Hà Nội
23°C / 22-25°C

Chuyên gia dinh dưỡng

Giải pháp “hoàn hảo” giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả

Giải pháp “hoàn hảo” giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả

Sống khỏe

Với một thân hình gầy còm, ốm yếu bạn luôn cảm thấy mặc cảm, thiếu tự tin khi sở hữu một thân hình “gầy như hạc” không sức sống, từ đó dẫn đến ngại giao tiếp, đánh mất nhiều cơ hội về sự nghiệp và cả tình yêu.

Ăn tôm kiểu này như 'hạ độc' cơ thể, biết mà tránh kẻo ân hận mấy cũng muộn

Ăn tôm kiểu này như 'hạ độc' cơ thể, biết mà tránh kẻo ân hận mấy cũng muộn

Sống khỏe

Tôm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, ăn tôm thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và tăng cường sức khỏe xương khớp. Thế nhưng rất nhiều người mắc sai lầm khi ăn tôm làm mất giá trị dinh dưỡng, lại gây hại sức khỏe.

Chuyện lạ Hải Dương: Hàng trăm phụ huynh được ăn cơm bán trú trải nghiệm tại trường học

Chuyện lạ Hải Dương: Hàng trăm phụ huynh được ăn cơm bán trú trải nghiệm tại trường học

Xã hội

GiadinhNet - "Thực đơn đa dạng, cách chế biến hợp với khẩu vị trẻ em, sử dụng triệt để các loại: hành, tỏi, hành tây, gừng trong từng món ăn và trong quá trình ăn cơm sẽ lồng ghép giáo dục ý thức, tác phong, tính tự lập cho học sinh", Hiệu trưởng trường Tiểu học Ngọc Sơn cho biết.

Bao tử ếch giá cao gấp đôi thịt

Bao tử ếch giá cao gấp đôi thịt

Sản phẩm - Dịch vụ

Mỗi kg bao tử ếch đã tẩm ướp có giá 250.000 đồng, nhưng vẫn "cháy hàng".

Những kiểu ăn sáng rước ung thư cực nhanh, 90% người Việt làm hàng ngày

Những kiểu ăn sáng rước ung thư cực nhanh, 90% người Việt làm hàng ngày

Sống khỏe

Bữa sáng rất quan trọng nhưng nếu bạn ăn sai cách nó sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể, thậm chí đó có thể là nguyên nhân gây ung thư.

Hạt óc chó có công dụng gì đặc biệt mà nhiều chị em đang "rỉ tai" nhau?

Hạt óc chó có công dụng gì đặc biệt mà nhiều chị em đang "rỉ tai" nhau?

Sống khỏe

GiadinhNet - Quả óc chó được ví là 'vua của các loại hạt', đặc biệt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em.

Ăn táo theo cách này vừa chống ung thư, vừa chữa đủ bệnh cực tốt

Ăn táo theo cách này vừa chống ung thư, vừa chữa đủ bệnh cực tốt

Sống khỏe

TS. Joanna McMillan, một chuyên gia dinh dưỡng cho biết: "Táo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giá trị và polyhenols là chất nổi bật giữ chìa khóa của nhiều lợi ích sức khỏe từ loại trái cây này".

Thời điểm nên bổ sung nước lọc để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất

Thời điểm nên bổ sung nước lọc để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất

Sống khỏe

GiadinhNet Phần lớn mọi người thường uống nước khi khát, đây là một sai lầm rất lớn trong việc duy trì sức khỏe và bảo vệ cơ thể của con người.

Ai thường xuyên ăn lựu cần phải tránh ít nhất 3 điều sau đây

Ai thường xuyên ăn lựu cần phải tránh ít nhất 3 điều sau đây

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không phải ai cũng có thể ăn quả lựu, đặc biệt đối với những người mắc các bệnh như bệnh viêm dạ dày hay bệnh đái tháo đường...

Tạm biệt “thân hình cò hương” giải pháp tăng cân an toàn bằng cách này

Tạm biệt “thân hình cò hương” giải pháp tăng cân an toàn bằng cách này

Sống khỏe

Bạn cảm thấy khó chịu vì thân hình “cò hương” của mình? Bạn chán nản vì gương mặt hốc hác? Hãy thử áp dụng tuyệt chiêu dưới đây để có thể tăng cân hiệu quả và sở hữu gương mặt bầu bĩnh, đầy đặn nhé!

5 ưu điểm vượt trội giúp Vitamin K2 - MenaQ7 được các chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng tin tưởng

5 ưu điểm vượt trội giúp Vitamin K2 - MenaQ7 được các chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng tin tưởng

Sống khỏe

Trong thị trường các sản phẩm bổ sung vitamin K2 trên thế giới và tại Việt Nam, Vitamin K2 thiên nhiên mang thương hiệu MenaQ7 (còn gọi là MK-7) đang chiếm trọn lòng tin của các bố mẹ và chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng trong “cuộc chiến” chống lại còi xương, khắc phục các vấn đề kém hấp thu và chậm tăng trưởng chiều cao ở trẻ em.

Những lý do khiến giáo dục đại học ngày càng mất giá

Những lý do khiến giáo dục đại học ngày càng mất giá

Xã hội

Chi phí học tập quá lớn trong khi không thể đảm bảo một công việc lương cao khi ra trường khiến nhiều người không thiết tha tấm bằng cử nhân.

5 thực phẩm cực kỳ quen thuộc âm thầm phá huỷ gan nhiều người không hề biết

5 thực phẩm cực kỳ quen thuộc âm thầm phá huỷ gan nhiều người không hề biết

Sống khỏe

Theo chuyên gia dinh dưỡng trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều đồ ăn, thức uống có thể gây hại cho gan mà nhiều người để ý tới.

6 sai lầm khiến cơm mất hết chất dinh dưỡng khi nấu nồi cơm điện

6 sai lầm khiến cơm mất hết chất dinh dưỡng khi nấu nồi cơm điện

Sống khỏe

GiadinhNet – Nhiều người cho rằng nấu cơm bằng nồi cơm điện chỉ cần vo gạo, đổ nước rồi ấn nút. Nhưng những tình tiết nhỏ sau đây nếu không để ý sẽ khiến cơm nhà bạn bớt ngon và mất hết chất dinh dưỡng.

Thiếu dinh dưỡng - lỗ hổng trong bữa ăn bán trú

Thiếu dinh dưỡng - lỗ hổng trong bữa ăn bán trú

Xã hội

Do thiếu chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn học đường dễ bố trí lộn xộn, thừa chất béo hoặc quá nhiều tinh bột, không tốt cho sự phát triển của trẻ.

Tương lai của dưỡng chất HMO dưới góc nhìn của các chuyên gia nghiên cứu hàng đầu tại Abbott

Tương lai của dưỡng chất HMO dưới góc nhìn của các chuyên gia nghiên cứu hàng đầu tại Abbott

Sống khỏe

Chưa bao giờ khái niệm về HMO lại nhận được sự quan tâm nhiều từ các bà mẹ như hiện nay. Tuy nhiên, chắc hẳn còn nhiều người chưa biết rằng đại dưỡng chất nhiều thứ ba trong sữa mẹ mang tên HMO đã được các nhà khoa học bắt đầu nghiên cứu từ rất lâu.

Những sai lầm cần tránh sau khi tập thể dục

Những sai lầm cần tránh sau khi tập thể dục

Sống khỏe

Để tập thể dục đạt được hiệu quả cao nhất, không nên quan niệm “tập xong là…xong”. Có nhiều thói quen không tốt cho sức khỏe sau khi vừa tập thể dục.

Top