6 món sandwich thơm ngon dễ làm cho bé yêu
Với những gợi ý về các món sandwich đơn giản, dễ làm dưới đây, bạn sẽ có thêm nhiều lựa chọn mới để bổ sung vào danh sách các món ăn nhẹ đầy đủ dưỡng chất cho con mình.
1. Sandwich táo và cà rốt
Món sandwich này vừa có mùi thơm của táo lại được xếp xen kẽ những lớp cà rốt trông rất đẹp mắt nên sẽ khiến bé của bạn chú ý ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Bạn chỉ cần chuẩn bị vài lát bánh mì sandwich, một ít mứt táo và mứt cà rốt (hoặc cà rốt xay nhuyễn rồi nấu chín nếu như bạn không muốn bé tiêu thụ quá nhiều đường).
Cách làm: Trước tiên phết mứt táo lên bánh mì, tiếp tục phết thêm mứt cà rốt hoặc cà rốt xay đã nấu chín lên trên. Làm tương tự với miếng còn lại rồi kẹp hai mặt sandwich đã phết mứt lại với nhau.
Cắt chéo lát sandwich để chúng có hình dạng bắt mắt hơn. Có thể cho bé chấm thêm chút muối tiêu hoặc tương ớt tùy theo khẩu vị.
2. Sandwich trái cây khô
Đây được xem là bữa ăn nhẹ lý tưởng trong ngày lạnh dành cho trẻ. Bạn có thể chuẩn bị sẵn vào buổi sáng và cho trẻ mang đến trường để ăn trong giờ ra chơi. Những nguyên liệu cần có gồm mật ong, hạnh nhân, hạt dẻ, hạt điều, nho khô cùng vài lát sandwich.
Cách làm: Phết mật ong lên lát bánh mì, rắc các loại hạt khô lên trên. Sau đó úp hai miếng sandwich lại với nhau và cho vào lò nướng nhẹ để chúng không bị mềm.
3. Sandwich bơ đậu phộng và chuối
Chuối rất giàu dinh dưỡng và có mùi vị thơm ngon, đặc biệt là khi kết hợp cùng với bơ đậu phộng. Bạn có thể dọn kèm món sandwich này với một ly sữa nóng để bé có một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất. Ngoài bánh mì, bạn cần có bơ đậu phộng, chuối chín thái lát mỏng.
Cách làm: Phết bơ lên bánh mì rồi xếp những lát chuối mỏng lên trên. Tiếp tục làm thêm một miếng bánh mì tương tự sau đó úp hai mặt bánh mì vào nhau. Có thể cho vào lò nướng nhanh để phần bánh mì không quá nhão.
4. Bánh mì trứng rán
Không chỉ cung cấp nhiều protein, trứng còn chứa các chất dinh dưỡng khác có ích cho sự phát triển thể chất của trẻ. Món bánh mì trứng rán này sẽ đảm bảo cho con bạn có được một nguồn dinh dưỡng tốt để bắt đầu ngày mới.
Thành phần nguyên liệu gồm có dầu ô liu, bánh mì, trứng, phô mai thái lát mỏng, muối, bơ và ít tiêu hạt.
Cách làm: Trước tiên, bạn cần nướng bánh mì cho giòn rồi mới đặt những lát phô mai mỏng lên trên. Đun nóng dầu ô liu và bơ trong chảo, cho trứng vào chiên theo kiểu ốp-la nhưng phải đảm bảo lòng đỏ của trứng chín hoàn toàn.
Đặt miếng trứng lên trên bánh mì, rắc thêm muối và tiêu theo khẩu vị của trẻ, trên cùng xếp thêm một lát bánh mì.
5. Sandwich cà chua với phô mai nướng
Cà chua giàu vitamin, giúp làm tăng sức đề kháng cho bé khi thời tiết đang lạnh. Nguyên liệu cho món này khá đơn giản, chỉ có vài miếng bánh mì sandwich, bơ, phô mai và cà chua thái lát cùng với ít muối, tiêu.
Cách làm: Đặt những lát phô mai mỏng lên trên miếng bánh mì, tiếp tục cho cà chua thái lát lên. Làm tương tự với miếng bánh mì khác rồi úp hai mặt bánh mì vào nhau.
Cho bơ vào chảo, đun nóng để bơ tan ra rồi cho bánh mì vào áp chảo cho hai mặt vàng đều là được.
6. Sandwich khoai tây và hành
Bạn có thể cho bé quen dần với mùi vị của các loại gia vị bằng món bánh mì khoai tây-hành này. Nguyên liệu cần có gồm khoai tây nghiền, hành tây thái lát, bánh mì, phô mai, sốt đậu nành, bơ, nước sốt tỏi và muối.
Cách làm: Trộn khoai tây với các nguyên liệu, trừ bơ và bánh mì, cho thật đều. Phết bơ lên bánh mì rồi tiếp tục cho khoai tây đã ướp gia vị lên trên, kẹp một miếng bánh mì lên trên cùng.
Cho sandwich vào lò nướng hoặc nướng trên chảo để bánh nóng và giòn hơn trước khi cho bé ăn.
Theo Phunuonline
Người giàu thẳng tay loại 3 thứ này khỏi bếp, người nghèo giữ lại vì tiếc của, rồi rước họa vào thân
Bếp đẹp - 10 giờ trướcNếu trong bếp của bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình.
Bật mí mẹo làm thịt chiên sả ớt, ăn ngon nhức nách
Mẹo nấu nướng - 11 giờ trướcThịt chiên sả ớt là món ăn quen thuộc với hương vị thơm ngon, đậm đà, kích thích vị giác. Món ăn này phù hợp cho những bữa cơm gia đình bận rộn.
Mẹo để thịt không bị dính vào túi khi để trong tủ lạnh
Mẹo nấu nướng - 15 giờ trướcÁp dụng những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản thịt trong tủ lạnh mà không bị dính vào túi, giữ cho thịt luôn tươi ngon và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm cá kho cà chua thơm ngon đậm đà cho bữa cơm gia đình
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcMón cá kho cà chua là món ăn dân dã, quen thuộc trong mâm cơm Việt Nam. Vị chua thanh của cà chua hòa quyện cùng vị béo mặn của cá tạo nên hương vị khó cưỡng.
Que kem hình cột mốc, món ăn quảng bá độc đáo hay tiềm ẩn nguy cơ mất mỹ quan khu du lịch?
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh những lời khen ngợi tích cực và sự hưởng ứng bắt trend kem cột mốc Hà Giang, không ít người bày tỏ sự quan ngại về vấn đề kinh doanh dịch vụ ngay cạnh cột mốc Km số 0 có thể làm mất mỹ quan, ảnh hưởng tới điểm check-in mang dấu ấn nhiều năm này.
Đặc sản Quảng Bình: Rằm tháng ba về Minh Hóa ăn cơm bồi, ốc đực
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Người dân huyện miền núi thể hiện sự hiếu khách bằng việc ngụp lặn dưới suối bắt ốc rồi đích thân vào bếp, chiêu đãi khách phương xa bằng thứ đặc sản hiếm nơi nào có được.
Bật mí cách nấu canh chua thanh mát, giải nhiệt ngày hè
Ăn - 2 ngày trướcCanh chua mang đến cảm giác thanh mát, kích thích vị giác, giúp giải nhiệt hiệu quả, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.
Dân tình đua nhau 'truy lùng' que kem hình cột mốc Hà Giang đang hot rần rần
Ẩm thực 360 - 2 ngày trướcGĐXH - Gần đây, trên các trang mạng xã hội, hình ảnh về những que kem mang diện mạo cột mốc Hà Giang đã nhanh chóng trở thành "cơn sốt" với cộng đồng du lịch.
Trải nghiệm mua bánh rán 'lấy số - xếp hàng' giữa lòng Thủ đô
Ăn - 2 ngày trướcMặc dù khách phải lấy số, xếp hàng theo thứ tự đợi mua bánh rán trong thời tiết oi bức của ngày hè, nhưng thực khách vẫn sẵn sàng chịu nắng mưa để được thưởng thức thứ quà vặt nổi danh Tây Hồ này.
Cách làm đẹp da và giảm cân hiệu quả của hội chị em trẻ lâu: Ăn món chè làm từ loại quả cực quen thuộc
Ăn - 3 ngày trướcMón chè xoài bột báng siêu dễ làm mà lại cực kỳ đẹp da cho chị em phụ nữ.
Hàng triệu người dân chuẩn bị đón điều bất ngờ tại lễ hội ẩm thực từ 26/4 đến 1/5
ĂnGĐXH - Lễ hội ẩm thực với chủ đề "Non sông thống nhất" được diễn ra từ ngày 26/4 đến 1/5 tại Thảo cầm viên Sài Gòn; người dân được miễn phí vé vào cổng và có cơ hội được thưởng thức tinh hoa ẩm thực 3 miền đất nước.