Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách hay rất đơn giản để bạn sống thảnh thơi, hạnh phúc, không lãng phí một kiếp người

Thứ hai, 3:37 PM 19/07/2021 |

GiadinhNet - Bạn có thể cho phép mình sống thảnh thơi, hạnh phúc khi chọn lựa một cuộc sống an vui, không ôm những vướng bận, muộn phiền và yêu thương mọi người... theo cách dưới đây.

Cuộc sống giống như việc đạp xe, để giữ thăng bằng bạn phải không ngừng tiến lên phía trước. Trong đời sống hôn nhân cũng vậy, có những lúc bạn phải luôn đặt mình trong trạng thái vượt khó để giải quyết mối quan hệ.

Nếu bạn chỉ chọn việc dễ dàng, chắc chắn cuộc sống sẽ đầy rẫy những khó khăn. Nhưng nếu bạn quyết tâm làm việc khó khăn, cuộc sống sẽ trở nên dễ dàng. Quan trọng là bạn biết điều tiết cảm xúc của mình như sau:

1. Lúc không vui: Hãy nghĩ xem mình còn lại bao nhiêu ngày để dằn vặt, còn bao nhiêu thời gian để phung phí? Bạn vui, một ngày cũng qua đi. Bạn buồn, một ngày cũng kết thúc. Nếu nhận ra điều này hẳn sẽ không dễ dãi để cuộc sống mình đầy âm u, đau buồn nữa.

Cách hay rất đơn giản để bạn sống thảnh thơi, hạnh phúc, không lãng phí một kiếp người - Ảnh 2.

Vui - buồn thì một ngày cũng qua đi - nhận ra điều này bạn sẽ không dễ dãi để cuộc sống âm u, đau buồn. Ảnh minh họa.

2. Lúc phiền muộn: Hãy nghĩ xem thật ra cuộc sống là những phép trừ, gặp nhau một lần là ít đi một lần, sống hết một ngày là giảm đi một ngày, có gì đáng để phí hoài? Không quên tình nghĩa, không nhớ lỗi người, không nghĩ thị phi, không chấp oan trái, không nợ nần ai, không thẹn với lương tâm, là được.

3. Lúc bi thương: Cuộc sống là một hành trình, chúng ta đến đây hai tay trắng thì rời đi cũng sẽ như vậy, không thể mang theo dù chỉ là hạt bụi hay một áng mây bay. Những công danh lợi lộc, những thế thái nhân tình… đều phải để lại. Hiểu rõ điều này rồi thì có gì phải bận tâm mà phiền lòng?

4. Lúc không được như ý: Chúng ta sống biết đủ chính là niềm hạnh phúc. Hãy nhìn qua những người đang đau khổ trong bệnh viện để thấy chúng ta vẫn mạnh khỏe – đó chính là niềm hạnh phúc. Trên thế giới một giây có bao nhiêu người chết, nhưng bạn vẫn còn sống – đó chính là niềm hạnh phúc... Con người muốn có một đời sống khỏe thì tâm phải đơn giản, thân phải nhẹ nhàng.

5. Lúc nổi giận: Ăn uống đúng cách, làm việc điều độ, vận động vừa đủ, nghỉ ngơi hợp lý, khoản nào tiết kiệm thì tiết kiệm, phần nào nên tiêu thì chi ra. Bạn tốt thì gia đình và người thân mới tốt, mọi người đều sẽ tốt… Và bạn hãy nghĩ xem có nên vì những kẻ không đáng mà phải để ấm ức trong lòng? Có cần vì những việc không quan trọng mà bực mình, nổi giận hay không? Vậy thì hãy hít sâu thở đều vài lần để bình tĩnh lại, mọi việc đều có cách để giải quyết cả mà.

6. Lúc so bì hơn thua: Hãy nghĩ xem con người đi một vòng trong thế gian đều trở về điểm 0, sao phải chi li so bì, không biết nhường nhịn? Nói nhiều thì tổn thương người, tổn thương cả mình, tính toán nhiều thì tổn thần khí… Chi bằng đừng so đo nữa, hãy làm một người vui vẻ dễ chịu để không thẹn với lòng mình.

Làm người, còn sống được là tốt. Có cơm để ăn, có nước để uống, có áo để mặc, có giường để ngủ, có núi để leo, có sách để đọc, có việc để làm, có đường để đi, có người làm bạn chính là niềm hạnh phúc lớn nhất rồi!

Cách hay rất đơn giản để bạn sống thảnh thơi, hạnh phúc, không lãng phí một kiếp người - Ảnh 3.

Có cơm để ăn, nước để uống, sách để đọc, có việc để làm... chính là niềm hạnh phúc lớn nhất. Ảnh minh họa.

Để sống hạnh phúc thay vì nghĩ khi 80 – 90 tuổi chết đi ta mới hết một kiếp sống, thì ta hãy coi mỗi ngày của chúng ta là một kiếp. Sáng sinh ra, trưa được nửa cuộc đời, đêm tàn chết đi, mai lại được đầu thai sống một kiếp sống mới.

Như vậy một năm chúng ta có 365 kiếp, một đời chúng ta có hằng hà sa số kiếp sống cũng như cơ hội để làm mới mình, để bắt đầu lại sau những lỗi lầm, và để yêu thương nhiều hơn.

Bí kíp sống thảnh thơi, an vui và sống không phí kiếp người... là chúng ta hãy tự cho mình cơ hội bắt đầu lại mọi thứ từ đầu, chọn lựa cho mình cuộc sống an vui, không ôm những vướng bận, muộn phiền của ngày hôm qua sang kiếp sống mới, và luôn gửi yêu thương bình an tới mọi người.

Vera Xuân Hường

Thạc sĩ Tâm lý, chuyên gia tư vấn hôn nhân - gia đình



Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Vì sao cần chọn ngày giờ tốt để cắt tóc cho trẻ sơ sinh?

Vì sao cần chọn ngày giờ tốt để cắt tóc cho trẻ sơ sinh?

- 9 giờ trước

GiadinhNet - Theo quan niệm phong thủy, các bố mẹ chú ý chọn ngày giờ tốt để cắt tóc cho trẻ, nhất là khi cắt tóc máu cho trẻ sơ sinh - mà dân gian gọi là "làm phép" giúp tóc mọc khỏe, nhanh dày hơn, và quan trọng là không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Theo hướng dẫn này, hóa ra việc trồng rau trong thùng xốp lại cực đơn giản

Theo hướng dẫn này, hóa ra việc trồng rau trong thùng xốp lại cực đơn giản

- 14 giờ trước

Cùng tìm hiểu cách trồng rau sạch tại nhà ngay sau đây để giúp bạn tiết kiệm được kha khá tiền đi chợ cũng như đem lại sự an toàn, vệ sinh thực phẩm mà không lo rau bị phun thuốc nhé.

Trước khi mất Phi Nhung cùng con gái ruột ở nơi giản dị, để tiền lo cho các con nuôi

Trước khi mất Phi Nhung cùng con gái ruột ở nơi giản dị, để tiền lo cho các con nuôi

- 17 giờ trước

20 năm đi hát, Phi Nhung có khối tài sản lớn nhưng ít ai biết cố ca sĩ có đời sống vô cùng giản dị.

Thiết kế gác lửng đẹp như mơ cho nhà nhỏ hóa rộng thênh thang

Thiết kế gác lửng đẹp như mơ cho nhà nhỏ hóa rộng thênh thang

- 22 giờ trước

Gác lửng không chỉ là giải pháp tăng thêm diện tích cho không gian mà còn là nơi để mọi người cảm nhận được sự tiện nghi và riêng tư khi sống trong những căn nhà có diện tích nhỏ.

Tủ bát dùng lâu có mùi ẩm mốc, dạy bạn cách khử mùi dễ dàng, thơm lừng sau 5 phút

Tủ bát dùng lâu có mùi ẩm mốc, dạy bạn cách khử mùi dễ dàng, thơm lừng sau 5 phút

- 1 ngày trước

Tủ ẩm mốc do nhiễm nước, do côn trùng và động vật như chuột, gián cũng khiến cho tủ bếp nhà bạn có mùi hôi.

Những quy tắc khi trồng cây trên ban công rất quan trọng nhưng không phải ai cũng biết

Những quy tắc khi trồng cây trên ban công rất quan trọng nhưng không phải ai cũng biết

- 1 ngày trước

Bố trí ban công không được ảnh hưởng tới tính an toàn của ngôi nhà, ví dụ như hệ thống chống trộm, độ cao tương ứng của ban công có tác dụng ngăn cản người ngoài đột nhập,…

Căn phòng cũ nhạt nhẽo đã biến thành góc thư giãn ngập tràn ánh nắng với phong cách Scandinavian

Căn phòng cũ nhạt nhẽo đã biến thành góc thư giãn ngập tràn ánh nắng với phong cách Scandinavian

- 1 ngày trước

Làm mới một không gian thực sự không quá khó như bạn nghĩ. Nếu thực sự yêu ngôi nhà của mình, hãy chọn cho mình một phong cách và bắt đầu thay đổi, chắc chắn không gian sau cải tạo sẽ đẹp bất ngờ theo cách rất riêng.

Ngôi nhà vừa truyền thống vừa hiện đại nổi bật giữa lòng phố cổ

Ngôi nhà vừa truyền thống vừa hiện đại nổi bật giữa lòng phố cổ

- 1 ngày trước

Dự án Maison de Ha nằm trong con ngõ nhỏ tại Nghi Tàm, TP Hà Nội, đây là một ngôi nhà phố đặc trưng tại Việt Nam.

13 góc đọc sách bên cửa sổ đẹp lãng mạn cho những ngày gió mùa

13 góc đọc sách bên cửa sổ đẹp lãng mạn cho những ngày gió mùa

- 1 ngày trước

Mùa đông sẽ đi qua với cảm giác bình yên, nhẹ nhàng khi có một góc đọc sách với ghế đi văng dài, tràn đầy ánh sáng nhưng vẫn ấm cúng, êm ái nhờ cách décor sáng tạo.

Cha mẹ 'ngã ngửa' vì bàn học kê ở vị trí quen thuộc này khiến con học kém

Cha mẹ 'ngã ngửa' vì bàn học kê ở vị trí quen thuộc này khiến con học kém

- 2 ngày trước

GiadinhNet – Bàn học nhìn ra cửa sổ mát mắt, dễ chịu nhưng theo các chuyên gia phong thủy là rất không tốt cho con trẻ ngồi học.

Top