Chế độ ăn kiêng
Cô gái giảm gần 50 kg, lột xác ngoạn mục nhờ chế độ ăn kiêng đặc biệt
Sống khỏeĐứng trước nguy cơ mắc tiểu đường type 2, cô giá trẻ Hoàng Oanh quyết tâm giảm cân, đánh bay 46 kg mỡ thừa để có sức khỏe tốt.
Cách ăn đủ dinh dưỡng nhưng giảm được mỡ bụng
MediaGiadinhNet - Mỡ bụng là loại chất béo nội tạng- tác nhân xấu ảnh hưởng đến sức khỏe người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác. Cách ăn để giảm mỡ bụng là những vấn đề rất được quan tâm.
Thói quen giữ gìn sắc vóc của nữ phụ 'Hẹn hò chốn công sở'
ĐẹpSeol In Ah xem việc dắt chó đi dạo hàng ngày như một cách tập luyện nhẹ nhàng, giúp cô duy trì sức khỏe tinh thần, thể chất và giữ gìn sắc vóc.
Dấu hiệu cảnh báo bị hạ đường huyết, cần phải biết để tránh hậu họa
Sống khỏeGiadinhNet – Hạ đường huyết là một chứng bệnh khá nguy hiểm, thậm chí có thể gây tử vong.
Uống thêm nửa ly nước ép trái cây mỗi ngày làm tăng nguy cơ đái tháo đường
Sống khỏeUống thêm một nửa ly nước ép trái cây mỗi ngày có thể làm tăng 15% nguy cơ mắc đái tháo đường, nghiên cứu của Đại học Harvard cho biết.
10 loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe
Sống khỏeTrái cây giàu vitamin, chất chống oxy hoá rất tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 10 loại trái cây được bình chọn giàu vitamin, kali, chất chống oxy hoá, chất chống viêm, tăng cường miễn dịch... rất tốt cho cơ thể, không gây tăng cân.
Nấu ăn khoa học, 9X giảm 25kg trong 5 tháng khiến chị em phát cuồng hỏi kinh nghiệm
ĂnBằng những bữa ăn tự nấu ngon và hấp dẫn cùng chế độ luyện tập chăm chỉ, nghiêm ngặt, cô nàng 23 tuổi Ánh Nguyệt đã có thể giảm được 25kg trong vòng 5 tháng.
Ai không nên ăn bánh Trung thu?
Sống khỏeGiadinhNet - Bánh Trung thu rất ngọt và béo ngậy, do vậy nó cung cấp nhiều năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên thưởng thức thức quà đặc biệt vào dịp Rằm tháng Tám này.
Khoa học chứng minh ăn táo mỗi ngày thực sự có tác dụng tốt hơn bạn vẫn tưởng
Sống khỏeChúng ta thường nghe câu "mỗi ngày ăn một trái táo, cả đời không cần bác sĩ" nhưng liệu điều này có chính xác. Mới đây, nhóm nghiên cứu của một trường đại học tại Anh đã chứng thực cho tác dụng của việc ăn táo hàng ngày.
Giật mình, người cổ xúy ăn chay trường cuối cùng phải ăn thêm cá, trứng sau 6 năm
Sống khỏeGiadinhNet - Mới đây, thông tin về Yovana Mendoza Ayres, 29 tuổi, sống tại San Diego, là chủ nhân kênh Rawvana English, 6 năm ăn chay và cổ xúy thuần chay đã phải ăn thêm cá và trứng đã khiến nhiều người phải giật mình.
Khi đàn ông cũng phải đau đầu vì...béo bụng
ĐẹpKhông phải chỉ có phụ nữ mới quan tâm đến hình thể của mình như nhiều người lầm tưởng, mà đàn ông, đặc biệt là những người đàn ông thành đạt cũng đều khá quan tâm tới ngoại hình của chính mình.
10 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề
Sống khỏeĐau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của bạn. Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng.
Từ vụ bé 9 tuổi suýt chết vì ăn xoài, chuyên gia cảnh báo không ăn xoài nếu có dấu hiệu sau
Sống khỏeGiadinhNet - Vừa qua, thông tin bé 9 tuổi người Hàn Quốc có dấu hiệu nguy kịch sau khi ăn xoài khiến nhiều cha mẹ thêm hoang mang lo lắng.
Áp dụng giảm cân sau Tết hiệu quả với trứng
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bạn thực sự muốn giảm cân, bạn cần một chế độ ăn uống lành mạnh và bắt đầu tập thể dục thường xuyên. Chế độ ăn kiêng bằng trứng luộc này có thể giúp hỗ trợ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Những người hay ăn rau bắp cải trong ngày lạnh cần phải biết điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Không chỉ là lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn kiêng, bắp cải còn là nguyên liệu làm đẹp cũng như phát huy những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Vì sao chế độ ăn kiêng không giúp bạn giảm cân?
Sống khỏeGiaidnhNet - Bạn đã bao giờ trải qua việc béo phì? Hoặc đơn giản là không thể làm cách nào gầy được dù bạn có ăn chế độ như thế nào?
Bất ngờ tác dụng của củ gừng với vòng 2 phụ nữ
Sống khỏeGiadinhNet – Mỡ bụng không chỉ khiến chị em kém tự tin mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Gừng có nhiều chất thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đặc tính nóng, ngăn ngừa tích mỡ thừa nên rất tốt trong việc giảm mỡ bụng.
