80% các bệnh phụ khoa của phái nữ đều liên quan tới đồ lót: Con gái, bạn đã biết cách vệ sinh đúng chưa?
Một trong những nguyên nhân điển hình khiến nữ giới dễ mắc phải bệnh phụ khoa có liên quan đến chiếc quần lót mà họ sử dụng mỗi ngày - điều này đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo.
Đồ lót là thứ tiếp xúc trực tiếp với vùng âm đạo của nữ giới nên nó thường dễ dính nhiều chất cặn bã và ẩn chứa nhiều vi khuẩn gây hại.
Đặc biệt, trong những ngày đèn đỏ diễn ra, miếng băng vệ sinh sẽ càng cọ xát nhiều với vùng kín. Do đó, nếu bạn mua phải đồ lót kém chất lượng hay quá chật so với size vòng mông của mình thì rất dễ gây bí bách, khó chịu ở vùng kín trong những ngày này. Thế nên, để phòng tránh các bệnh phụ khoa ở vùng kín diễn ra, bạn cần chú ý kỹ tới việc vệ sinh đồ lót hàng ngày.
Tưởng chừng như việc giặt đồ lót đúng cách thì ai cũng có thể làm được nhưng hóa ra nhiều người lại thường chỉ làm qua loa mà không sâu sát trong việc này. Hậu quả là vùng kín bị vi khuẩn xâm hại và tàn phá khu vực này của phái nữ.
Cách giặt đồ lót đúng cách
1. Giặt đồ lót hàng ngày chứ không ủ lâu nhiều ngày
Sau một ngày trở về nhà, chiếc quần lót của bạn sẽ tích tụ rất nhiều vi khuẩn và mồ hôi. Việc vứt chúng vào máy giặt và để kệ nó ở đó sau vài ngày mới giặt có thể làm vi khuẩn từ đồ lót lên men, gây ố vàng. Hậu quả là vi khuẩn tồn bám lại trên đồ lót sẽ gây viêm nhiễm, mọc nấm ngứa ở vùng kín, nặng hơn còn gây viêm cổ tử cung trong những lần sử dụng tiếp theo.
Vì vậy, ngay sau khi tắm xong, bạn hãy giặt đồ lót của mình ngay và phơi chúng lên luôn nhé!
2. Giặt đồ lót bằng tay
Với những cô nàng sử dụng đồ lót từ chất liệu ren mỏng manh thì việc ném chúng vào máy giặt sẽ làm bai dão, thậm chí còn gây rách đồ. Bên cạnh đó, trong máy giặt cũng có nhiều loại quần áo khác nhau nên vi khuẩn từ đồ lót có thể lây lan sang.
Do đó, tốt nhất thì bạn vẫn nên giặt đồ lót bằng tay nhẹ nhàng. Điều này cũng giúp bạn loại bỏ sạch vi khuẩn tồn đọng, còn bám sót lại trên những chiếc quần lót của mình.
3. Giặt đồ lót bằng nước ấm
Nhiều chuyên gia thường khuyên rằng, bạn nên sử dụng nước ấm từ 30 - 40 độ C để làm sạch những chiếc quần lót của mình. Đây là nhiệt độ lý tưởng giúp bột giặt và nước xả vải dễ dàng hòa tan, không bám đọng lại trên các sợi vải.
Tuy nhiên, một điều mà bạn cần lưu ý là không sử dụng nước nóng để ngâm giặt đồ lót. Bởi chúng sẽ dễ làm bay màu chiếc quần lót yêu thích của bạn.
4. Giặt đồ bằng loại bột giặt dành riêng cho đồ lót
Mỗi loại bột giặt đều sẽ có những công dụng đặc trưng riêng của nó nên bạn hãy đầu tư mua thêm bột giặt cho đồ lót để bảo vệ sức khỏe vùng kín của mình. Khi giặt đồ lót, bạn hãy giặt từ từ trong khoảng từ 3 - 5 phút để chất lỏng hòa tan từ bột giặt tiếp xúc hoàn toàn với vi khuẩn trên đồ lót.
5. Giặt xong phải phơi khô ở nơi thông thoáng
Sau khi giặt đồ lót xong, bạn nên phơi khô chúng ở những nơi có ánh nắng mặt trời chiếu vào. Bởi luồng ánh sáng mặt trời có thể tiêu diệt vi khuẩn rất tốt và giúp chiếc quần lót không bị ẩm, ngứa.
Một số điều cần lưu ý khi dùng đồ lót để tránh gây bệnh phụ khoa
- Nếu phải vận động nhiều, bạn nên thay đồ lót 2 lần trong ngày.
- Chọn mua đồ lót từ chất liệu vải cotton, thoáng khí.
- Tuyệt đối không dùng chung đồ lót với những người khác (kể cả người thân trong gia đình).
- Chú ý thay mới đồ lót sau 3 - 4 tháng sử dụng.
Các thuốc điều trị nhiễm độc thai nghén
Dân số và phát triển - 49 phút trướcNhiễm độc thai nghén có thể xuất hiện vào 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối của thai kỳ. Nếu không được điều trị, nhiễm độc thai nghén có thể dẫn tới sảy thai, sinh non, sản giật. Những đứa trẻ được sinh ra từ người mẹ bị nhiễm độc thai nghén thường nhẹ cân, chậm phát triển so với tuổi thai và suy thai.
Thuốc điều trị bệnh lậu
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcBệnh lậu có thể điều trị được bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên hiện nay, tình trạng lậu kháng thuốc ngày càng tăng. Do đó cần điều trị theo kháng sinh đồ. Sau khi hết đợt điều trị mà vẫn còn triệu chứng, bệnh nên đến gặp bác sĩ.
Nắng nóng mùa hè làm tăng những nguy cơ sức khỏe gì với mẹ bầu?
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcThời tiết mùa hè nóng bức ảnh hưởng nhiều đến phụ nữ mang thai. Quá nóng khi mang thai có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
8 mẹo duy trì sức khỏe âm đạo trong mùa nóng
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcDuy trì sức khỏe âm đạo là một phần không thể thiếu để có sức khỏe tổng thể và việc thích ứng với những thay đổi theo mùa có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề tiềm ẩn.
Chế độ ăn cho người rối loạn nội tiết tố
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcNếu thường xuyên cảm thấy chướng bụng, nôn nao, mệt mỏi, dễ xúc động hoặc đang quá phụ thuộc vào caffeine hay đường, có thể là do rối loạn nội tiết tố. Tham khảo cách cải thiện bằng chế độ ăn uống.
Nỗ lực nâng cao chất lượng dân số vùng đồng bào dân tộc
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Ngành Y tế Quảng Bình đang tập trung triển khai các hoạt động nhằm cải thiện sức khỏe cho đồng bào, nâng cao thể trạng, tầm vóc người dân tộc thiểu số, phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em...
Nam giới có cần vệ sinh vùng kín hàng ngày?
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcViệc vệ sinh vùng kín của nam giới hàng ngày là điều cần thiết. Nhưng vệ sinh vùng kín cho nam đúng cách thế nào không hẳn ai cũng biết.
Gửi tinh trùng vào ngân hàng chờ làm bố
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcNhiều người đàn ông sợ biến chứng quai bị hay phải điều trị ung thư đã gửi tinh trùng vào ngân hàng, để sau này vẫn có thể thụ tinh trong ống nghiệm để sinh con.
Nấm Candida gây bệnh gì, có nguy hiểm không?
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcCác bệnh do nhiễm nấm Candida tuy gây ra các triệu chứng khó chịu nhưng thường dễ điều trị và ít khi đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, tình trạng sẽ nghiêm trọng khi nấm Candida xâm nhập vào máu gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Vòng tránh thai chui nhầm ổ bụng 2 người phụ nữ
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcCác bác sĩ vừa xử trí cấp cứu 2 phụ nữ bị vòng tránh thai lạc chỗ trong ổ bụng.
5 biện pháp tự nhiên giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ
Dân số và phát triểnSuy giảm nội tiết tố là mối bận tâm lớn của phụ nữ tuổi trung niên vì nó kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe. Thay vì cố tìm phương cách sử dụng các chất bổ sung để cân bằng nội tiết tố, trước tiên chị em nên điều chỉnh trong lối sống và chế độ ăn uống.