Công dụng thần diệu của loại thảo dược có tên trong "sách tình dục kinh điển" hơn 4.000 năm của Ấn Độ
GiadinhNet - Không nổi tiếng bằng nhân sâm Trung Quốc, Hàn Quốc nhưng Ashwagandha-loài thảo dược được mệnh danh là “nhân sâm Ấn Độ” lại không hề kém cạnh về tác dụng dược lý cũng như lịch sử sử dụng.
Các bộ phận của sâm Ấn Độ đều có tác dụng dược lý tốt. Ảnh: T.G |
Ayurveda là hệ thống chữa bệnh bằng các phương pháp tự nhiên có nguồn gốc từ văn hóa Vệ Đà của Ấn Độ. Y học Tây Tạng và cổ truyền Trung Quốc cũng đều có nguồn gốc từ Ayurveda. Trải qua hơn 4.000 năm lịch sử, y thuật Ayurveda Ấn Độ đã trở thành một trường phái y học có đầy đủ lý luận và thực hành, được WHO công nhận. Với phương pháp điều trị chính là sống hòa hợp với thiên nhiên, Ayurveda được coi là “môn khoa học giúp con người sống mạnh khỏe và trường thọ”.
Khoảng 4.000 năm trước, Ashwagandha đã được các vị vua cổ đại Ấn Độ sử dụng cho mục đích chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe. Các tài liệu ghi lại rằng, các vị vua cảm thấy trẻ hơn, sống lâu hơn và có nhiều năng lượng hơn để chiến đấu với căng thẳng, mệt mỏi khi kết hợp loại thảo mộc này vào chế độ ăn uống.
Ở miền Nam Sotho và Tangania, người dân đã sử dụng loại sâm này từ xa xưa để làm khỏe mạnh dạ con đối với phụ nữ vừa sảy thai. Họ còn sử dụng tinh dầu từ lá để uống cũng như bôi ngoài da nhằm kích thích ham muốn tình dục. Ngoài ra, để làm giảm nếp nhăn và cho ánh mắt tươi sáng, người ta còn sử dụng dịch ép từ lá Ashwagandha bôi vào vùng đuôi mắt. Ở Somalia, những người nuôi thỏ thường cho chúng ăn 120g lá sâm Ấn tươi/ngày để phòng bệnh tật. Trên những tạp chí dược học của Mỹ cũng đã giới thiệu nhiều về tác dụng của sâm Ấn Độ, đặc biệt là tác dụng an thần và kích thích tình dục.
Khi được các nhà khoa học hiện đại nghiên cứu rộng rãi, sâm Ấn Độ đã được đặt tên quốc tế là Withania somnifera, thuộc họ Cà (Solanaceae). Đây là loài cây bụi, lá hình bầu dục và hoa màu vàng; trái cây màu đỏ, có kích thước bằng một quả nho khô. Ashwagandha mọc tự nhiên nhiều ở những khu vực khô của Ấn Độ và vùng Địa Trung Hải, Trung Đông và một số nước Châu Phi.
Người Ấn Độ rất tôn sùng Ashwagandha bởi nó là cây thuốc đa năng, có lợi cho sức khỏe con người, đặc biệt là sức khỏe tình dục. Ảnh: T.G |
Một số nghiên cứu trong vài năm qua đã chỉ ra rằng, Ashwagandha có chất chống oxy hóa và ảnh hưởng tới não bộ động vật. Chất chống oxy hóa được các nhà nghiên cứu từ Đại học Banaras Hindu ở Varanasi (Ấn Độ) phát hiện ra năm 1997 khi thử nghiệm các hợp chất của sâm trên não chuột. Các nhà nghiên cứu tìm thấy sự gia tăng mức độ tự nhiên của ba chất chống oxy hóa: superoxide, catalase và glutathione peroxidase. Đây được cho là nguyên do chính giúp những người sử dụng Ashwagandha giữ gìn được sự tươi trẻ cũng như nguồn sinh lực dồi dào trong cuộc sống nói chung và trong đời sống tình dục nói riêng.
PGS.TS Nguyễn Thị Bay, trưởng bộ môn Bệnh học, khoa Y học cổ truyền, ĐH Y Dược TP. Hồ chí Minh cho biết: “Ngoài Trung Quốc, nhiều nước khác cũng có sâm như: Ấn Độ, Triều Tiên, Nhật Bản, vùng Viễn Đông Nga, vùng Bắc Mỹ (Hoa Kỳ). Nhân sâm nói chung có vị ngọt hơi đắng, tính ôn ấm vào kinh Tỳ và Phế. Dựa vào tính vị này các y gia đã cấu trúc nên các bài thuốc cổ phương ứng dụng vào điều trị như: ói mửa nhiều, tiêu chảy cấp, mất máu, suy kiệt, gầy sút, chán ăn, hen phế quản, rối loạn chức năng tình dục… Với lý luận của y học cổ truyền, khi cấu trúc một bài thuốc điều trị, dù với vai trò chủ dược trong bài thuốc bổ hay với vai trò khác trong bài thuốc đặc trị, thì nhân sâm bao giờ cũng mang ý nghĩa bổ dưỡng, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giúp đẩy lùi bệnh tật (Phù chính – Khu tà)”.
Sâm Ấn Độ hiện đang được áp dụng rộng rãi trong lĩnh vực y học và xuất hiện trên thị trường các nước với rất nhiều dạng như viên nén, viên nang, bột, hoặc trong trạng thái nguyên bản. Tuy nhiên, vì loại cây này có chứa một số hóa chất có thể gây ra tác dụng phụ nên người dùng cần sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ với việc kiểm soát chặt chẽ liều lượng. Điều độ và thận trọng là chìa khóa để nhận được nhiều nhất những lợi ích của Ashwagandha. Các chuyên gia khuyến cáo rằng những người mắc bệnh gan, các bệnh về tiêu hóa, bệnh tiểu đường và phụ nữ có thai, đang cho con bú nên tránh dùng loại thảo dược này.
Sâm Ấn Độ chưa phổ biến tại Việt Nam
Tiến sĩ Ray Sahel, một bác sĩ nổi tiếng ở Mỹ xuất hiện nhiều trong các chương trình tư vấn sức khỏe tình dục của các kênh truyền hình NBC Today, Dateline NBC và CNN chia sẻ kinh nghiệm của chính mình: “Tôi uống thuốc chứa Ashwagandha ở liều 500 mg vào bữa sáng và bữa trưa cho một tuần. Nó làm cho tôi bình tĩnh và buồn ngủ, và tôi khá chắc chắn rằng nó làm tăng khả năng của tôi trong quan hệ tình dục”. Tại Việt Nam, những người có nhu cầu cũng có thể tìm được các chế phẩm chiết xuất từ sâm Ấn Độ như trà, thuốc tăng cường sinh lý… Tuy nhiên, các chế phẩm này còn chưa thực sự được biết đến rộng rãi, giống như các sản phẩm từ sâm Hàn Quốc. |
2 bệnh viện phối hợp cứu người phụ nữ ngừng tuần hoàn do chửa ngoài tử cung vỡ
Y tế - 1 giờ trướcGĐXH - Do lượng máu mất quá nhiều nên trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân xuất hiện 2 lần ngừng tuần hoàn.
TH true MILK: Những dấu ấn tiên phong và sáng tạo của một “chuyên gia dinh dưỡng”
Sống khỏe - 9 giờ trướcTrên nền tảng sữa tươi sạch, đơn vị sở hữu thương hiệu TH true MILK liên tục mang tới cho người tiêu dùng những sản phẩm mới thể hiện rõ nét sự sáng tạo, đột phá và tính tiên phong trong công thức dinh dưỡng.
Loại nước ca sĩ Mỹ Tâm dùng làm đẹp lại chính từ quả này, phụ nữ sau tuổi 40 rất nên học hỏi
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Mỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.
8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường
Sống khỏe - 12 giờ trướcTiền đái tháo đường nghĩa là đang phát triển bệnh đái tháo đường type 2, một căn bệnh làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ. Việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh đái tháo đường type 2.
Bé 3 tuổi ngộ độc chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, chì là 1 loại kim loại nặng, rất độc gây ảnh hưởng đến tất cả cơ quan của con người, đặc biệt là đối với trẻ em.
Dấu hiệu u nang buồng trứng thường gặp và giải pháp hỗ trợ hiệu quả
Sống khỏe - 13 giờ trướcU nang buồng trứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu u nang buồng trứng có vai trò quan trọng, giúp người bệnh kịp thời điều trị bệnh.
4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
Sống khỏe - 15 giờ trướcKhông nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là bốn dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ chất xơ…
Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"
Y tế - 1 ngày trướcSau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.
Bé 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng chiếc que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút
Sống khỏe - 1 ngày trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.