Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bộ phận này của phụ nữ nếu to sẽ tốt hơn: Không chỉ thông minh mà còn bảo vệ nội tạng, sống thọ hơn người khác

Thứ sáu, 11:44 AM 14/01/2022 | Sống khỏe

Phụ nữ thời nay thường thích sở hữu cơ thể thanh mảnh, nhưng bạn có biết rằng có một bộ phận trên cơ thể nếu to sẽ tốt hơn.

Chúng ta đã nghe nhiều về những đặc điểm sống thọ xuất hiện trên khuôn mặt và bàn chân. Nhưng bạn có biết rằng mông to cũng là dấu hiệu của một người có sức khỏe tốt, cơ thể có khả năng "miễn dịch" với các căn bệnh nghiêm trọng, từ đó giúp cho tuổi thọ được kéo dài.

Phụ nữ mông to nhận được 4 lợi ích tốt hơn cả dùng thuốc bổ

1. Tim mạch và mạch máu não

Bệnh tim mạch và mạch máu não là nguyên nhân gây tử vong lớn nhất trên thế giới, ảnh hưởng đến cuộc sống của hàng triệu người mỗi năm, thế nhưng nếu bạn sở hữu vòng 3 "khủng" thì phần nào có thể yên tâm đến sức khoẻ tim mạch, mạch máu não của mình.

Theo Tiến sĩ Pamela M. Peeke (bác sĩ và đồng thời là người phát ngôn của trường Cao đẳng Mỹ), mỡ mông là một loại mỡ không gây hại. Không giống như chất béo trắng dư thừa trong ruột, bao quanh nội tạng và có thể dẫn đến viêm, huyết áp cao. Mỡ mông chứa đầy chất béo màu vàng dưới da, hoàn toàn lành tính.

Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ mông to hơn và vòng eo nhỏ hơn thường sở hữu lượng cholesterol HDL cao hơn (loại cholesterol tốt) và mức cholesterol LDL (loại xấu gây tắc nghẽn động mạch) thấp hơn. Đồng thời mỡ mông còn có tác dụng trong việc ngăn chặn chất béo tấn công vào cơ quan nội tạng, giúp bảo vệ tim, mạch máu và phổi tốt hơn.

2. IQ cao

Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà tâm lý học Mỹ đã phát hiện ra rằng hơn 65,7% phụ nữ mông nở có chỉ số IQ cao hơn những người bình thường. Chất béo chất lượng cao ở mông và chi dưới chứa DNA, các chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần. Hai chất này có thể hoạt động trên sự phát triển của não, tế bào thần kinh và chất dẫn truyền thần kinh.

Không những vậy, một nghiên cứu vào năm 2007 đã chỉ ra rằng, những phụ nữ có thân hình quả lê (mông to) sẽ có chức năng não tốt hơn, sẽ sinh ra những em bé thông minh hơn. Lý do có thể là vì việc dự trữ nhiều axit béo omega-3 ở hông và đùi sẽ giúp nuôi dưỡng bộ não, đặc biệt cần thiết cho thai nhi trong tháng thứ 3 của thai kỳ.

dac-diem-phu-nu-song-tho.jpeg

3. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chất béo chất lượng cao và protein chất lượng cao ở mông có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Mỡ mông có thể hấp thụ chất dinh dưỡng và sản xuất axit kích thích chất béo lưu thông máu, thúc đẩy tốc độ trao đổi chất và hoạt động miễn dịch. Từ đó giảm tỷ lệ mỡ tổng thể và đồng thời ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.

44f259d5d09748a4a77f70ee979be744.jpeg

4. Sống thọ hơn

Phụ nữ sở hữu vòng mông to không chỉ phòng tránh được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, thông minh hơn mà còn sống thọ hơn. Vì chứa lượng axit béo tốt, người sở hữu mông to sẽ có nguy cơ mắc rất nhiều bệnh bao gồm mạch máu não, nhồi máu cơ tim, tiểu đường thấp hơn hẳn so với người khác, từ đó khả năng sống thọ sẽ cao hơn.

Phụ nữ nên làm gì để vòng mông luôn căng tròn, gợi cảm?

1. Tránh ngồi lâu

Qua các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, lười vận động là nguyên nhân chính gây ra các bệnh về não và các bệnh tim mạch, mạch máu não, ngồi lâu cũng sẽ dẫn đến sự phát triển của mỡ và cơ vùng mông. Như vậy, một lượng lớn chất béo và hợp chất lipid sẽ được chuyển theo hệ tuần hoàn máu vùng bụng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mạch máu.

Để giúp mông được khoẻ mạnh và chứa chất béo tốt, nên tăng cường các bài tập aerobic, như vậy cũng sẽ bảo vệ xương tốt hơn.

8e0a21d9d3b14ce6b2fe256758998b1f.jpeg

2. Kiểm soát chế độ ăn uống

Chế độ ăn nhiều calo, nhiều chất béo sẽ làm tăng lượng mỡ ở bụng, chân, mông khiến cơ mông kém săn chắc. Chính vì thế, chị em nên chú ý kiểm soát chế độ ăn uống, ăn ít thức ăn có hàm lượng calo cao, chọn chế độ ăn có thịt nạc, rau xanh, hoa quả và tập thêm các bài tập giảm mỡ phần thân dưới, như vậy mông sẽ căng tròn và gợi cảm hơn.


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
3 dấu hiệu ở lưỡi chứng tỏ tim không khỏe, tuần hoàn máu đang gặp họa, nguy cơ nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch ở mức báo động

3 dấu hiệu ở lưỡi chứng tỏ tim không khỏe, tuần hoàn máu đang gặp họa, nguy cơ nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch ở mức báo động

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

Đông y quan niệm "tâm tại khiếu vi thiệt". Điều đó đủ nói lên rằng, lưỡi là một trong những bộ phận quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của tim.

Vitamin tổng hợp Elevit cho thai kỳ chính thức ra mắt tại Việt Nam

Vitamin tổng hợp Elevit cho thai kỳ chính thức ra mắt tại Việt Nam

Sống khỏe - 12 giờ trước

Bayer chính thức giới thiệu Elevit – vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú tại thị trường Việt Nam.

8 lý do khiến bạn luôn cảm thấy đói, trong đó có dấu hiệu bệnh lý tiềm ẩn

8 lý do khiến bạn luôn cảm thấy đói, trong đó có dấu hiệu bệnh lý tiềm ẩn

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

Cơ thể chúng ta dựa vào thức ăn để cung cấp năng lượng, vì vậy có cảm giác đói là điều bình thường nếu không ăn trong vài giờ. Nhưng nếu bạn luôn cảm thấy đói, ngay cả sau bữa ăn, có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó có vấn đề xảy ra với sức khỏe.

Cô gái 22 tuổi đột tử trong nhà tắm vào sáng sớm chỉ vì 1 thói quen đi vệ sinh rất nhiều người làm mỗi đêm

Cô gái 22 tuổi đột tử trong nhà tắm vào sáng sớm chỉ vì 1 thói quen đi vệ sinh rất nhiều người làm mỗi đêm

Sống khỏe - 15 giờ trước

Rất nhiều người trẻ có thói quen nhịn tiểu mà không hề biết nó có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến tử vong.

Phụ nữ đi khám phụ khoa có 3 "điều nhạy cảm" cần thú nhận với bác sĩ: Đơn giản nhưng có thể giúp chị em tránh được viêm nhiễm và ung thư cổ tử cung

Phụ nữ đi khám phụ khoa có 3 "điều nhạy cảm" cần thú nhận với bác sĩ: Đơn giản nhưng có thể giúp chị em tránh được viêm nhiễm và ung thư cổ tử cung

Sống khỏe - 16 giờ trước

Thành thật với bác sĩ là một trong những điều giúp nâng cao hiệu quả chữa trị, đặc biệt là khi khám phụ khoa không được giấu 3 việc này.

Trẻ sơ sinh dễ bị hạ thân nhiệt, nguy cơ đột tử và những sai lầm bố mẹ cần tránh trong mùa lạnh

Trẻ sơ sinh dễ bị hạ thân nhiệt, nguy cơ đột tử và những sai lầm bố mẹ cần tránh trong mùa lạnh

Mẹ và bé - 18 giờ trước

GiadinhNet – Hiện nay, miền Bắc đang trở lạnh với mức nhiệt độ thấp kèm mưa phùn rét buốt. Các chuyên gia nhận định, trong điều kiện thời tiết như vậy, trẻ nhỏ dễ bị nhiễm lạnh nếu không được chăm sóc tốt. Thực tế, đã có không ít trẻ, đặc biệt là lứa tuổi sơ sinh bị hạ thân nhiệt khi đến bệnh viện, khiến trẻ đã có bệnh lại càng nặng hơn.

8 thực phẩm nên ăn ngay khi cơn nghiện đồ ngọt "lên tiếng", chị em muốn dáng đẹp da trẻ hóa nhất định phải ghi nhớ

8 thực phẩm nên ăn ngay khi cơn nghiện đồ ngọt "lên tiếng", chị em muốn dáng đẹp da trẻ hóa nhất định phải ghi nhớ

Sống khỏe - 18 giờ trước

Tiêu thụ thực phẩm chứa protein trong bữa ăn và tăng cường nước uống có thể ngăn chặn cảm giác thèm đồ ngọt.

Phổi có ổn hay không cứ soi vào 5 đặc điểm sau đây, mắc phải dù chỉ 1 cái cũng cần đi khám ngay

Phổi có ổn hay không cứ soi vào 5 đặc điểm sau đây, mắc phải dù chỉ 1 cái cũng cần đi khám ngay

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

Cách tự kiểm tra phổi nhanh nhất chính là soi ngay vào 5 đặc điểm dưới đây bạn nhé!

7 thói xấu nên bỏ ngay nếu không muốn gan bị phá hủy theo thời gian, sửa được thì gan sẽ thầm cảm ơn bạn

7 thói xấu nên bỏ ngay nếu không muốn gan bị phá hủy theo thời gian, sửa được thì gan sẽ thầm cảm ơn bạn

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

Ung thư gan nếu được phát hiện ở giai đoạn đầu thì vẫn có khả năng chữa khỏi nhưng nếu không được chú ý điều trị sớm thì rất dễ biến chuyển đến giai đoạn giữa và cuối, gây ảnh hưởng tới hiệu quả chữa bệnh.

Top