Đừng để mãn dục sớm làm phiền
Mãn dục sớm không phải là bệnh cấp tính hoặc nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của đàn ông, hạnh phúc gia đình và công việc.
Mãn dục sớm không phải là bệnh cấp tính hoặc nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của đàn ông, hạnh phúc gia đình và công việc. Mãn dục sớm không ngoại trừ ai và ở độ tuổi nào...
Mãn dục ở nam giới diễn ra như thế nào?
Ở nam giới, bình thường lượng testosterone trong máu từ 260-1.000ng/dL. Khi nồng độ testosterone trong máu
Có 3 biểu hiệu dễ nhận thấy nhất của mãn dục nam là suy giảm ham muốn; rối loạn chức năng sinh lý; giảm chất lượng, số lượng tinh trùng. Còn những dấu hiệu mệt mỏi, béo phì, tăng cân, xương dễ giòn, gẫy, tóc rụng… thường được coi là dấu hiệu chung của sức khỏe đi xuống. Cùng với sự biến đổi sinh lý thì tâm lý cũng có nhiều thay đổi ở giai đoạn này. Quý ông sẽ thấy dễ vui, dễ buồn hơn trước, những biểu hiện thái quá và khả năng kiềm chế cũng không tốt. Ngoài ra, mức độ tập trung hay trí nhớ trong giai đoạn này cũng giảm, dẫn đến dễ quên, dễ nhầm lẫn.
Mãn dục sớm không phải là bệnh lý cấp tính hoặc nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, đời sống tâm lý của đàn ông, hạnh phúc gia đình và công việc. Mãn dục sớm không ngoại trừ ai và ở độ tuổi nào. Nhiều người tự tin về hình thức và bản lĩnh đàn ông của mình nên khi rơi vào tình trạng này không dám nói ra sự thật mà âm thầm chịu đựng. Điều này rất nguy hiểm, nó làm mất đi cơ hội chữa bệnh và cải thiện tình trạng sức khỏe. Hơn nữa, khi khả năng sinh lý suy giảm đột ngột, nhiều người còn không thừa nhận, tâm lý e ngại khi đi khám, khiến tình trạng mãn dục ngày càng nhanh và nặng hơn.
Giải pháp cải thiện “mãn dục sớm” ở nam giới?
Mãn dục là một quá trình lão hóa tự nhiên nên không thể phòng tránh được. Con người chỉ có thể làm chậm lại tiến trình đó hoặc can thiệp để cải thiện tình trạng suy giảm khả năng sinh lý mà thôi. Chính vì vậy, ngay từ trẻ, nam giới cần thực hiện lối sống lành mạnh, tự nhiên, tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ, đủ chất, tránh các chất kích thích và độc hại...
Dưới nhãn quan của Y học cổ truyền, Thận là cơ quan tàng trữ - thận tàng tinh - chủ về sự phát dục ở cơ thể và hoạt động sinh dục nam. Thận tàng tinh tốt thì chức năng sinh lý của cơ thể mới khỏe mạnh được. Tùy vào mức độ nặng, nhẹ, khi chức năng thận suy giảm (thận hư) có biểu hiện: thiếu máu, mệt mỏi, người yếu ăn uống kém, tiểu tiện nhiều lần, tiểu đêm, đau lưng, tê mỏi, lạnh tay chân, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, giảm trí nhớ, sinh lý yếu, giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm,..
Do đó, quan trọng nhất, nam giới cần biết giữ gìn sức khỏe, bồi bổ tạng thận của mình thật tốt. Bởi khi thận khỏe, chính là nguồn cung cấp testosterone tự nhiên bền vững và hiệu quả nhất. Việc sử dụng sớm một số thảo dược có tác dụng tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới, bổ thận tráng dương như: Bá bệnh, bạch tật lê, lộc nhung,… ngay từ khi nam giới bước vào độ tuổi mãn dục hoặc dùng thường xuyên để bồi bổ sức khỏe từ gốc, kích thích cơ thể tự sản sinh testosterone tự nhiên là cách tốt nhất mà từ xưa tới nay vẫn đang được các chuyên gia và người sử dụng tin dùng.
Theo Suckhoedoisong.vn
Thuốc điều trị bệnh lậu
Dân số và phát triển - 18 giờ trướcBệnh lậu có thể điều trị được bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên hiện nay, tình trạng lậu kháng thuốc ngày càng tăng. Do đó cần điều trị theo kháng sinh đồ. Sau khi hết đợt điều trị mà vẫn còn triệu chứng, bệnh nên đến gặp bác sĩ.
Nắng nóng mùa hè làm tăng những nguy cơ sức khỏe gì với mẹ bầu?
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcThời tiết mùa hè nóng bức ảnh hưởng nhiều đến phụ nữ mang thai. Quá nóng khi mang thai có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
8 mẹo duy trì sức khỏe âm đạo trong mùa nóng
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcDuy trì sức khỏe âm đạo là một phần không thể thiếu để có sức khỏe tổng thể và việc thích ứng với những thay đổi theo mùa có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề tiềm ẩn.
Chế độ ăn cho người rối loạn nội tiết tố
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcNếu thường xuyên cảm thấy chướng bụng, nôn nao, mệt mỏi, dễ xúc động hoặc đang quá phụ thuộc vào caffeine hay đường, có thể là do rối loạn nội tiết tố. Tham khảo cách cải thiện bằng chế độ ăn uống.
Nỗ lực nâng cao chất lượng dân số vùng đồng bào dân tộc
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH - Ngành Y tế Quảng Bình đang tập trung triển khai các hoạt động nhằm cải thiện sức khỏe cho đồng bào, nâng cao thể trạng, tầm vóc người dân tộc thiểu số, phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em...
Nam giới có cần vệ sinh vùng kín hàng ngày?
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcViệc vệ sinh vùng kín của nam giới hàng ngày là điều cần thiết. Nhưng vệ sinh vùng kín cho nam đúng cách thế nào không hẳn ai cũng biết.
Gửi tinh trùng vào ngân hàng chờ làm bố
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcNhiều người đàn ông sợ biến chứng quai bị hay phải điều trị ung thư đã gửi tinh trùng vào ngân hàng, để sau này vẫn có thể thụ tinh trong ống nghiệm để sinh con.
Nấm Candida gây bệnh gì, có nguy hiểm không?
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcCác bệnh do nhiễm nấm Candida tuy gây ra các triệu chứng khó chịu nhưng thường dễ điều trị và ít khi đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, tình trạng sẽ nghiêm trọng khi nấm Candida xâm nhập vào máu gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Vòng tránh thai chui nhầm ổ bụng 2 người phụ nữ
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcCác bác sĩ vừa xử trí cấp cứu 2 phụ nữ bị vòng tránh thai lạc chỗ trong ổ bụng.
Gặp ai cũng hỏi "sao mãi mà chưa có con", khi nhìn thấy tấm hình này mới thấu cảm giác bất lực của người mẹ
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcCó lẽ chỉ những người mẹ phải trải qua tình cảnh này mới có thể thấu hiểu được.
5 biện pháp tự nhiên giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ
Dân số và phát triểnSuy giảm nội tiết tố là mối bận tâm lớn của phụ nữ tuổi trung niên vì nó kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe. Thay vì cố tìm phương cách sử dụng các chất bổ sung để cân bằng nội tiết tố, trước tiên chị em nên điều chỉnh trong lối sống và chế độ ăn uống.