Bí quyết sống khỏe

Tất tần tật về đạm & bí quyết sống khỏe với đạm thực vật

Sống khỏe

Người Việt Nam đang tiêu thụ nhiều đạm động vật hơn mức khuyến nghị, nhưng phải ăn thế nào mới gọi là cân bằng dinh dưỡng, phối hợp hài hoà giữa đạm động vật và đạm thực vật?

Bí quyết sống thọ của nữ bác sĩ 99 tuổi: Chỉ cần thực hiện tốt 2 điểm này

Sống khỏe

Mặc dù đã 99 tuổi, nhưng nữ bác sĩ Chu Nam Tôn vẫn đi làm vào cuối tuần, nước da hồng hào, tinh thần minh mẫn, bí quyết sống khỏe của bà chỉ nằm ở 2 điểm, ai cũng có thể thực hiện được.

Chuyện chưa kể về ngôi làng trường thọ nhất Việt Nam

Xã hội

GiadinhNet - Người dân thường chúc câu "sống lâu trăm tuổi" nhưng điều này dường như không phù hợp với "làng trường thọ" ở Duy Tiên (Hà Nam) bởi rất nhiều cụ đã vượt qua tuổi 100 nhưng vẫn minh mẫn, nhanh nhẹn.

Cụ bà 107 tuổi, chỉ phải đi viện 2 lần trong đời tiết lộ bí quyết sống khỏe nhờ ăn loại quả này mỗi ngày

Sống khỏe

Bí quyết sống thọ, sống khỏe của cụ Cheng Yueqin là luôn vận động chân tay và ăn loại quả này mỗi ngày.

Trao giải cuộc thi “Bí quyết sống khỏe”

Xã hội

GiadinhNet – Ngày 29/8, Báo Khoa học và Đời sống đã tổ chức lễ trao giải Cuộc thi “Bí quyết sống khỏe” lần thứ 5.

Cuộc sống thú vị của 5 anh em ruột đều gần trăm tuổi ở Hải Dương

Gia đình

GiadinhNet - Các cụ tâm niệm rằng: Không nên đố kỵ, ghen ghét với bất kỳ ai để tư tưởng được thoải mái và cuộc sống thanh thản.

Người phụ nữ 40 năm làm mọi việc bằng chân

Xã hội

GiadinhNet - Tuy bị liệt hai tay nhưng bà Quế lại có đôi chân "kỳ lạ" làm được mọi việc. Chính từ đôi chân này, bà đã làm ra nguồn thực phẩm sạch để phục vụ sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt, với tinh thần lạc quan, "đơn giản hóa cuộc sống” đã giúp bà tự tin sống khỏe, hơn 40 năm qua không biết bệnh viện là gì.

Bí quyết sống khỏe của vị giáo sư không có tuổi già

Sống khỏe

GiadinhNet - Qua sự giới thiệu của ông Nguyễn Văn Huy – nguyên Giám đốc Bảo tàng Dân tộc học Việt Nam, tôi tìm đến tư gia của Nhà giáo Nhân dân (NGND)- GS.TS Lê Quang Long trên phố Nguyễn Đổng Chi (Mỹ Đình-Hà Nội)