Thông tin mới nhất về: căng cơ

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

4 động tác kéo căng cơ thể cho dân văn phòng

4 động tác kéo căng cơ thể cho dân văn phòng

20/05/2015 16:00

Ngồi làm việc liên tục nhiều giờ tại văn phòng khiến bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi, căng cơ... Bạn hãy thực hiện các động tác kéo căng cơ thể như dưới đây để thoải mái hơn.

Tags: tập thể dục, thể dục, căng cơ

5 động tác thể dục cải thiện đời sống tình dục

5 động tác thể dục cải thiện đời sống tình dục

18/08/2013 20:02

'Chuyện ấy' sẽ mỹ mãn hơn nếu bạn chăm chỉ tập luyện các động tác sau.

Tags: , Tư thế, Kegel, Bài tập, cẳng chân, động tác thể dục, đời sống tình dục, căng cơ, bàn tay, cải thiện

8 nguyên nhân gây đau đầu bạn ít ngờ tới nhất

8 nguyên nhân gây đau đầu bạn ít ngờ tới nhất

01/08/2013 10:32

Kẹp điện thoại giữa tai và vai để trò chuyện trong khi tranh thủ làm việc khác là thói quen thường thấy ở nhiều người. Nhưng bạn có biết, với những cuộc gọi kéo dài hơn chục phút có thể làm căng cơ cổ của bạn và dẫn đến đau đầu, căng thẳng. Lời khuyên dành cho bạn là dùng tay để giữ điện thoại khi nghe hoặc chọn cách mở loa ngoài bất cứ khi nào có thể.

Tags: Afamily, nguy cơ, New York, Vật lý trị liệu, Đau nửa đầu, thói quen, căng cơ, lời khuyên, Màn hình máy tính