Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C
Những kiểu ăn sáng vừa giảm cân lại ngừa ung thư

Những kiểu ăn sáng vừa giảm cân lại ngừa ung thư

Sống khỏe

Theo các bác sĩ, ung thư vùng khoang miệng rất phổ biến và dễ nhầm lẫn, bỏ qua các dấu hiệu của bệnh sẽ dẫn tới mất thời gian vàng điều trị.

Chuối hỗ trợ giảm cân cực tốt, hãy áp dụng ngay vào thực đơn giảm cân của mình

Chuối hỗ trợ giảm cân cực tốt, hãy áp dụng ngay vào thực đơn giảm cân của mình

Sống khỏe

GiadinhNet - Ăn chuối hằng ngày là cách tuyệt vời để bắt đầu quá trình đốt cháy chất béo giúp bạn có được hình dáng cơ thể như mong muốn.

Cách giảm cân và làm đẹp da từ cà chua, chị em không nên bỏ qua

Cách giảm cân và làm đẹp da từ cà chua, chị em không nên bỏ qua

Sống khỏe

GiadinhNet - Để kết hợp và có sự hoàn hảo cho làm đẹp da và giảm cân, bạn nên sử dụng cả 2 đường ăn uống và săn sóc da với mặt nạ cà chua.

Người có dấu hiệu sau đây tốt nhất không nên ăn mãng cầu xiêm

Người có dấu hiệu sau đây tốt nhất không nên ăn mãng cầu xiêm

Sống khỏe

GiadinhNet - Mãng cầu xiêm còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, mãng cầu xiêm cũng có một số tác dụng phụ khó lường.

Khi nào không nên ăn gừng

Khi nào không nên ăn gừng

Sống khỏe

Phụ nữ mang thai, người bị bệnh về máu, tiểu đường, cao huyết áp... ăn gừng sẽ không tốt cho sức khỏe mà nên thay thế bằng tiêu.

Chọn đúng thực phẩm ăn sáng để giảm cân siêu tốc

Chọn đúng thực phẩm ăn sáng để giảm cân siêu tốc

Sống khỏe

Ăn sáng để giảm cân không còn là điều xa lạ đối với mọi người. Nhưng làm sao để đạt được mục đích này?

9 bí quyết giảm cân độc đáo và hiệu quả

9 bí quyết giảm cân độc đáo và hiệu quả

Đẹp

Những mẹo hay bất ngờ, đơn giản nhưng có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngoại hình thon thả như mong đợi.

Giảm cân nhanh chóng bằng gia vị

Giảm cân nhanh chóng bằng gia vị

Đẹp

Chế độ ăn uống có chứa nhiều gia vị sẽ giúp bạn giảm được lượng muối nạp vào cơ thể. Bên cạnh đó, một số loại gia vị còn có công dụng đặc biệt hơn đó là hỗ trợ việc giảm bớt trọng lượng cơ thể hoặc giữ cho bạn không bị tăng cân.

Ăn gì để chống đầy hơi, bụng phẳng?

Ăn gì để chống đầy hơi, bụng phẳng?

Sống khỏe

Sau những bữa ăn quá nhiều chất khiến dạ dày bị quá tải, xuất hiện các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, hậu quả dẫn đến không còn bụng phẳng.

6 bài tập giúp đánh bay mỡ thừa cho cơ thể thon gọn

6 bài tập giúp đánh bay mỡ thừa cho cơ thể thon gọn

Sống khỏe

Dưới đây là 6 hoạt động có khả năng đốt cháy chất béo, đánh bay mỡ thừa và calo tốt nhất, được gợi ý bởi huấn luyện viên Ramona Braganza tại Los Angeles.

Dư tinh bột còn nguy hiểm hơn chất béo

Dư tinh bột còn nguy hiểm hơn chất béo

Sống khỏe

Lâu nay, mọi người vẫn nghĩ dư thừa chất béo bão hoà trong bữa ăn sẽ dễ dẫn đến bệnh tim mạch và béo phì. Thực tế, dư thừa chất đường bột còn làm tăng nguy cơ nhiều hơn.

Giảm cân thất bại vì ăn kiêng sai cách

Giảm cân thất bại vì ăn kiêng sai cách

Đẹp

Thói quen ăn uống không khoa học, tiêu thụ ít thịt nạc, rau quả bị ô nhiễm … có thể là nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân của bạn không thành công như mong đợi.

6 cách giúp bụng phẳng lỳ không cần kiêng khem

6 cách giúp bụng phẳng lỳ không cần kiêng khem

Đẹp

Ăn các thực phẩm chứa men vi sinh, uống nhiều nước, ngồi thẳng... là những mẹo nhỏ giúp bạn có được vòng 2 nhỏ gọn đáng mơ ước.

Top