Phượng Chanel tự tin khoe vòng eo 63cm, bí quyết chính là 90 phút tập mỗi ngày
Dù đã ngoài 40, vậy mà Phượng Chanel vẫn giữ được vóc dáng khiến gái đôi mươi cũng phải thua xa.
Không thể phủ nhận tin tức Phượng Chanel chia tay mối tình 6 năm cùng Quách Ngọc Ngoan khiến dân tình bất ngờ khôn xiết. Phượng Chanel trở lại với hình ảnh phụ nữ độc thân quyến rũ "phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai". Và thật sự, cô ngày càng đẹp và quyến rũ hơn xưa.
Kết thúc chuyện tình 6 năm, Phượng Chanel lột xác với style sang chảnh quyến rũ: Đúng là "phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai" Đọc ngay
Hình ảnh mới nhất của Phượng Chanel khi chính thức chia tay mối tình 6 năm. Cô khoe eo thon dáng chuẩn trong một set đồ trắng tinh khôi, nhưng choáng nhất là vòng eo thon săn chắc lộ cả cơ số 11. Ở Tuổi 44, trải qua nhiều lần sinh nở, vậy mà cô vẫn giữ được vóc dáng khiến gái đôi mươi cũng phải thua xa.
Chưa dừng lại ở đó, Phượng Chanel còn tự tin khoe dáng với bikini sexy gợi cảm, thiết kế mà trước giờ cô không diện bao giờ. Ngay cả khi đang hẹn hò cùng Quách Ngọc Ngoan hay trước đó, Phượng Chanel đều chọn những bộ bodyswim liền mảnh kín đáo chứ chưa bao giờ táo bạo quyến rũ đến nhường này.
Không chỉ có lợi thế vóc dáng, Phượng Chanel còn gây ấn tượng với nước da trắng sáng hồng hào, nên càng diện đồ trắng hay khoe dáng trong những thiết kế gợi cảm lại càng tôn trọn lợi thế sắc vóc của mình.
Phượng Chanel tự nhận mình rất chăm tập luyện thể thao, trước đây cô thường dành khoảng 1 tiếng để chạy bộ và bây giờ cô dành 90 phút tập gym với cường độ cao mỗi ngày để có được vóc dáng săn chắc thon gọn ở tuổi 44. Nhờ tập luyện nghiêm ngặt, Phượng Chanel tự tin khoe eo thon dáng chuẩn, body mướt mắt khiến ai ngắm nhìn cũng phải xuýt xoa.
Không kể là đến phòng tập hay ở nhà, Phượng Chanel đều tuân thủ nghiêm ngặt thời khóa biểu tập luyện của mình. Cô luôn dành từ 60 - 90 phút mỗi ngày để rèn luyện thân thể nâng cao sức khỏe cũng như lấy lại vóc dáng săn chắc.
Ngoài những động tác tập chuyên sâu, các chị em cũng có thể tập theo một vài động tác cơ bản tập trung tối đa vào phần bụng và đùi như cách mà Phượng Chanel đang tập để cải thiện vóc dáng cho mình.
Những động tác như bật nhảy, cadio... chị em hoàn toàn có thể tập được ở nhà mà không cần máy tập hay sự hướng dẫn của huấn luyện viên thể hình.
Bí quyết của Phượng Chanel chỉ có chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Nếu chị em dành thời gian tập luyện chăm chỉ đều đặn thì sở hữu một body gợi cảm mướt mắt như Phượng Chanel chỉ là việc sớm hay muôn mà thôi.
Chân dung bà xã mới cưới của tiền đạo 'đắt giá' nhất tuyển U23 Việt Nam
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Thảo Vy - bà xã mới cưới của tiền đạo Bùi Vĩ Hào (U23 Việt Nam) gây ấn tượng với ngoại hình xinh xắn, nụ cười tươi và phong cách nhẹ nhàng.
Park Min Young tiếp tục hút fan ở sân bay nhờ 2 điều
Đẹp - 9 giờ trướcỞ tuổi 38, phong độ visual của Park Min Young vẫn rất ổn định.
Mẫu giày sneakers không lỗi mốt, giúp phụ nữ lúc nào cũng mặc đẹp
Đẹp - 12 giờ trướcKiểu giày sneakers này mang phong cách vượt thời gian, dễ kết hợp với nhiều kiểu trang phục khác nhau.
Trẻ hoá da ở đâu tốt? Công nghệ trẻ hóa da nào đang hot?
Đẹp - 14 giờ trướcTrẻ hóa da là một trong những giải pháp giúp chị em kéo lại tuổi xuân. Đây là kỹ thuật hiện đại, cần được thực hiện tại những địa chỉ uy tín để có kết quả hoàn hảo, đảm bảo an toàn. Vậy trẻ hoá da ở đâu tốt? Nên lựa chọn phương pháp nào là phù hợp?
Nhan sắc đời thực nữ NSND trẻ tuổi nhất, được cả dòng họ tự hào về tài năng
Đẹp - 19 giờ trướcGĐXH - Phạm Phương Thảo là nghệ sĩ được phong NSND trẻ nhất, được cả dòng họ tự hào về tài năng. Ngoài giọng ca đẹp, Phạm Phương Thảo còn được khen ngợi về nhan sắc.
4 item quen mặt giúp các cô nàng dưới 1m60 "cơi nới" chiều cao
Đẹp - 20 giờ trước4 item này có khả năng hack dáng "đỉnh của chóp", chị em phải sắm liền cho mùa hè này.
5 kiểu đầm thanh lịch và tôn dáng, phù hợp để diện khi tới sở làm
Thời trang - 1 ngày trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu đầm thanh lịch, tôn dáng và che khuyết điểm hiệu quả, phù hợp để diện khi tới sở làm.
Người đẹp đóng cùng Thái Hòa trong phim 'Cái giá của hạnh phúc', được kỳ vọng trở thành 'ngọc nữ' thế hệ mới là ai?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Sở hữu vóc dáng ấn tượng và gương mặt điện ảnh, Bé Quyên ghi điểm khi tham gia diễn xuất phim "Cái giá của hạnh phúc" vừa ra mắt.
Soi tủ đồ hiệu của Midu trước khi lên xe hoa với chồng doanh nhân
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ gây chú ý về sắc vóc, Midu còn là một trong những người đẹp Việt sở hữu những mẫu túi xách có giá trị, mang tính biểu tượng cao trong thế giới thời trang.
Những lý do nên học khóa Makeup tại Seoul Academy Hà Nội
Đẹp - 1 ngày trướcMakeup là ngành nghề được nhiều bạn trẻ lựa chọn hiện nay. Riêng ở Hà Nội, nếu có nhu cầu, hãy đăng ký ngay khóa học Makeup tại Seoul Academy. Đây được đánh giá là một trong những địa chỉ dạy nghề uy tín và chất lượng nhất hiện nay.
Sắc vóc đời thực tuổi 39 của nữ diễn viên VFC nổi tiếng giàu có ở miền Bắc
ĐẹpGĐXH - Lã Thanh Huyền là nữ diễn viên quen mặt trong các phim phát sóng giờ vàng của VFC. Ngoài đời, cô sở hữu sắc vóc khỏe mạnh, săn chắc ở tuổi 39.