơn 24 tuổi
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcCuộc sống của Lệ Lệ và gia đình đã thay đổi hoàn toàn sau khi cô gặp được Marek.
Tình duyên nở rộ, hỷ thước gõ cửa báo tin vui, 4 con giáp này gặp may nhất tháng 5/2024
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Những người tuổi Thìn độc thân sẽ gặp được đối tác thú vị vào tháng 5, còn những bạn độc thân tuổi Hợi có khả năng gặp được người đặc biệt đó tại một sự kiện xã hội.
3 con gái lấy chồng xa, mẹ nuôi đàn gà chỉ mong con cháu về nghỉ lễ
Gia đình - 1 ngày trướcMới sớm, mẹ đã gọi điện hỏi xem dịp lễ này con có về quê ngoại. Chưa kịp trả lời đã thấy mẹ sụt sùi, giọng nghẹn lại, con cũng cứ thế nước mắt tuôn rơi.
Cô gái 18 tuổi gọi điện cho bạn trai 100 cuộc mỗi ngày
Gia đình - 1 ngày trướcTại thời điểm viết bài, câu chuyện đã thu hút 84,000 bình luận trên Douyin.
Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn
Chuyện vợ chồngGĐXH - Lúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.