Đạm thực vật
Tất tần tật về đạm & bí quyết sống khỏe với đạm thực vật
Sống khỏeNgười Việt Nam đang tiêu thụ nhiều đạm động vật hơn mức khuyến nghị, nhưng phải ăn thế nào mới gọi là cân bằng dinh dưỡng, phối hợp hài hoà giữa đạm động vật và đạm thực vật?
Siêng nạp đạm 'xanh' để bảo vệ sức khỏe gia đình
Sống khỏeVới những quyết định dinh dưỡng thông minh như cân bằng đạm "đỏ" (đạm động vật) và đạm "xanh" (đạm thực vật) trong bữa ăn hằng ngày, các gia đình Việt có thể bảo vệ thật tốt sức khỏe về lâu dài.
Chuyện lạ, bát cơm ‘nặng mùi’ chảy nhựa vẫn tấm tắc khen ngon
Sản phẩm - Dịch vụNhầy nhụa, khá dính và rất nặng mùi, nhưng nỗi sợ hãi đó lại là điều đặc biệt làm nên sức hấp dẫn của Natto - đậu tương lên men trộn cùng cơm. Món khó ăn lạ lùng này đang có sức hấp dẫn lớn với nhiều chị em.
Tác hại đáng sợ của việc ăn nhiều mì tôm
Sống khỏeGiadinhNet - Dinh dưỡng trong mì tôm chủ yếu là cung cấp bột và đạm thực vật. Nếu ăn mì thường xuyên sẽ mất cân bằng dinh dưỡng gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.
Sai lầm khi ăn đậu phụ khiến bạn tự hại mình
Sống khỏeDưới đây là những sai lầm khi ăn đậu phụ nhiều người thường mắc dẫn đến có hại nghiêm trọng.
