Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bổ sung sắt

Bố mẹ ham bổ sung sắt, con dễ bị…“trúng độc”

Bố mẹ ham bổ sung sắt, con dễ bị…“trúng độc”

Sống khỏe

GiadinhNet - “Mặc dù việc thiếu sắt khá nguy hiểm nhưng nếu bổ sung quá nhiều cũng ảnh hưởng không kém. Sắt cũng như chì, thủy ngân, nhôm… đều là kim loại nặng, khó bài tiết. Khả năng đào thải sắt qua gan và thận của trẻ lại chưa hoàn thiện, do đó rất dễ gây ngộ độc nếu dùng nhiều”, BS Lê Thị Hải, nguyên Giám đốc Trung tâm Tư vấn dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) nhấn mạnh.

Thực phẩm chứa nhiều sắt tốt cho bà bầu

Thực phẩm chứa nhiều sắt tốt cho bà bầu

Sống khỏe

GiadinhNet - Tôi mới mang thai tháng đầu tiên. Tôi nghe nói bà bầu rất cần bổ sung sắt để tốt cho thai nhi và có đủ sức khỏe để sinh nở và chăm sóc con sau này. Mong chuyên mục tư vấn, những thực phẩm nào có chứa nhiều hàm lượng sắt?

Da xanh có phải bổ sung sắt?

Da xanh có phải bổ sung sắt?

Sống khỏe

GiadinhNet - Cháu nội tôi 14 tuổi nhưng da xanh mướt, không được hồng hào như các bạn cùng trang lứa. Tôi nghĩ cháu bị thiếu máu do thiếu sắt và muốn bổ sung sắt cho cháu. Rất mong chuyên gia tư vấn giúp tôi nên cho cháu uống viên sắt hay bổ sung sắt qua đường ăn uống?

Móng chân, tay giòn - Hãy nghĩ ngay đến chứng thiếu sắt

Móng chân, tay giòn - Hãy nghĩ ngay đến chứng thiếu sắt

Sống khỏe

GiadinhNet - Các chuyên gia y tế khuyến cáo: Thiếu máu dinh dưỡng sẽ làm giảm khả năng lao động do người thiếu máu thường dễ mệt mỏi, năng suất lao động thấp. Thiếu máu làm ảnh hưởng năng lực, trí tuệ do các biểu hiện mất ngủ, mệt mỏi, kém chú ý, dễ bị kích thích.

Dấu hiệu chứng tỏ thận của bạn đang bị "hỏng"

Dấu hiệu chứng tỏ thận của bạn đang bị "hỏng"

Sống khỏe

Thận là trái tim thứ hai của bạn. Do đó, việc bảo vệ thận là vô cùng quan trọng. Hãy đi gặp bác sĩ khi thận có những dấu hiệu bị “hỏng”.

Sự thật về thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu

Sự thật về thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu

Gia đình

Nếu bị thiếu máu thì bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng các thực phẩm dưới đây.

Top