Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

F0 vượt qua lo lắng, trầm cảm do mất người thân nhờ hỗ trợ tâm lý

Thứ sáu, 4:11 PM 10/09/2021 | Y tế

GiadinhNet - Sống trong đại dịch, nhiều người dễ có cảm giác buồn chán, lo sợ và căng thẳng, đặc biệt là những người mắc COVID-19. Trong đó, có những người bị sang chấn tâm lý, trầm cảm vì người thân mất do dịch bệnh.

F0 vượt qua lo lắng, trầm cảm do mất người thân nhờ hỗ trợ tâm lý - Ảnh 1.

Anh Lữ Đắc Long, nhà ở Quận 5, TP HCM vốn là một võ sư, nhà báo kiêm cascadeur (diễn viên đóng thế) cho biết, gia đình anh sống trong một hẻm lao động nhỏ. 

Những ngày TP HCM có dịch, gia đình anh Long hết sức giữ gìn, không có giao lưu với ai vậy mà không hiểu sao hai vợ chồng anh cùng 2 con trai lần lượt phát hiện bị mắc COVID-19.

"Cả gia đình 4 người đều là F0, thật sự đó là nỗi kinh hoàng. Khi vợ và con trai đầu của tôi dương tính phải đưa đi điều trị trên Củ Chi, tôi hoàn toàn suy sụp. Lúc nhận được điện từ phường thông báo cậu con trai thứ hai của tôi cũng mắc COVID-19, tôi chạy từ trên nhà xuống dọn đồ cho con và bị ngã bất tỉnh luôn", anh Long kể lại.

F0 vượt qua lo lắng, trầm cảm do mất người thân nhờ hỗ trợ tâm lý - Ảnh 2.

Anh Lữ Đắc Long điều trị tại bệnh viện Chợ Rẫy. Ảnh: BVCC

Ngày 22/6/2021, anh Lữ Đắc Long được đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện Nguyễn Trãi. Tại đây, anh Long được bác sĩ thông báo dương tính với SARS-CoV-2. Sau đó, anh Long trở nặng, anh được chuyển sang Bệnh viện Chợ Rẫy và sau 43 ngày chiến thắng với SARS-CoV-2, anh Long mới được ra viện.

Khác với anh Lữ Đắc Long, anh Trần Ngọc Hải, phường An Phú, TP Thủ Đức, TP HCM cho biết, anh phát hiện mắc COVID-19 từ ngày 3/8 và đến giờ người đàn ông này nghĩ nguồn lây duy nhất anh có thể mắc đó là từ việc giao nhận hàng. "Lúc biết tin mình dương tính rồi lần lượt đến vợ con, tôi rất là lo lắng. Tuy nhiên, phải khi nhận được tin mẹ tôi mất ở Bệnh viện dã chiến vì COVID-19, tôi mới thật sự sốc. Mất một tuần tôi bần thần, đến bữa ăn không nuốt được. Mỗi ngày đi vào phòng mẹ, tôi không chịu được cảm giác mình vĩnh viễn không còn mẹ", anh Hải nói.

Đây là tâm trạng không chỉ của gia đình F0 anh Lữ Đắc Long hay Trần Ngọc Hải mà là của hầu hết những người khi phát hiện mình vô tình trở thành F0, không rõ nguồn lây từ đâu, khi nào.

Theo bác sĩ Giang Ngọc Thụy Vy - Trưởng Khoa Tâm lý Y học, Bệnh viện Tâm thần TP HCM, hội viên Hội Tâm lý trị liệu Việt Nam, ngay từ khi bắt đầu bùng phát dịch COVID-19, chị thấy không chỉ những nhân viên y tế tuyến đầu phải chịu áp lực mà rất nhiều người dân bị khủng hoảng tinh thần, lo sợ căng thẳng, đặc biệt là khi biết mình và gia đình mắc COVID-19.

Bắt đầu từ tháng 7/2021, bác sĩ Vy đã đồng hành tham gia cùng các bác sĩ điều trị COVID-19, tham vấn tâm lý cho các F0 nhằm giải tỏa căng thẳng, góp phần cổ vũ, hỗ trợ tinh thần cho bệnh nhân.

Tuy nhiên, để không còn rời rạc mà trở thành một hệ thống hỗ trợ tâm lý, bác sĩ Vy đã đưa ý tưởng sơ cứu tâm lý xã hội trong đại dịch COVID-19 lên Hội Tâm lý Trị liệu Việt Nam.

F0 vượt qua lo lắng, trầm cảm do mất người thân nhờ hỗ trợ tâm lý - Ảnh 3.

Một buổi tập huấn Online của các bác sĩ, chuyên gia tâm lý, tình nguyện viên công tác xã hội của Tổng đài 1900 636446.

Chỉ sau 3 ngày kêu gọi đã có 250 tình nguyện viên tham gia. Sau nhiều ngày trăn trở và đưa vào vận hành thử nghiệm hơn 1 tháng, đến ngày 1/9/2021, Hội Tâm lý trị liệu Việt Nam đã công bố chính thức số tổng đài 1900 636446 của chương trình Hỗ trợ tâm lý – xã hội khẩn cấp ra cộng đồng với khoảng 50 người đang trực tiếp tư vấn tâm lý cho người dân, đặc biệt là dành cho các F0. Qua đó, giúp người dân giải tỏa căng thẳng, điều trị tâm lý chứ không phải can thiệp về mặt y tế.

"Khi phát hiện mắc COVID-19, thường người ta hoảng sợ. Họ rối nên họ không tìm được thông tin nào cả hoặc đôi lúc khi họ gọi đến các cơ sở y tế thì máy bận. Do vậy, nhiệm vụ của chúng tôi là giúp họ bình tĩnh, làm sao cho họ hít thở nhanh. Họ được lắng nghe, được chia sẻ cảm xúc lo lắng của mình. Từ đó, chúng tôi sẽ xem nguồn lực nào có thể giúp được họ".

Bác sĩ Giang Ngọc Thụy Vy cho biết, tổng đài 1900 636446 được chia ra làm 2 nhánh. Trong đó nhánh 1 để tư vấn tâm lý cho các trường hợp nhẹ chỉ cần chia sẻ và cung cấp nguồn thông tin, còn nhánh 2 để hỗ trợ, điều trị cho những trường hợp bị khủng khoảng nặng, bị sốc mức độ cao.

Cũng theo bác sĩ Thụy Vy, chị nhận thấy, gần đây mọi người thường tìm đến tổng đài là chia sẻ những vấn đề liên quan đến hậu COVID-19. Thường là hai vợ chồng cùng mắc COVID-19 nhưng người vợ hoặc người chồng qua đời trước, thì sau khi khỏi bệnh trở về nhà thì người còn lại bị khủng hoảng, sang chấn, không chấp nhận người chồng/người vợ và cả con đã mất. Họ chối bỏ sự thật. Lúc này cần ê-kíp là những có kinh nghiệm trong tham vấn tâm lý, sức khỏe tâm thần, gồm bác sĩ tâm thần, bác sĩ đa khoa và cả nhà tâm lý, người làm công tác xã hội.

Thực tế cho thấy, nhiều bệnh nhân F0 đã khỏi bệnh, trở về nhà và đã hoàn thành cách ly, song vẫn bị các triệu chứng của COVID-19 điển hình như: Chỉ số SpO2 lên cao - thấp thất thường, nhịp thở rối loạn do sang chấn tâm lý, ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh, người bệnh âu lo kéo dài, trầm cảm… Đến nay, Tổng đài 1900 636446 tiếp nhận khoảng 50% là các cuộc gọi của F0.

"Tổng đài của chúng tôi xây dựng mong muốn rằng người dân hiểu mình không cô độc trong dịch bệnh. Quan trọng là họ được lắng nghe, được trải lòng cảm xúc thì tự nhiên cảm xúc lo lắng sẽ dịu lại, không bị leo thang. Từ đó họ sẽ sáng suốt nhìn lại vấn đề, tìm được giải pháp nhanh", bác sĩ Giang Ngọc Thụy Vy cho hay.

Kim Vân

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Quảng Bình: Đoàn công tác trở về khi hoàn thành nhiệm vụ hỗ trợ tỉnh Khăm Muộn (Lào) chống dịch

Quảng Bình: Đoàn công tác trở về khi hoàn thành nhiệm vụ hỗ trợ tỉnh Khăm Muộn (Lào) chống dịch

Y tế - 42 phút trước

GiadinhNet - Ngày 25/10, đoàn công tác của tỉnh Quảng Bình đã trở về sau thời gian dài thực hiện nhiệm vụ hỗ trợ tỉnh Khăm Muộn của nước bạn Lào phòng, chống dịch COVID-19.

Nghệ An: Mở rộng vùng phong tỏa, kiểm soát chặt ổ dịch tại TP Vinh

Nghệ An: Mở rộng vùng phong tỏa, kiểm soát chặt ổ dịch tại TP Vinh

Y tế - 45 phút trước

GiadinhNet - Mặc dù các F0 đã ở trong khu vực phong tỏa, nhưng vẫn tiềm ẩn những nguy cơ cao bùng phát dịch ra diện rộng.

Hà Nội: Ổ dịch chưa rõ nguồn lây ở Quốc Oai ghi nhận thêm nhiều F0, lan ra nhiều quận, huyện khác

Hà Nội: Ổ dịch chưa rõ nguồn lây ở Quốc Oai ghi nhận thêm nhiều F0, lan ra nhiều quận, huyện khác

Y tế - 4 giờ trước

GiadinhNet - Trong 12 ca COVID-19 ghi nhận liên quan ổ dịch ở huyện Quốc Oai có nhiều ca ở địa phương khác như Mỹ Đức, Hà Đông hay Sơn Tây. Số lượng F1 ghi nhận được của số F0 này rất lớn.

Bộ Y tế: 97 triệu liều vaccine COVID-19 đã phân bổ, địa phương cần lập kế hoạch tiêm cho trẻ từ 12-17 tuổi

Bộ Y tế: 97 triệu liều vaccine COVID-19 đã phân bổ, địa phương cần lập kế hoạch tiêm cho trẻ từ 12-17 tuổi

Y tế - 6 giờ trước

GiadinhNet - Bộ Y tế đề nghị các địa phương căn cứ vào tình hình dịch COVID-19 và nguồn cung ứng vaccine, tổ chức tiêm chủng cho trẻ em từ 12 đến 17 tuổi theo đúng hướng dẫn của Bộ.

Sáng 25/10, Nghệ An ghi nhận 25 ca mắc mới, có chùm ca mắc ở xã Hưng Lộc với 10 ca

Sáng 25/10, Nghệ An ghi nhận 25 ca mắc mới, có chùm ca mắc ở xã Hưng Lộc với 10 ca

Y tế - 6 giờ trước

GiadinhNet - Trong 25 ca mắc mới ở Nghệ An có 11 ca trong khu phong tỏa, 2 ca là F1, 12 ca từ các tỉnh miền nam về.

Quảng Ninh ghi nhận 6 ca dương tính

Quảng Ninh ghi nhận 6 ca dương tính

Y tế - 16 giờ trước

GiadinhNet - Tỉnh Quảng Ninh vừa ghi nhận 6 công dân dương tính với SARS-CoV-2. Trong đó, 4 trường hợp ở huyện Vân Đồn trở về từ Bình Dương, 1 ca nhập cảnh và 1 trường hợp phục vụ buồng phòng tại khu vực cách ly.

Thanh Hóa: 38 bệnh nhân COVID-19 mới được phát hiện

Thanh Hóa: 38 bệnh nhân COVID-19 mới được phát hiện

Y tế - 20 giờ trước

GiadinhNet - Trong 38 bệnh nhân mới có 14 người từ các điểm dịch trong tỉnh, số còn lại là công dân Thanh Hóa trở về từ các tỉnh, thành phố phía Nam.

Bộ trưởng Bộ Y tế: Không "thả lỏng" người từ vùng dịch về dù đủ điều kiện theo dõi sức khoẻ tại nhà

Bộ trưởng Bộ Y tế: Không "thả lỏng" người từ vùng dịch về dù đủ điều kiện theo dõi sức khoẻ tại nhà

Y tế - 20 giờ trước

GiadinhNet - Bộ trưởng Nguyễn Thanh Long chiều 24/10 cho biết đã yêu cầu các địa phương tăng cường giám sát và triển khai các biện pháp phòng chống dịch đối với các trường hợp này.

Ngày 24/10: 4.045 ca mắc COVID-19 mới tại Hà Nội, TP HCM và 45 tỉnh, Việt Nam nhận thêm vaccine

Ngày 24/10: 4.045 ca mắc COVID-19 mới tại Hà Nội, TP HCM và 45 tỉnh, Việt Nam nhận thêm vaccine

Y tế - 21 giờ trước

GiadinhNet - Trong ngày 24/10 Việt Nam ghi nhận 4.028 ca mắc COVID-19 mới trong nước, tăng 667 ca so với hôm qua. Hơn 1.300 ca khỏi bệnh và 53 ca tử vong.

Ngày 24/10: 7 người ở Quốc Oai bất ngờ mắc COVID-19, Hà Nội thêm 16 ca

Ngày 24/10: 7 người ở Quốc Oai bất ngờ mắc COVID-19, Hà Nội thêm 16 ca

Y tế - 21 giờ trước

GiadinhNet - Trong 7 ca cộng đồng thuộc ổ dịch huyện Quốc Oai có 6 người ở địa phương này, người còn lại có địa chỉ ở Sơn Tây.

Top