Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách chăm sóc da ở tuổi tứ tuần của phụ nữ Nhật

Chủ nhật, 10:50 AM 31/10/2021 | Đẹp

Junko Sophie Kakizaki ở độ tuổi ngoài 40 vẫn duy trì thói quen làm đẹp bao gồm việc sử dụng bã của rượu sake dưỡng da, vải hỏng từ Kimono để lau mặt...

Theo Vogue, mỗi khu vực hay quốc gia đều có phương pháp riêng để có làn da và mái tóc khỏe mạnh. Họ có thể tận dụng các nguyên liệu có sẵn trong nhà, tạo thành công thức làm đẹp rồi hướng dẫn con cháu mình. Junko Sophie Kakizaki - người sống ở Kyoto (Nhật Bản) - cũng tuân theo các nguyên tắc của gia đình để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ.

Junko Sophie Kakizaki, 46 tuổi, là bậc thầy về nghệ thuật cắm hoa và trà đạo. Cô cũng là chuyên gia về văn hóa Kimono. Trò chuyện cùng Vogue, Kakizaki tiết lộ thói quen làm đẹp mà cô cũng như những Geisha nói riêng và phụ nữ Nhật Bản nói chung áp dụng.

Truyền thống làm đẹp của gia đình

Từ khi còn nhỏ, Kakizaki đã được cha mẹ dạy rằng vẻ đẹp là biểu hiện cao nhất của tinh thần con người, tôi luyện và đào sâu hơn qua thời gian, sự tu dưỡng. Đây là cơ sở của truyền thống làm đẹp trong gia đình cô.

Vào buổi sáng, điều đầu tiên Kakizaki làm là lau mặt bằng bông thấm nhiều nước hoa hồng. Bước tiếp theo, cô thoa serum, toner và kem dưỡng ẩm trên môi, quanh mắt và đường râu rồng (rãnh nhăn quanh mép khi cười). Công đoạn này giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ. Cuối cùng, cô thoa dầu và kem chống nắng.

phu nu nhat cham soc da the nao anh 1
phu nu nhat cham soc da the nao anh 2

Ngoài tuổi 40, Junko Sophie Kakizaki vẫn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ.

Ngoài kem chống nắng, chuyên gia về văn hóa Kimono còn thường xuyên đắp mặt nạ vào buổi sáng. "Cổ và mu bàn tay thể hiện tuổi tác của chúng tôi. Vì vậy, tôi chăm sóc vùng này giống quy trình cho da mặt. Tôi sử dụng bông lụa để làm sạch cơ thể và thoa kem dưỡng da toàn thân", Kakizaki chia sẻ.

Đối với quy trình chăm sóc da buổi tối, Kakizaki rửa mặt với xà phòng và dùng bông lụa để lau nhẹ bọt. Bông lụa Nhật Bản chất lượng cao giúp làm mềm mịn da. Phương pháp lau mặt bằng bông lụa đã xuất hiện từ lâu. Giới quý tộc từ hơn 1.000 năm trước đến các Geisha cách đây 100 năm từng dùng cách này.

Bà của Kakizaki nói rằng người ta thường cắt những chiếc Kimono lụa cũ thành một mảnh vải. Họ dùng nó chà xát lên mặt và cơ thể. Khi Kakizaki làm điều này, cô nhận thấy làn da trở nên mịn và mượt. Mặt khác, việc làm này thể hiện tinh thần người Nhật Bản kế thừa từ tổ tiên, nâng niu đồ vật và sử dụng chúng từ lâu đời.

Kakizaki còn thoa Sakekasu (phần bã màu trắng được tạo ra trong quá trình sản xuất rượu Sake), được chế biến dùng để làm mặt nạ. Bàn tay của thợ làm rượu Sake, kể cả những người đàn ông ngoài 60 tuổi đều đẹp và trắng trẻo. Thậm chí, nhiều bàn tay trong số họ có vẻ ngoài giống tay của phụ nữ tuổi đôi mươi.

Kyoto là nơi tốt nhất ở Nhật Bản làm rượu Sake. Phụ nữ ở Kyoto đã sử dụng mặt nạ với rượu Sakekasu trong thời gian dài, giúp làn da của họ ẩm và mịn.

Cách chăm sóc da ở tuổi tứ tuần của phụ nữ Nhật - Ảnh 2.

Kakizaki dùng bã của rượu sake để chăm sóc da.

Nguyên liệu làm đẹp yêu thích

Shikon là loại cây rễ màu tím, được sử dụng từ thời cổ đại trong thuốc nhuộm và thảo dược. Nó thường được dùng để dành tặng cho hoàng tộc hàng năm. Ngày nay, Shikon là loại cây quý hiếm, giúp cải thiện tình trạng xỉn màu và có tác dụng tái tạo làn da.

Kakizaki đã nghiên cứu cuốn sách y học lâu đời nhất ở Nhật Bản có tựa đề Ishinho. Cô cảm thấy ngạc nhiên trước những lợi ích của rễ cây tía mà mình tìm hiểu được trong cuốn sách. Cô sử dụng nó mỗi ngày dưới dạng tinh chất, trộn với tinh chất thực vật độc đáo khác của Nhật Bản.

"Nghi thức" dưỡng tóc

Trước khi gội đầu, Kakizaki thoa dầu hoa trà nguyên chất 100% lên da đầu và massage. Điều này loại bỏ bụi bẩn trên da đầu, làm mái tóc thêm khỏe và bóng mượt.

Sau đó, cô cẩn thận chải bằng lược gỗ hoàng dương truyền thống của Nhật Bản, gội đầu và ủ tóc. Kakizaki thường thoa dầu hoa trà lên tóc, đội mũ tắm và ngâm mình trong bồn tắm để ủ. Sau khi xả, tóc sẽ trở nên ẩm.

Cách chăm sóc da ở tuổi tứ tuần của phụ nữ Nhật - Ảnh 3.

Lược gỗ hoàng dương truyền thống Nhật Bản.

Đối với mặt nạ cho tóc, Kakizaki sử dụng hỗn hợp trứng, dầu dừa, dầu oliu, bơ, mật ong…, tùy theo điều kiện. Đặc biệt đối với những kiểu tóc khi diện cùng Kimono, Kakizaki sử dụng nhiều dầu hoặc xịt dưỡng hơn bình thường. Theo kinh nghiệm của cô, việc thoa dưỡng tóc trước khi gội đầu giúp tóc mềm mượt hơn.

Thực phẩm tác động đến làn da

Làn da là tấm gương phản chiếu các cơ quan nội tạng. Vì vậy, chế độ ăn uống thực sự quan trọng.

Hàng ngày, Kakizaki ăn gạo lứt lên men, nấu trong nồi áp suất với đậu Adzuki và muối tự nhiên, sau đó để trong bình ủ ấm ít nhất 3 ngày. Món ăn trở nên bổ dưỡng hơn do sự gia tăng các enzym. Cô còn sử dụng súp dược liệu, các loại hạt và dầu hạt lanh. Ngoài ra, cô dùng các thực phẩm lên men khác, rong biển và mì soba.

Nhiều loại thực phẩm truyền thống của Nhật Bản cũng là những thực phẩm dưỡng da hiệu quả. Kakizaki ăn nhiều rau theo mùa và đậu, trứng. Tuy nhiên, cô không ăn nhiều thịt hay cá, không sử dụng đường tinh luyện hoặc gia vị hóa học khi nấu ăn.

Cách chăm sóc da ở tuổi tứ tuần của phụ nữ Nhật - Ảnh 4.

Về thức uống, Kakizaki dùng các loại trà hữu cơ và trà xanh matcha mỗi ngày sau bữa trưa.

Thói quen chăm sóc sức khỏe

Kakizaki cho biết việc thỏa mãn ngũ quan cũng liên quan trực tiếp đến sắc đẹp. Bằng cách ngửi hương thơm tuyệt vời, não bộ được thư giãn. Với cô, việc thực hành Kōdō (nghệ thuật thưởng thức mùi hương của Nhật Bản) là điều cần thiết. "Một buổi lễ thắp hương giúp lấp đầy tâm trí và thư giãn làn da của tôi", Kakizaki nói.

Để duy trì thể trạng tốt, Kakizaki tạo lập thói quen đi ngủ và dậy sớm. Chất lượng giấc ngủ cũng quan trọng. Theo Healthline, ngủ là thời gian cơ thể tự sửa chữa. Trong khi ngủ, lưu lượng máu trên da tăng lên giúp xây dựng lại collagen và sửa chữa các tổn thương do tiếp xúc với tia cực tím, làm giảm nếp nhăn, các đốm đồi mồi.

Kakizaki còn chăm chỉ thoa kem chống nắng quanh năm, sử dụng ô và găng tay để bảo vệ da khỏi tia UV. Cô thường xuyên xoa bóp da đầu, đi bộ nhiều và tắm nước ấm mỗi ngày.

8 set đồ cao tay của gái Hàn chứng minh: Ai mua áo hồng là người đó tinh tế8 set đồ cao tay của gái Hàn chứng minh: Ai mua áo hồng là người đó tinh tế

Mùa lạnh này, đừng chỉ mặc đồ trung tính an toàn, hãy thử mua áo hồng về mặc như gái Hàn đi bạn!

6 câu bố mẹ nên nói với con mỗi ngày

Theo Phương An

Zingnews

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo

Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo

Đẹp - 3 giờ trước

GiadinhNet - Lý Băng Băng ở tuổi U50 vẫn khiến nhiều người đàn ông mê mẩn vì nhan sắc đẹp như nữ thần. Để có được nhan sắc như vậy, cô đã "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo.

2 cô bạn thân của Ngọc Trinh bị tố "tiểu tam": Cô khoe thân ác liệt, cô thì dùng hẳn đạo lý để tẩy trắng vẫn bị vạch mặt

2 cô bạn thân của Ngọc Trinh bị tố "tiểu tam": Cô khoe thân ác liệt, cô thì dùng hẳn đạo lý để tẩy trắng vẫn bị vạch mặt

Đẹp - 4 giờ trước

Quỳnh Thư và Linh Chi chính là 2 chân dài bị tố “tiểu tam” khiến netizen phẫn nộ.

4 cách mặc áo vải tweed trẻ trung, thanh lịch để chị em không bị "đóng khung" style Tết này

4 cách mặc áo vải tweed trẻ trung, thanh lịch để chị em không bị "đóng khung" style Tết này

Thời trang - 18 giờ trước

Vào dịp Tết, áo vải tweed sang chảnh, long lanh lại càng đáng để diện.

2 bài tập giảm đau lưng dưới của Lý Nhược Đồng

2 bài tập giảm đau lưng dưới của Lý Nhược Đồng

Đẹp - 21 giờ trước

Diễn viên Lý Nhược Đồng thường áp dụng bài tập vặn nghiêng người và tư thế mèo-bò vào mỗi sáng giúp cô giảm chứng đau thắt lưng kéo dài từ năm 2003.

MC Quỳnh Nga VTV nóng bỏng với hình ảnh đời thường

MC Quỳnh Nga VTV nóng bỏng với hình ảnh đời thường

Đẹp - 1 ngày trước

Khác với những hình ảnh chỉn chu, kín đáo khi lên sóng, ngoài đời Quỳnh Nga có phong cách thời trang cá tính, gợi cảm.

Bài tập siết chặt vòng eo của Kỳ Duyên

Bài tập siết chặt vòng eo của Kỳ Duyên

Giảm cân - 1 ngày trước

Các bài tập tác động nhiều đến vùng eo như ngồi xoay eo với tạ, mountain climber… được Kỳ Duyên thực hiện 15 lần và lặp lại 3 hiệp mỗi bài.

Tuyên Huyên xinh đẹp tuổi 51: Trẻ khỏe như gái đôi mươi nhờ đi bộ

Tuyên Huyên xinh đẹp tuổi 51: Trẻ khỏe như gái đôi mươi nhờ đi bộ

Đẹp - 1 ngày trước

GiadinhNet - Mỹ nhân TVB Tuyên Huyên ở tuổi 51 nhưng vẫn xinh đẹp ngọt ngào khiến nhiều người ngưỡng mộ. Ở tuổi này, cô biết cách làm bản thân vừa trẻ vừa đẹp.

Học mỹ nhân xứ Hàn style ăn mặc trendy cho năm 2022

Học mỹ nhân xứ Hàn style ăn mặc trendy cho năm 2022

Đẹp - 1 ngày trước

Hãy cùng điểm qua những item không thể thiếu, gợi ý cho năm 2022 nhiều màu sắc.

Mẹ bỉm sữa nâng tạ trăm cân sau 5 tuần sinh

Mẹ bỉm sữa nâng tạ trăm cân sau 5 tuần sinh

Đẹp - 1 ngày trước

Hai tuần sau sinh, Yanyah Milutinovic, 34 tuổi, sống tại New York tập luyện nhẹ nhàng trở lại. Ở tuần thứ năm, cô squat cùng tạ nặng hơn 100 kg, tuần thứ 9 có thể nâng mức tạ 145 kg.

Trời lại rét, ghim ngay 4 cách mặc áo len đẹp từ giờ đến hết Tết

Trời lại rét, ghim ngay 4 cách mặc áo len đẹp từ giờ đến hết Tết

Đẹp - 2 ngày trước

Đề phòng những ngày rét đậm, chị em cứ ghim sẵn 4 cách mặc áo len sau đây.

Top