Căng thẳng, stress gây đau dạ dày, giải pháp nào đây?
Để tránh căng thẳng, stress gây ra các triệu chứng đau dạ dày và các bệnh lý như viêm loét dạ dày, viêm dạ dày. Bạn cần loại bỏ các nguyên nhân gây căng thẳng để “đối phó” với những cơn đau dạ dày.
Đau dạ dày do căng thẳng, stress phổ biến như thế nào?
Guồng quay của cuộc sống hiện đại vẫn luôn cuốn chúng ta vào chuỗi thói quen bất thường về sinh hoạt, ăn uống, những cơn stress kéo dài.
Đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh, chúng ta dường như sống "gấp đôi" nỗi căng thẳng, đó không chỉ là sợ mất việc làm, giảm thu nhập...mà còn có nỗi lo khi xung quanh mình, các thông tin về các ca bệnh…xuất hiện liên tục, nhiều khu vực gần nhà bị phong tỏa, cách ly. Cùng với đó là cảm giác tù túng, bí bách vì giãn cách khiến nhiều người càng rơi vào trạng thái khủng hoảng.
Sống "gấp đôi" nỗi căng thẳng trong mùa dịch
Những sự bất thường khi cơ thể căng thẳng là kém tập trung, hay quên, cơ thể mệt mỏi, hay nhức đầu; các hội chứng hồi hộp, tim đập nhanh, tăng huyết áp, bản thân hay cáu giận.
Đặc biệt, căng thẳng còn khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động kém, chế độ ăn uống, sinh hoạt bị rối loạn. Bởi khi lo lắng thường xuyên sẽ kích thích dạ dày tăng tiết axit HCL gây ra tổn thương trên niêm mạc dạ dày.
Cơ chế stress gây nên bệnh là chúng kích thích hệ thần kinh trung ương "dập tắt" lưu lượng máu, ảnh hưởng đến cơn co thắt tiêu hóa, khiến cho bộ phận này có thể ngừng trệ. Bên cạnh đó, căng thẳng làm viêm hệ thống tiêu hóa, gây ra sự co thắt thực quản. Khi làm tăng tiết acid dịch vị thì gây ra khó tiêu, buồn nôn, nôn.
Hãy để dạ dày được khỏe mạnh
Căng thẳng, stress là yếu tố gây đau dạ dày mà chúng ta thường chủ quan. Khi không kiểm soát được tình trạng căng thẳng, người bệnh không những chịu cơn đau dạ dày mà tinh thần còn giảm sút nghiêm trọng.
Nhiều người thường thờ ơ và cho rằng tình trạng stress của mình không đáng ngại, lúc này bệnh dạ dày càng tiến triển nghiêm trọng hơn, gây ra trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày tá tràng, thậm chí là xuất huyết dạ dày bất ngờ.
Những biến chứng của bệnh dạ dày đều nguy hiểm
Stress gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe dạ dày của bạn là vậy, nó còn khiến cho bạn phải đối mặt những vấn đề tiêu cực hơn, dễ bị rối loạn cảm xúc, mất ngủ triền miên và có những bệnh lý nguy hiểm.
Muốn dạ dày được khỏe mạnh, trước hết bạn hãy quan tâm đến chế độ ăn uống hằng ngày, thực hiện lối sống lành mạnh, hạn chế đồ uống có cồn, các chất kích thích; cố gắng tập luyện thể dục thể thao tăng cường đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt trong mùa dịch, suy nghĩ tích cực để bản thân bớt áp lực cũng như giúp tinh thần được phấn chấn hơn.
Khắc phục đau dạ dày
Bệnh dạ dày do stress cần một phương án tối ưu vì tỷ lệ người mắc bệnh ngày một tăng. Trong nhiều tình huống khiến bạn đau dạ dày với những triệu chứng như ợ hơi, buồn nôn, nóng rát, trào ngược... Bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc dạ dày chữ Y - Yumangel hỗ trợ điều trị.
Thành phần Yumangel có chứa hoạt chất almagate 1g có tác dụng trung hòa axit dạ dày, hỗn dịch tạo ra lớp màng bao phủ niêm mạc để tránh những tổn thương lên dạ dày. Yumangel còn hỗ trợ điều trị, cải thiện khi bệnh dạ dày tiến triển như viêm loét dạ dày tá tràng, viêm dạ dày.
Yumangel có mùi thơm nhẹ, dễ uống, thuận tiện khi dùng
Dạ dày chữ Y - Yumangel
Thuốc dạ dày chữ Y - Yumangel được nhập khẩu và phân phối bởi Đại Bắc Group Địa chỉ: Số 11 đường Công nghiệp 4, KCN Sài Đồng B, Long Biên, Hà Nội Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc/hiệu thuốc trên toàn quốc Liên hệ hotline miễn cước 1800 1125 để được tư vấn Website: https://yumangel.vn/ Số giấy xác nhận quảng cáo Yumangel: 138/2019/XNQC/QLD * Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và hỏi ý kiến bác sỹ trước khi dùng! |
PV
Dấu hiệu cơ thể đang thiếu vitamin B12 trầm trọng, người Việt nên bổ sung thường xuyên 6 thực phẩm này để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ gây thiếu máu, mệt mỏi hay trầm cảm. Nếu tình trạng này kéo dài, não bộ và hệ thần kinh trung ương của bạn có thể bị tổn thương vĩnh viễn.
Bật mí bí quyết hỗ trợ phòng tránh bệnh đường hô hấp cho trẻ
Sống khỏe - 14 giờ trướcViêm đường hô hấp là bệnh thường gặp và hay tái phát ở trẻ nhỏ, gây ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường miễn dịch từ beta glucan kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh là giải pháp từ giúp hỗ trợ trẻ phòng bệnh và hạn chế tình trạng tái nhiễm.
10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất
Sống khỏe - 16 giờ trướcMặc dù không thể kiểm soát nhiệt độ nóng nực bên ngoài của mùa hè nhưng chúng ta có thể giữ mát bên trong bằng cách ăn các loại rau giải nhiệt, tốt cho sức khỏe.
8 câu hỏi thường gặp của người bệnh sỏi tiết niệu
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcTrên cơ thể người, hệ tiết niệu gồm hai thận, hai niệu quản hai bên, rồi đến bàng quang và cuối cùng là niệu đạo. Sỏi xuất hiện tại bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu điều đó chứng tỏ đã mắc sỏi tiết niệu. Sỏi tiết niệu bao gồm sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang và sỏi niệu đạo.
Thanh niên 26 tuổi phát hiện ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên có thói quen mà nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Thanh niên bị ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên đi ăn thịt nướng, uống nước ngọt, thức khuya và ăn đêm...
2 bệnh viện phối hợp cứu người phụ nữ ngừng tuần hoàn do chửa ngoài tử cung vỡ
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Do lượng máu mất quá nhiều nên trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân xuất hiện 2 lần ngừng tuần hoàn.
TH true MILK: Những dấu ấn tiên phong và sáng tạo của một “chuyên gia dinh dưỡng”
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrên nền tảng sữa tươi sạch, đơn vị sở hữu thương hiệu TH true MILK liên tục mang tới cho người tiêu dùng những sản phẩm mới thể hiện rõ nét sự sáng tạo, đột phá và tính tiên phong trong công thức dinh dưỡng.
Loại nước ca sĩ Mỹ Tâm dùng làm đẹp lại chính từ quả này, phụ nữ sau tuổi 40 rất nên học hỏi
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.
8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường
Sống khỏe - 1 ngày trướcTiền đái tháo đường nghĩa là đang phát triển bệnh đái tháo đường type 2, một căn bệnh làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ. Việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh đái tháo đường type 2.
Bé 3 tuổi ngộ độc chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, chì là 1 loại kim loại nặng, rất độc gây ảnh hưởng đến tất cả cơ quan của con người, đặc biệt là đối với trẻ em.
Thanh niên 26 tuổi phát hiện ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên có thói quen mà nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Thanh niên bị ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên đi ăn thịt nướng, uống nước ngọt, thức khuya và ăn đêm...