Tags:
“Bí kíp” để có cuộc ái ân hoàn hảo
Kinh nghiệm và kỹ thuật chưa đủ để làm nên sự khoái cảm trong quan hệ tình dục.
“Bí kíp” để có một cuộc ái ân hoàn hảo đơn giản và an toàn hơn rất nhiều việc cứ hì hục đi trau dồi “kinh nghiệm” và “phát triển kỹ thuật” cao.
Bạn chỉ cần có một trạng thái tinh thần tốt và một thể lực dồi dào bằng việc có lối sống tốt, ăn uống hợp lý trong cuộc sống hằng ngày là chuyện ấy sẽ thăng hoa.
Mặc dù đến nay chưa có bằng chứng khoa học về mối quan hệ giữa chế độ dinh dưỡng và năng lực tình dục, song rõ ràng việc ăn uống thiếu chất sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, kéo theo bệnh tật và gây mất hứng thú khi quan hệ. Một cơ thể năng động có thể sản sinh nguồn “viagra” tự nhiên. Ở cả hai giới, việc luyện tập chăm chỉ sẽ làm tăng dần mức độ ham muốn tình dục, tăng cường khả năng đạt cực khoái và thỏa mãn tình dục. Vận động còn kích thích cơ thể sản sinh nhiều hormon chịu trách nhiệm khuấy động tình dục, làm vững chắc cơ và cải thiện hình ảnh của bản thân trước bạn tình.
Các nhà tình dục cũng cho rằng, những người ngủ đủ giấc luôn cảm thấy tràn trề sinh lực, thư giãn, hạnh phúc và do đó luôn sẵn sàng cho “chuyện ấy” hơn so với những người hay bị mất ngủ triền miên.
Bộ não được coi là cơ quan tình dục quan trọng nhất, nơi làm cho con người cảm thấy tràn trề sinh lực sau một giấc ngủ ngon và sảng khoái sau một bài thể dục ưa thích. Song, cũng chính bộ não có thể khiến con người khó tập trung vào những khoái cảm tình dục.
Để có được sự thỏa mãn tình dục cao nhất, bạn cần rũ bỏ hoàn toàn công việc hằng ngày, hãy chỉ thư giãn và từ từ thưởng thức khoái cảm. Tình dục luôn đòi hỏi sự thư giãn và thời gian. Cả hai người phải tạm thời quên những hóa đơn chưa thanh toán, hàng trăm nhu cầu của con cái và những mâu thuẫn.
Bạn hãy tự hỏi, tình dục quan trọng như thế nào đối bản thân bạn và bạn tình? Nếu bạn thấy nó là một phần tất yếu của cuộc sống thì cần đưa nó vào thời gian biểu và thực hiện một cách nghiêm túc. Hãy tập thư giãn bằng cách loại bỏ lo lắng trong cuộc sống, san sẻ công việc với những người xung quanh, đi bộ từ 5 - 30 phút, tắm nước nóng, tập yoga... Những hoạt động này sẽ giúp bạn chuyển đổi từ cuộc sống căng thẳng sang thế giới diệu kỳ của tình dục.
BS. Hải Thanh
Theo SK&ĐS
Theo SK&ĐS
Ý kiến của bạn
Trẻ em Việt được dùng điện thoại sớm 4 năm so với thế giới: Tỷ phú Bill Gates khẳng định đây mới là độ tuổi an toàn nhất để trẻ sử dụng smartphone
Nuôi dạy con - 2 giờ trướcTrung bình cứ 9 tuổi, trẻ em Việt Nam được sở hữu điện thoại di động, trong khi độ tuổi tương tự trên thế giới là 13.
7 việc làm của cha mẹ hôm nay sẽ khiến con có một tương lai thất bại
Nuôi dạy con - 2 giờ trướcGĐXH - Cha mẹ đang dọn sẵn sự thất bại cho con nếu vẫn đang nuôi dạy con theo cách này.
Cuộc sống của mỹ nhân Hà Nội U40 từng "đổi đời" nhờ một bức ảnh: Lấy chồng doanh nhân, nhan sắc luôn ở top đầu
Gia đình - 4 giờ trướcBạn còn nhớ người đẹp đình đám một thời này chứ?
Phụ nữ sinh tháng này có số làm mệnh phụ phu nhân, lấy chồng giàu có
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - 5 cung hoàng đạo nữ này sinh ra đã có số kết hôn với người giàu sang, cả đời ăn sung mặc sướng.
Yêu 5 tháng cô gái sốc khi phát hiện mình là 'tiểu tam', đàng trai dựng lên kịch bản chi tiết để lừa dối
Chuyện vợ chồng - 7 giờ trướcAi từng rơi vào tình huống éo le này sẽ cực kỳ đồng cảm.
Tháng 5 đầy hứa hẹn của 5 con giáp, không chỉ được quý nhân phù trợ thăng hoa trong tình yêu mà còn may mắn trong việc này
Gia đình - 12 giờ trướcGĐXH - Tháng 5 hứa hẹn sẽ mang đến tình yêu ngọt ngào, hứa hẹn một chặng đường phía trước đầy phấn khởi và thịnh vượng cho năm con giáp.
Tranh cãi chuyện người đàn ông đòi lại sính lễ sau cái chết của vợ sắp cưới
Chuyện vợ chồng - 14 giờ trướcViệc người đàn ông ở Trung Quốc đòi nhà gái trả sính lễ do vị hôn thê tự tử ngay trước lễ đính hôn khiến nhiều cư dân mạng phẫn nộ, nhưng nhiều người khác lại bênh.
5 cung hoàng đạo không cam chịu số phận
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này luôn tìm cách phá vỡ giới hạn của bản thân, vươn đến những mục tiêu cao nữa, cao mãi.
Sinh ra 'ngậm thìa vàng' nhưng hai con gái của Quyền Linh không hề kiêu ngạo mà đều ngoan ngoãn, học giỏi, biết chia sẻ. Vậy bí kíp của nam MC là gì?
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Mặc dù bận rộn với dự án nghệ thuật nhưng Quyền Linh luôn đặt việc chăm sóc, giáo dục con cái lên hàng đầu với những phương pháp, triết lý riêng...
Yêu 4 năm, chồng Tây chuẩn men bỗng biến thành phụ nữ; vợ chấp nhận, bỏ xứ theo chồng rồi vỡ mộng cờ hoa
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcSau 1 năm chuyển sang Mỹ sống cùng chồng, chị Đào Hợp đành gạt nước mắt bỏ ra ngoài sau một sự cố.
Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn
Chuyện vợ chồngGĐXH - Lúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.
