Ngày 6 Tháng 5, 2021 | 10:00 AM

Gợi ý thực đơn đầu hè, bữa nào cũng ngon, thanh mát dễ ăn

  MỚI NHẤT

Với thực đơn này, chị em sẽ có thêm ý tưởng hấp dẫn khi nấu ăn cho gia đình trong mùa hè.

Đầu hè, thời tiết bắt đầu có sự oi nóng, chính vì thế, ngoài các món ăn chính, chị em nên thêm vào các món thanh mát cho bữa cơm gia đình dễ ăn hơn. Là người phụ nữ đảm đang, coi bếp núc là một tình yêu lớn nên chị Tô Hưng Giang (Hà Nội) vô cùng linh hoạt trong việc thay đổi thực đơn cho bữa ăn của cả nhà.

Gợi ý thực đơn đầu hè, bữa nào cũng ngon, thanh mát dễ ăn - Ảnh 2.

Chị Hưng Giang

Vào hè, chị Hưng Giang gợi ý thực đơn mới cả tuần rất dễ ăn, có nhiều món thanh mát, chị em có thể tham khảo:

THỨ 2

- Chả xương sông

- Thịt sốt cà chua

- Dưa góp

- Bầu luộc

- Đu đủ tráng miệng

Gợi ý thực đơn đầu hè, bữa nào cũng ngon, thanh mát dễ ăn - Ảnh 3.

THỨ 3

- Tôm rang thịt

- Bí non luộc

- Hoa thiên lý xào

- Canh khoai tây

Gợi ý thực đơn đầu hè, bữa nào cũng ngon, thanh mát dễ ăn - Ảnh 4.

THỨ 4

- Cá bống kho tiêu

- Quả đỗ luộc

- Nem rán trứng đúc thịt

- Dưa chuột trộn

- Ổi tráng miệng

Gợi ý thực đơn đầu hè, bữa nào cũng ngon, thanh mát dễ ăn - Ảnh 5.

THỨ 5

- Tôm xào bí ngòi

- Chả lá lốt

- Nem thính

- Củ quả luộc

- Trứng ngâm xì dầu

- Mít tráng miệng

Gợi ý thực đơn đầu hè, bữa nào cũng ngon, thanh mát dễ ăn - Ảnh 6.

THỨ 6

- Bắp bò muối

- Bầu xào tỏi

- Đậu rán

- Giá đỗ trộn kiểu Hàn

- Bánh ngọt tráng miệng

Gợi ý thực đơn đầu hè, bữa nào cũng ngon, thanh mát dễ ăn - Ảnh 7.

THỨ 7

- Trứng hấp vân

- Nộm gà

- Cá hồi nướng

- Rau dền luộc

- Quýt tráng miệng

Gợi ý thực đơn đầu hè, bữa nào cũng ngon, thanh mát dễ ăn - Ảnh 8.

CHỦ NHẬT

-  Nem nướng

- Canh cá khoai nấu chua

- Dạ dày xào dưa chua

- Hành muối

Gợi ý thực đơn đầu hè, bữa nào cũng ngon, thanh mát dễ ăn - Ảnh 9.

Chúc các bạn thành công!

Theo Phụ nữ Việt Nam

GỬI Ý KIẾN BẠN ĐỌC