Cách ép cân cấp tốc với mật ong của Kim Hee Sun
Trước những dịp quan trọng, Kim Hee Sun thường nhịn ăn, chỉ uống nước và trà chứa mật ong để nhanh chóng có vóc dáng gọn gàng như ý.
Ở tuổi 45, gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng thon gọn của Kim Hee Sun vẫn khiến nhiều cô gái trẻ phải xuýt xoa, ngưỡng mộ. Cô từng cho biết cô tăng đến 82 kg thời kỳ mang thai nhưng sau đó nhờ tích cực cho con bú và uống nước mật ong nên đã lấy lại được vóc dáng gọn gàng. Trước những dịp quan trọng như dự sự kiện, tham gia dự án phim mới, Kim Hee Sun cũng tín nhiệm thức uống chứa mật ong giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Những dịp đó, nữ diễn viên thường nhịn ăn trong ba ngày, chỉ uống các loại nước ép chứa rau củ cùng trà mật ong. Bữa sáng của cô có một cốc nước ấm pha mật ong. Hai cốc trà xanh mật ong cùng một thìa ong cho bữa trưa. Bữa chiều tối tiếp tục là một tách trà kèm hai thìa mật ong. Cách này được cho là giúp đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất, thải độc, đốt mỡ giúp xuống cân nhanh chóng. Cùng với thức uống chứa mật ong, Kim Hee Sun nạp khoảng 2 lít nước trong ngày bao gồm nước lọc cùng nước ép rau củ chứa ớt chuông, củ sen...
Dù cách của Kim Hee Sun giúp cô cải thiện vóc dáng nhanh chóng, các chuyên gia dinh dưỡng không khuyến khích việc này. Chuyên gia Yu Zhuqing chỉ ra mật ong có thể làm tăng đường huyết song Kim Hee Sun lại nhịn đói nên vẫn có thể làm xuất hiện tình trạng tụt huyết áp, ngất xỉu do thiếu hụt năng lượng. Ngoài ra, việc o ép cơ thể quá mức cũng rất dễ gây tăng cân nhanh chóng khi ăn uống bình thường trở lại. Chuyên gia Yu khuyến khích giảm bớt lượng đồ ăn hoặc giảm số bữa, áp dụng phương pháp nhịn ăn trong 16 tiếng thay vì nhịn ba ngày như cách Kim Hee Sun áp dụng.
Kim Hee Sun sinh năm 1977, được chú ý nhờ nhan sắc nổi bật khi làm người mẫu cho các tạp chí tuổi teen từ năm 15 tuổi. Sau đó, cô được nhiều đạo diễn nhắm cho vai chính, trở thành nhân tố mới cho dòng phim tình cảm nở rộ những năm cuối thập niên 1990. Cô ghi dấu với Áo cưới, Lời cầu hôn, Tạm biệt tình yêu của tôi, Tình cờ, Chuyện tình buồn... Diễn viên kết hôn với thương gia Park Joo Young năm 2007, bé Park Yeon Ah chào đời năm 2009.
"Nữ thần hình thể" hướng dẫn bài tập 10 phút trước khi đi ngủ, giúp bụng phẳng và săn chắc
Giảm cân - 49 phút trướcSau khoảng 2 tuần tập luyện đều, bạn sẽ thấy vòng 2 của mình thay đổi.
Ra biển nhưng không diện bikini, Tăng Thanh Hà vẫn khiến fan mê mẩn
Đẹp - 1 giờ trướcGĐXH - Tăng Thanh Hà theo đuổi phong cách thanh lịch nên ngay cả trong những chuyến đi biển, cô cũng chọn trang phục kín đáo, hạn chế khoe body.
Sắc vóc đời thực nhờ giữ dáng đúng cách của người đẹp phim 'Người một nhà'
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Quỳnh Châu đang được quan tâm khi tham gia phim "Người một nhà", không chỉ gây chú ý bởi vai diễn này, nữ diễn viên còn tạo ấn tượng bởi sắc vóc đời thực xinh đẹp.
5 công thức diện đồ giúp nàng công sở trẻ trung hơn
Đẹp - 8 giờ trướcThời trang công sở: Để trẻ hóa phong cách công sở, chị em hãy tham khảo 5 công thức diện đồ sau đây.
Bộ ảnh gây sốt của Bạch Lộc
Đẹp - 21 giờ trướcBạch Lộc là tiểu hoa đán 9X hot bậc nhất giới giải trí hiện tại. Dù còn nhiều tranh cãi nhưng không thể phủ nhận sức ảnh hưởng của ngôi sao "Trường nguyệt tẫn minh".
Cách nhuộm da nâu từ A đến Z cho nàng quyến rũ ngày hè
Đẹp - 1 ngày trướcNhuộm da nâu là một cách an toàn và hiệu quả để sở hữu làn da nâu khỏe khoắn, quyến rũ trong mùa hè.
Nữ diễn viên VFC khoe street style ấn tượng sau 5 tháng kết hôn với chồng doanh nhân
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễm My 9X diện chiếc đầm trắng khoe body khiến fan trầm trồ.
Sắc vóc đời thực sau khi giảm cân của chị gái màn ảnh Thanh Sơn
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Maya mới đây đã vào vai chị gái nhân vật Đức Anh (Thanh Sơn) trong phim "Mình yêu nhau, bình yên thôi". Ngoài xem Maya diễn xuất, người hâm mộ còn chú ý đến nhan sắc tuổi 36 của người đẹp.
5 món thời trang nàng có chiều cao khiêm tốn cần tránh, nếu không muốn bị "dìm" dáng
Thời trang - 1 ngày trướcNàng sở hữu chiều cao khiêm tốn không nên sắm 5 món thời trang sau đây.
Tham khảo 10 set đồ đi du lịch trẻ trung, nổi bật của mỹ nhân Việt
Thời trang - 1 ngày trướcSet đồ đi du lịch: Để có thêm ý tưởng diện đồ khi đi du lịch, chị em hãy tham khảo các mỹ nhân Việt.
Phong cách diện quần jeans của Hồng Diễm ngày càng xuất sắc, phụ nữ trên 40 tuổi nên học hỏi
Thời trangCác công thức diện quần jeans của Hồng Diễm không chỉ trẻ trung mà còn tôn dáng hiệu quả.