Bị người yêu chê, 9X quyết giảm 20 kg trong 2 tháng
Hậu chia tay, Nguyễn Hồng Nhung có thêm quyết tâm giảm cân, lấy lại vóc dáng cân đối.
Nguyễn Hồng Nhung (sinh năm 1993, Hà Nội) nổi tiếng trên mạng nhờ sở hữu bộ sưu tập hơn 30 chiếc túi Chanel, nhiều món đồ hàng hiệu cùng vóc dáng thon gọn. Song để có được thân hình như hiện tại, cô từng phải trải qua quá trình giảm cân khắc nghiệt.
Từ nhỏ, Hồng Nhung đã có cơ thể đầy đặn. Cô thường được mọi người gắn cho biệt danh Nhung bầu.
Thời cấp 2, 9X nặng 65 kg. Khi học cấp 3, cơ thể Nhung đạt mức 71 kg. Với chiều cao khiêm tốn 1,59 m, vẻ ngoài của cô trông khá nặng nề.
Vóc dáng thiếu cân đối khiến Nhung nhiều lần bị bạn bè trêu chọc. Thậm chí, trong suốt quá trình yêu, cô cũng thường phải chịu những lời chê bai từ bạn trai.
Hồng Nhung cho biết, cô đã không ít lần thực hiện giảm cân. Song vì thiếu kiên trì và dễ bị thu hút bởi đồ ăn ngon nên cô bỏ cuộc.
Cuối năm 2014, Nhung chia tay người yêu. 9X chia sẻ, cả hai đường ai nấy đi do không hợp nhau và người cũ hay chê cô béo. Nỗi buồn tâm lý cùng cơ thể nặng nề khiến Nhung quyết tâm thực hiện giảm cân.
Bị mẹ phản đối giảm cân
Sau khi hạ quyết tâm, cô gái sinh năm 1993 bắt đầu tìm hiểu mọi biện pháp giảm cân hiệu quả. Nhung thực hiện chế độ ăn lowcarb, nói không với tinh bột và tăng cường hoa quả ít đường, rau xanh, kết hợp uống thuốc và tập gym hàng ngày. Để có thêm động lực và niềm vui trong quá trình luyện tập, cô rủ một người bạn thân cùng tham gia.
Tuy nhiên, sự mệt mỏi khi luyện tập và khẩu phần ăn giảm đi khiến Nhung nhiều lần chán chường. Bên cạnh đó, mẹ cô cũng phản đối gay gắt vì lo con gái thiếu chất, không có sức.
Với quyết tâm thay đổi cuộc sống, khẳng định với bạn trai cũ, 9X vẫn tiếp tục thực hiện chế độ luyện tập, ăn kiêng gắt gao.
Sau 2 tháng, Hồng Nhung giảm 20 kg trước sự ngỡ ngàng của nhiều người.
Cô gái 22 tuổi cho biết, đây là một trong những thành công lớn nhất trong đời cô. Kể từ lúc vóc dáng được cải thiện, cuộc sống của Hồng Nhung dần thay đổi. Nhung cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, di chuyển dễ dàng, nhanh nhẹn hơn. Cô có thể tự tin khoác lên mình những bộ trang phục trước đó chỉ dám ao ước, và cởi mở trong giao tiếp với bạn bè.
Hiện tại, dù cân nặng ổn định, 9X vẫn duy trì thói quen ăn uống điều độ, luyện tập hàng ngày để duy trì sức khỏe tốt, đồng thời phòng tránh việc tăng cân.
"Vóc dáng đã thon gọn, nhưng mọi người vẫn quen gọi mình là Nhung bầu. Cái tên đó gắn với mình từ nhỏ. Mình cũng coi đó như lời nhắc nhở, thêm yêu bản thân hơn" - Nhung chia sẻ.
Theo Zing
Tin mới nhất về đợt gió mùa Đông Bắc sắp đổ bộ miền Bắc sau đợt nắng nóng như ‘đổ lửa’
Đời sống - 18 phút trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, khoảng sau ngày 30/4, trong 1-2 ngày đầu tháng 5 khả năng có không khí lạnh yếu gây ra hiện tượng mưa dông, chấm dứt nắng nóng ở phía Đông Bắc Bộ.
Lạng Sơn bắt giữ kẻ giả danh trợ lý lãnh đạo cao cấp để lừa đảo
Pháp luật - 25 phút trướcTrần Hữu Minh thường xuyên có mặt trên địa bàn tỉnh Lạng Sơn, bịa đặt mình là cán bộ cấp cao để thực hiện hành vi lừa đảo, chiếm đoạt tài sản.
Nghệ An: Bắt 12 đối tượng điều hành, quản lý website khiêu dâm với hàng triệu thành viên
Pháp luật - 2 giờ trướcGĐXH - Trang website lôi kéo hơn 1,1 triệu thành viên tham gia với hàng trăm triệu lượt truy cập, phát tán hơn 19 triệu nội dung đồi trụy.
Thông tin mới nhất vụ cô gái chết "khô" trên sofa khu căn hộ cao cấp ở Hà Nội
Pháp luật - 3 giờ trướcGĐXH - Cơ quan chức năng vừa thông tin thêm một số tình tiết quan trọng về vụ việc cô gái chết "khô" trên sofa khu căn hộ cao cấp ở Hà Nội.
Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay Chủ nhật ngày 28/4/2024
Xã hội - 3 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS Chủ nhật ngày 28/4/2024: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Nắng nóng vượt kỷ lục, người dân nơi 'chảo lửa' Nghệ An quay quắt chống chọi
Thời sự - 4 giờ trướcNhững ngày này, Nghệ An nắng nóng gay gắt với mức nhiệt độ lên đến hơn 40 độ C. Người dân vật vã chống chọi với nắng nóng kỷ lục.
'Nhồi nhét' thêm 47 hành khách, tài xế ô tô bị CSGT Hải Phòng phát hiện
Xã hội - 4 giờ trướcGĐXH -Trạm CSGT An Hưng lập biên bản vi phạm hành chính đối với tài xế Trần Hữu H về hành vi điều khiển ô tô chở quá 47 người (90/43 người), đón khách không đúng nơi quy định trên những tuyến đường đã xác định nơi đón trả khách.
Du khách nước ngoài bất ngờ ngã xuống hố cáp ngầm ở Hà Nội trong đêm
Đời sống - 6 giờ trướcGĐXH - Đang đi bộ trên vỉa hè, nữ du khách nước ngoài bất ngờ ngã xuống hố thi công cáp ngầm tại đường Xuân Diệu, Hà Nội và bị gãy xương đùi.
Giải cứu cô gái người Anh rơi xuống hố thi công cáp ngầm ở Hà Nội
Thời sự - 7 giờ trướcCô gái người Anh ngã xuống hố thi công đường dây cáp sâu khoảng 2m, bị thương ở chân, khi đang đi bộ trên vỉa hè đường Xuân Diệu (quận Tây Hồ, Hà Nội).
Tên trộm ranh ma và tội ác kinh hoàng phía sau chiếc xe máy bí ẩn (P cuối): Buổi tối định mệnh
Pháp luật - 8 giờ trướcGĐXH - Sự bất thường về nguồn gốc chiếc xe máy Hào đang sử dụng, những lời khai đầy mâu thuẫn, sợ hãi của Hào khiến công an bắt đầu nghi ngờ. Tập trung đấu tranh, cộng với việc xác minh về chiếc xe máy, Công an quận Thanh Xuân đã phát hiện ra một bí mật ghê rợn mà Hào đang cố tình che giấu
Nam Định: Sông, kênh mương xung quanh làng nghề tái chế nhôm đặc quánh, bốc mùi
Đời sốngGĐXH - Suốt thời gian qua tại làng nghề đúc nhôm tại thôn Bình Yên, xã Nam Thanh, huyện Nam Trực, tỉnh Nam Định đang “bức tử” hầu hết các sông ngòi, kênh mương, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ người dân sinh sống nơi đây và các vùng lân cận.