Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách hay rất đơn giản để bạn sống thảnh thơi, hạnh phúc, không lãng phí một kiếp người

Thứ hai, 3:37 PM 19/07/2021 |

GiadinhNet - Bạn có thể cho phép mình sống thảnh thơi, hạnh phúc khi chọn lựa một cuộc sống an vui, không ôm những vướng bận, muộn phiền và yêu thương mọi người... theo cách dưới đây.

Cuộc sống giống như việc đạp xe, để giữ thăng bằng bạn phải không ngừng tiến lên phía trước. Trong đời sống hôn nhân cũng vậy, có những lúc bạn phải luôn đặt mình trong trạng thái vượt khó để giải quyết mối quan hệ.

Nếu bạn chỉ chọn việc dễ dàng, chắc chắn cuộc sống sẽ đầy rẫy những khó khăn. Nhưng nếu bạn quyết tâm làm việc khó khăn, cuộc sống sẽ trở nên dễ dàng. Quan trọng là bạn biết điều tiết cảm xúc của mình như sau:

1. Lúc không vui: Hãy nghĩ xem mình còn lại bao nhiêu ngày để dằn vặt, còn bao nhiêu thời gian để phung phí? Bạn vui, một ngày cũng qua đi. Bạn buồn, một ngày cũng kết thúc. Nếu nhận ra điều này hẳn sẽ không dễ dãi để cuộc sống mình đầy âm u, đau buồn nữa.

Cách hay rất đơn giản để bạn sống thảnh thơi, hạnh phúc, không lãng phí một kiếp người - Ảnh 2.

Vui - buồn thì một ngày cũng qua đi - nhận ra điều này bạn sẽ không dễ dãi để cuộc sống âm u, đau buồn. Ảnh minh họa.

2. Lúc phiền muộn: Hãy nghĩ xem thật ra cuộc sống là những phép trừ, gặp nhau một lần là ít đi một lần, sống hết một ngày là giảm đi một ngày, có gì đáng để phí hoài? Không quên tình nghĩa, không nhớ lỗi người, không nghĩ thị phi, không chấp oan trái, không nợ nần ai, không thẹn với lương tâm, là được.

3. Lúc bi thương: Cuộc sống là một hành trình, chúng ta đến đây hai tay trắng thì rời đi cũng sẽ như vậy, không thể mang theo dù chỉ là hạt bụi hay một áng mây bay. Những công danh lợi lộc, những thế thái nhân tình… đều phải để lại. Hiểu rõ điều này rồi thì có gì phải bận tâm mà phiền lòng?

4. Lúc không được như ý: Chúng ta sống biết đủ chính là niềm hạnh phúc. Hãy nhìn qua những người đang đau khổ trong bệnh viện để thấy chúng ta vẫn mạnh khỏe – đó chính là niềm hạnh phúc. Trên thế giới một giây có bao nhiêu người chết, nhưng bạn vẫn còn sống – đó chính là niềm hạnh phúc... Con người muốn có một đời sống khỏe thì tâm phải đơn giản, thân phải nhẹ nhàng.

5. Lúc nổi giận: Ăn uống đúng cách, làm việc điều độ, vận động vừa đủ, nghỉ ngơi hợp lý, khoản nào tiết kiệm thì tiết kiệm, phần nào nên tiêu thì chi ra. Bạn tốt thì gia đình và người thân mới tốt, mọi người đều sẽ tốt… Và bạn hãy nghĩ xem có nên vì những kẻ không đáng mà phải để ấm ức trong lòng? Có cần vì những việc không quan trọng mà bực mình, nổi giận hay không? Vậy thì hãy hít sâu thở đều vài lần để bình tĩnh lại, mọi việc đều có cách để giải quyết cả mà.

6. Lúc so bì hơn thua: Hãy nghĩ xem con người đi một vòng trong thế gian đều trở về điểm 0, sao phải chi li so bì, không biết nhường nhịn? Nói nhiều thì tổn thương người, tổn thương cả mình, tính toán nhiều thì tổn thần khí… Chi bằng đừng so đo nữa, hãy làm một người vui vẻ dễ chịu để không thẹn với lòng mình.

Làm người, còn sống được là tốt. Có cơm để ăn, có nước để uống, có áo để mặc, có giường để ngủ, có núi để leo, có sách để đọc, có việc để làm, có đường để đi, có người làm bạn chính là niềm hạnh phúc lớn nhất rồi!

Cách hay rất đơn giản để bạn sống thảnh thơi, hạnh phúc, không lãng phí một kiếp người - Ảnh 3.

Có cơm để ăn, nước để uống, sách để đọc, có việc để làm... chính là niềm hạnh phúc lớn nhất. Ảnh minh họa.

Để sống hạnh phúc thay vì nghĩ khi 80 – 90 tuổi chết đi ta mới hết một kiếp sống, thì ta hãy coi mỗi ngày của chúng ta là một kiếp. Sáng sinh ra, trưa được nửa cuộc đời, đêm tàn chết đi, mai lại được đầu thai sống một kiếp sống mới.

Như vậy một năm chúng ta có 365 kiếp, một đời chúng ta có hằng hà sa số kiếp sống cũng như cơ hội để làm mới mình, để bắt đầu lại sau những lỗi lầm, và để yêu thương nhiều hơn.

Bí kíp sống thảnh thơi, an vui và sống không phí kiếp người... là chúng ta hãy tự cho mình cơ hội bắt đầu lại mọi thứ từ đầu, chọn lựa cho mình cuộc sống an vui, không ôm những vướng bận, muộn phiền của ngày hôm qua sang kiếp sống mới, và luôn gửi yêu thương bình an tới mọi người.

Vera Xuân Hường

Thạc sĩ Tâm lý, chuyên gia tư vấn hôn nhân - gia đình



Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Ngắm căn hộ của cô nàng độc thân tuổi 30: Sửa trong 3 tháng với chi phí 150 triệu, tạm ngưng 3 lần vì hết tiền nhưng thành quả đẹp như mơ

Ngắm căn hộ của cô nàng độc thân tuổi 30: Sửa trong 3 tháng với chi phí 150 triệu, tạm ngưng 3 lần vì hết tiền nhưng thành quả đẹp như mơ

- 6 giờ trước

Với Ngọc, căn bếp chính là tâm hồn của người phụ nữ Việt nên cô đã dành nhiều tâm huyết và nỗ lực để biến điều đó thành hiện thực.

Bỏ phố về rừng, cô gái cải tạo tiệm sửa xe cũ thành nhà cấp 4 đẹp như mơ

Bỏ phố về rừng, cô gái cải tạo tiệm sửa xe cũ thành nhà cấp 4 đẹp như mơ

- 9 giờ trước

Sau khi cải tạo, tiệm sửa xe cũ kĩ đã trở thành căn nhà cấp 4 đầy đủ tiện nghi nhưng vẫn giữ được nét xưa cũ của không gian.

Tin được không? Đây là 5 mẹo giúp bạn bán nhà nhanh và được giá hơn

Tin được không? Đây là 5 mẹo giúp bạn bán nhà nhanh và được giá hơn

- 11 giờ trước

Với thủ thuật tâm lý '10 giây đầu tiên', bạn có thể bạn được nhà nhanh và được giá hơn.

11 mẹo vặt cực hay ho giúp quá trình giặt sấy của bạn đơn giản đến bất ngờ mà áo quần thơm không khác gì ra tiệm

11 mẹo vặt cực hay ho giúp quá trình giặt sấy của bạn đơn giản đến bất ngờ mà áo quần thơm không khác gì ra tiệm

- 15 giờ trước

Chẳng phải tốn quá nhiều thời gian công sức trong việc giặt là phơi phóng, 11 mẹo dưới đây sẽ giúp quá trình giặt giũ của bạn đơn giản hơn rất nhiều.

Những loại cây dây leo không cần hoa, trồng ban công tốt ngang máy lọc không khí

Những loại cây dây leo không cần hoa, trồng ban công tốt ngang máy lọc không khí

- 16 giờ trước

Thay vì những giàn bắn mái tôn, kính rất nắng nóng trong những ngày hè thì những giàn cây vừa xanh mát vừa thanh lọc không khí.

Làm mãi không giàu, kiểm tra ngay bạn có phạm 5 tối kị tiền bạc dưới đây không

Làm mãi không giàu, kiểm tra ngay bạn có phạm 5 tối kị tiền bạc dưới đây không

- 1 ngày trước

GiadinhNet - Cách bạn sắp xếp ví tiền của mình thể hiện không chỉ con người bạn mà còn cho thấy bạn có khả năng giàu có hay loay hoay làm mãi không giàu.

Lỡ mua phải nhà kín gió cần khắc phục như thế nào và cách giúp bạn quan sát để phát hiện ngay từ đầu

Lỡ mua phải nhà kín gió cần khắc phục như thế nào và cách giúp bạn quan sát để phát hiện ngay từ đầu

- 1 ngày trước

Một ngôi nhà bị kín gió, không khí không thể thoát ra ngoài sẽ ảnh hưởng tới cuộc sống và cả giá bán khi bạn muốn chuyển đi. Rất tiếc đây lại chính là lỗi cơ bản khi mua nhà mà nhiều người không để ý tới.

Bên trong căn nhà vợ chồng Thuý Diễm, điểm hút nhất nằm ở căn bếp

Bên trong căn nhà vợ chồng Thuý Diễm, điểm hút nhất nằm ở căn bếp

- 1 ngày trước

Căn bếp được thông với phòng khách là thiết kế quen thuộc của các căn hộ chung cư.

Cách thiết kế vườn rau sân thượng mùa dịch vừa đơn giản lại đẹp mắt

Cách thiết kế vườn rau sân thượng mùa dịch vừa đơn giản lại đẹp mắt

- 1 ngày trước

Vườn sân thượng, vườn ban công không chỉ mang lại không gian xanh cho ngôi nhà mà giờ đây còn là nguồn cung cấp thực phẩm an toàn và tiện lợi. Trong thời điểm dịch bệnh phức tạp này, nếu bạn sống ở các khu đô thị thì có thể cân nhắc việc tạo ra một khu vườn phù hợp với ban công, sân thượng nhà mình.

Thiết kế lệch tầng giúp nhà ống hẹp tiện nghi như resort

Thiết kế lệch tầng giúp nhà ống hẹp tiện nghi như resort

- 1 ngày trước

Theo kiến trúc sư (KTS), thiết kế lệch tầng như thế này là một trong những giải pháp tối ưu đối với ngôi nhà ống có diện tích hẹp.

Top