Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Ăn kiêng, thức khuya không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ mà còn có thể gây vô sinh

Thứ bảy, 9:27 AM 23/10/2021 | Dân số

Hiện nay, dù điều kiện sống ngày càng tốt hơn nhưng tỷ lệ vô sinh hiếm muộn lại có xu hướng tăng cao. Điều này phần lớn là do những thói quen xấu của người trẻ, đặc biệt là 3 thói quen xấu ở nữ giới này.

Không biết bạn có hoang mang như vậy không, rõ ràng là điều kiện sống ngày càng tốt hơn nhưng tỷ lệ vô sinh hiếm muộn của các cặp vợ chồng trong độ tuổi mang thai lại có xu hướng tăng cao.

Có thể hình dung rằng khó mang thai đã trở thành vấn đề của nhiều cặp đôi hiện nay! Điều này đặc biệt thường xảy ra ở nữ giới do họ có một số thói quen xấu làm giảm khả năng sinh sản, thậm chí gây vô sinh. Dưới đây là 3 thói quen như thế.

1. Sảy thai, phá thai nhiều lần

Ngày nay, nhiều người trẻ tuổi sẽ có thai nếu không chú ý đến việc sống thử, tuy nhiên do không đủ tài chính để sinh con, hoặc chưa sẵn sàng kết hôn và sinh con nên hành vi thường thấy của họ là phá thai.

Ăn kiêng, thức khuya không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ mà còn có thể gây vô sinh - Ảnh 2.

Phá thai và sảy thai nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến khả năng mang thai sau này.

Cần biết rằng phá thai cũng là một ca phẫu thuật đối với phụ nữ, cơ thể sẽ không tránh khỏi những tổn thương nhất định, có thể ảnh hưởng phần nào đến quá trình mang thai sau này. Tương tự như vậy, sảy thai cũng có tác động xấu đối với cơ thể nữ giới. Do đó, bạn bị sảy thai hoặc phá thai càng nhiều lần thì khả năng sinh sản càng giảm sút.

2. Ăn kiêng giảm cân quá mức

Ai cũng có niềm yêu thích cái đẹp, nhất là trong thời đại người ta chuộng vóc dáng mảnh mai, thon gọn như hiện nay thì ai cũng giảm cân.

Ăn kiêng, thức khuya không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ mà còn có thể gây vô sinh - Ảnh 3.

Ăn kiêng quá mức dễ khiến phụ nữ suy dinh dưỡng và khó mang thai. (ảnh minh hoạ)

Nhưng phụ nữ không sinh ra để dựa vào việc tập thể dục để giảm cân, vì vậy nhiều người thường chọn cách chuyển sang chế độ ăn kiêng để giảm cân, thường là cố tình ăn kiêng hoặc thậm chí không ăn.

Nhưng vấn đề là tỷ lệ mỡ trong cơ thể của phụ nữ thấp có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, và khó có thai nếu cơ thể không đủ chất béo.

3. Thức khuya và làm thêm giờ

Đàn ông và phụ nữ trong xã hội hiện nay phải chịu áp lực rất lớn, về cơ bản, việc làm thêm giờ và thức khuya để hoàn thành tốt công việc là điều bình thường, một số phụ nữ thậm chí phải đi sớm về muộn và chỉ ngủ vài tiếng mỗi ngày.

Tuy nhiên, nguy hiểm lớn nhất của việc thức khuya là gây rối loạn nội tiết, kinh nguyệt không đều… và ảnh hưởng đến khả năng mang thai, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh.

 - Ảnh 3.

Phụ nữ thường xuyên thức khuya có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai. (ảnh minh hoạ)

Nữ giới khó có thai, nam giới cần làm 2 điều này!

1. Giảm tần suất hút thuốc và uống rượu

Trong mắt của hầu hết mọi người, mang thai phần lớn là việc của phụ nữ, nhưng họ không biết rằng mang thai là sự kết hợp chung của tinh trùng và trứng, và nó không thể tách rời khỏi nam giới. Nếu nam giới thường xuyên hút thuốc và uống rượu thì tình trạng này cũng sẽ làm giảm khả năng mang thai.

Và ngay cả khi mang thai thành công, nicotine hoặc các chất khác có trong thuốc lá và rượu cũng sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của thai nhi, vì vậy việc nam giới bỏ thuốc và uống rượu khi nữ giới mang thai là điều cơ bản.

2. Đừng tạo áp lực quá lớn cho phụ nữ

Sinh con là một việc không hề dễ dàng, đôi khi áp lực từ gia đình chồng đã đè nặng phụ nữ rồi, nếu ngay cả người chồng lúc này cũng không hiểu được phụ nữ thì phụ nữ thật sự quá đáng thương.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Thay đổi chiến lược truyền thông phù hợp trước dịch bệnh nhằm thực hiện tốt công tác Dân số và Phát triển

Thay đổi chiến lược truyền thông phù hợp trước dịch bệnh nhằm thực hiện tốt công tác Dân số và Phát triển

Dân số - 56 phút trước

GiadinhNet – Trước ảnh hưởng của dịch COVID-19, tỉnh Nam Định đã thay đổi chiến lược truyền thông phù hợp với tình hình dịch từ tuyến tỉnh xuống huyện. Điều này đã góp phần triển khai tốt Nghị quyết 21-NQ/TW về công tác dân số trong tình hình mới, góp phần hoàn thành và vượt mức hầu hết các chỉ tiêu nhiệm vụ công tác DS-KHHGĐ.

60 năm ngành Dân số - Vì một Việt Nam phát triển bền vững: Tuyên truyền tạo sự thống nhất trong thực hiện các mục tiêu Chiến lược dân số Việt Nam đến năm 2030

60 năm ngành Dân số - Vì một Việt Nam phát triển bền vững: Tuyên truyền tạo sự thống nhất trong thực hiện các mục tiêu Chiến lược dân số Việt Nam đến năm 2030

Dân số - 2 giờ trước

GiadinhNet - Tăng cường tuyên truyền để tạo sự thống nhất nhận thức của cả hệ thống chính trị và các tầng lớp nhân dân, tạo sự đồng thuận cao trong toàn xã hội để thực hiện các mục tiêu của Chiến lược dân số đến năm 2030 là một trong những mục tiêu cơ bản, quan trọng được Tổng cục Dân số - Kế hoạch hóa gia đình (DS-KHHGĐ) đặt ra.

Giao lưu trực tuyến "Mức sinh thấp, hệ lụy và giải pháp"

Giao lưu trực tuyến "Mức sinh thấp, hệ lụy và giải pháp"

Dân số - 3 giờ trước

GiadinhNet – Chương trình giao lưu trực tuyến sẽ diễn ra vào thứ Hai, ngày 29/11, do Báo Sức khoẻ và Đời sống phối hợp Tổng cục Dân số - Bộ Y tế thực hiện cùng sự tham gia của cơ quan quản lý, chuyên gia, đại diện địa phương có mức sinh thấp.

60 năm ngành Dân số - Vì một Việt Nam phát triển bền vững: Cần đẩy mạnh công tác đào tạo, bồi dưỡng đội ngũ cán bộ làm công tác dân số

60 năm ngành Dân số - Vì một Việt Nam phát triển bền vững: Cần đẩy mạnh công tác đào tạo, bồi dưỡng đội ngũ cán bộ làm công tác dân số

Dân số - 4 giờ trước

GiadinhNet - Nghị quyết số 21-NQ/TW ngày 25/10/2017 Hội nghị lần thứ sáu Ban Chấp hành Trung ương Đảng (khóa XII) về công tác dân số trong tình hình mới, khẳng định: Đẩy mạnh công tác đào tạo, bồi dưỡng, nâng cao năng lực, thực hiện chuẩn hóa đội ngũ cán bộ dân số các cấp, các ngành đáp ứng yêu cầu chuyển hướng sang chính sách dân số và phát triển. Đưa nội dung dân số và phát triển vào chương trình đào tạo, tập huấn, nghiên cứu khoa học.

60 năm ngành Dân số - Vì một Việt Nam phát triển bền vững: Ðồng bộ các giải pháp thực hiện công tác dân số trong tình hình mới

60 năm ngành Dân số - Vì một Việt Nam phát triển bền vững: Ðồng bộ các giải pháp thực hiện công tác dân số trong tình hình mới

Dân số - 6 giờ trước

GiadinhNet - Chất lượng dân số là sự phản ánh các đặc trưng về thể chất, trí tuệ và tinh thần của toàn bộ dân số. Quá trình phát triển, nhất là trong thời đại 4.0 thì chất lượng dân số là yếu tố quan trọng bậc nhất, quyết định sự phát triển của mỗi quốc gia.

60 năm ngành Dân số - Vì một Việt Nam phát triển bền vững: Công tác dân số trong tình hình mới và chiến lược dân số đến năm 2030

60 năm ngành Dân số - Vì một Việt Nam phát triển bền vững: Công tác dân số trong tình hình mới và chiến lược dân số đến năm 2030

Dân số - 8 giờ trước

GiadinhNet - Hiện nay, công tác dân số được chuyển trọng tâm từ kế hoạch hóa gia đình sang dân số và phát triển. Do vậy, nâng cao chất lượng dân số là một trong những nhiệm vụ trọng tâm hàng đầu, có tính chất quyết định đến công cuộc phát triển đất nước.

14h ngày 30/11 sẽ giao lưu trực tuyến “Những giải pháp hay ứng phó với mức sinh thấp”

14h ngày 30/11 sẽ giao lưu trực tuyến “Những giải pháp hay ứng phó với mức sinh thấp”

Dân số - 8 giờ trước

GiadinhNet - Theo công bố của Bộ Y tế năm 2021, cả nước hiện có 33 tỉnh/thành có mức sinh cao, 9 tỉnh/thành đạt mức sinh thay thế và có tới 21 tỉnh/thành có mức sinh thấp (dưới mức sinh thay thế).

Hội thi kỷ niệm 60 năm ngày Dân số Việt Nam, Lạng Sơn đẩy mạnh sân khấu hóa tuyên truyền dân số

Hội thi kỷ niệm 60 năm ngày Dân số Việt Nam, Lạng Sơn đẩy mạnh sân khấu hóa tuyên truyền dân số

Dân số - 9 giờ trước

GiadinhNet - Thông qua hội thi "Liên hoan tuyên truyền viên dân số" kỷ niệm 60 năm ngày Dân số Việt Nam, Chi cục DS-KHHGĐ Lạng Sơn đánh giá, bên cạnh việc tuyên truyền trực tiếp, gián tiếp thì hình thức sân khấu hóa trong tuyên truyền dân số là một cách làm hay, mang lại hiệu quả cao.

Cao Bằng: Nhiều hoạt động ý nghĩa Kỷ niệm 60 năm ngày Dân số Việt Nam

Cao Bằng: Nhiều hoạt động ý nghĩa Kỷ niệm 60 năm ngày Dân số Việt Nam

Dân số - 10 giờ trước

GiadinhNet - UBND tỉnh Cao Bằng mới đây đã ban hành Kế hoạch số 189/KH-UBND về việc tổ chức các hoạt động Kỷ niệm 60 năm ngày Dân số Việt Nam (26/12/1961 - 26/12/2021) trên địa bàn tỉnh.

Kỷ niệm 60 năm ngày Dân số Việt Nam, Hải Phòng đẩy mạnh truyền thông sáng tạo trên nền tảng số

Kỷ niệm 60 năm ngày Dân số Việt Nam, Hải Phòng đẩy mạnh truyền thông sáng tạo trên nền tảng số

Dân số - 19 giờ trước

GiadinhNet - Chi cục Dân số và Kế hoạch hóa gia đình Hải Phòng vừa tổ chức hội nghị tổng kết Cuộc thi "Tuyên truyền viên dân số trên mạng xã hội Facebook" và phát động Cuộc thi "Hiểu về S-Health - Bạn của người cao tuổi" do Tổng cục Dân số tổ chức.

Top