7 loại cây giúp giảm căng thẳng ở văn phòng
Trầu bà, ngọc bích, lưỡi hổ… các loại cây giúp giảm căng thẳng ở văn phòng, lại tốt cho sức khỏe và dễ chăm sóc.
Việc ngồi nhiều, tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử thường khiến dân văn phòng căng thẳng và mệt mỏi. Trồng nhiều cây xanh trong không gian chung ở công sở hoặc đặt một chậu cây nhỏ trên bàn làm việc là giải pháp hữu hiệu. Có nhiều loại cây giúp giảm căng thẳng ở văn phòng, không chỉ có tác dụng lọc không khí, giúp văn phòng thoáng đãng mà còn giảm stress, làm dịu đầu óc.
Những loại cây giúp giảm căng thẳng ở văn phòng
Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học Na Uy và Thụy Điển phối hợp thực hiện cho thấy, việc trồng cây cảnh ở văn phòng có thể giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng trong công việc.
Tiến sỹ Tina Brinslimak, chuyên gia về tâm lý môi trường, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết ngoài các tác dụng trên, sự hiện diện của cây cối ở văn phòng còn giúp giảm khô họng, đau đầu, ho và khô da.
Theo Timesofindia , cây xanh không chỉ tạo sự sống động cho không gian văn phòng buồn tẻ mà còn giúp loại bỏ năng lượng tiêu cực và những rung cảm xấu, nâng cao sức khỏe lẫn tinh thần làm việc. Tuy nhiên, điều quan trọng là chọn đúng loại cây, ngoài tiêu chí làm sạch không khí thì còn phải có khả năng phục hồi tốt và ít cần chăm sóc.
Dưới đây là một số loại cây giúp giảm căng thẳng ở văn phòng mà các chuyên gia khuyên trồng để truyền thêm năng lượng tốt cho môi trường làm việc.
Cây trầu bà
Lá màu xanh tươi của nó có tác dụng làm dịu và giúp giảm lo lắng và căng thẳng. Trầu bà không đòi hỏi nhiều ánh sáng để tồn tại và bạn thậm chí có thể trồng chúng trong nước.
Ngoài việc dễ chăm sóc, một lý do loại cây này được ưa chuộng trồng trong văn phòng là vì những chiếc lá hình trái tim trông rất đẹp, giúp làm bừng sáng nơi làm việc của bạn. Vì thế, cây trầu bà được cho là tỏa ra năng lượng tích cực.
Cây ngọc bích
Ngọc bích là loại cây mọng nước, dễ trồng trong nhà. Nó đòi hỏi lượng nước tưới tối thiểu. Vẻ đẹp và sức sống của nó đem lại năng lượng tích cực, giúp giảm căng thẳng ở nơi làm việc.
Trong văn hóa dân gian Nhật Bản, ngọc bích được mệnh danh là cây kim tiền, mang lại thành công về tài chính và sự may mắn. Vì thế, người Nhật thích đặt nó trong văn phòng của họ.
Cây lưỡi hổ
Những cây lưỡi hổ khỏe mạnh trông khá hấp dẫn. Chúng được biết đến với khả năng thanh lọc độc tố trong không khí. Hầu hết các loại cây đều hấp thụ ôxy vào ban đêm, nhưng cây lưỡi hổ ngay cả ban đêm vẫn giải phóng ôxy, đồng thời lọc các chất độc hại như formaldehyde, trichloroethylene...
Nó cần rất ít ánh sáng Mặt trời nên bạn có thể đặt nó ở bất cứ đâu trong văn phòng.
Cây xương rồng
Cây xương rồng khá nhỏ và có nhiều loại. Chúng đòi hỏi một lượng ánh sáng mặt trời đáng kể nên không phù hợp với những văn phòng thiếu ánh sáng. Nhưng nếu chỗ bạn ngồi có bệ cửa sổ hay đón nhiều ánh sáng, bạn có thể trồng một hoặc nhiều cây xương rồng.
Sức sống mãnh liệt và vẻ đẹp độc đáo của xương rồng đem lại những cảm xúc, ý nghĩ tích cực, từ đó giúp xoa dịu tâm trí, giảm stress. Nó thực sự là loại cây giúp giảm căng thẳng ở văn phòng. Một lý do khác khiến xươnng rồng được ưa chuộng là bạn có thể quên tưới nước trong nhiều ngày.
Cây phát lộc
Cây phát lộc được cho là loại cây may mắn. Nó không cần phải chăm sóc cầu kỳ, bạn chỉ cần giữ cho rễ nó chìm trong nước. Cây phát triển tốt trong chiếc bát nhỏ trên bàn làm việc và tận hưởng ánh sáng tự nhiên lọt vào phòng.
Trong văn hóa truyền thống của Nhật Bản, cây phát lộc là biểu tượng của sự thịnh vượng và có tác dụng xua đuổi năng lượng tiêu cực.
Cây lô hội
Bạn có thể mua cả cây lô hội lớn và nhỏ cho văn phòng của mình. Những cây nhỏ hơn rất dễ đặt trên bàn của bạn.
Lô hội có khả năng loại bỏ các chất ô nhiễm như formaldehyde và benzen trong không khí. Đây là loại cây lý tưởng được trồng cho cả mục đích trang trí và làm thuốc. Gel bên trong lá cũng có thể được sử dụng để điều trị vết cắt và vết bỏng.
Lô hội cũng được cho là mang lại may mắn và năng lượng tích cực. Nó có thể được đặt dưới ánh sáng nhân tạo hoặc ánh sáng Mặt trời gián tiếp.
Cây lan Ý
Lan Ý là loại cây khá lớn có tác dụng thanh lọc không khí. Nó có thể phát triển ngay cả trong điều kiện ánh sáng yếu. Loại cây này lý tưởng cho bất kỳ không gian văn phòng nào không có cửa sổ lớn. Những chiếc lá dài màu xanh của nó cải thiện dòng năng lượng và giải độc không khí. Đây là loại cây ít cần chăm sóc, có thể tưới nước mỗi tuần một lần.
Tiết lộ nơi ở của Á hậu Việt vừa được sải bước trên thảm đỏ Cannes 2024
Ở - 7 giờ trướcGĐXH - Là một mẫu hình phụ nữ hiện đại, thành công sớm trong mọi khía cạnh, rich kid Thảo Nhi Lê khiến nhiều người tò mò về căn nhà cô nàng đang ở.
5 món đồ nhìn thì thích nhưng mua về dùng lại 'rước phiền vào thân', tiện lợi không thấy mà chỉ lãng phí tiền bạc
Mẹo vặt - 10 giờ trướcBạn có từng bực mình và hối hận vì đã mua 5 món đồ này về nhà?
Sau khi thực hiện lối sống tối giản, tôi quyết định không tích trữ 6 thứ này nữa
Mẹo vặt - 15 giờ trướcTôi muốn chia sẻ với các bạn 6 món đồ mà tôi sẽ không bao giờ tích trữ nữa sau khi sống tối giản.
Loài hoa vàng rực nở rộ trên phố vào mùa hè, có cái tên nghe đáng sợ nhưng đẹp rực rỡ và tốt cho phong thủy
Ở - 18 giờ trướcGĐXH – Thế giới hoa tươi có loại hoa Bọ cạp (muồng Hoàng yến), trùng tên cung hoàng đạo Bọ cạp, nhưng được coi là "hoàng hậu rực rỡ nhất trong muôn loài hoa", lại tốt cho phong thủy.
Người Nhật có 5 chiêu tiết kiệm điện khi dùng điều hòa: Thao tác nhanh, dễ làm, giảm hóa đơn điện đáng kể vào hè nóng
Mẹo vặt - 20 giờ trướcCó 5 cách tiết kiệm điện khi dùng điều hòa mà chúng ta có thể học hỏi từ người dân Nhật Bản.
Cuộc sống tối giản của bà nội trợ 40 tuổi: Dọn dẹp phòng lúc 8 giờ sáng, nhà cửa lúc nào cũng sạch tinh tươm
Ở - 1 ngày trướcViệc sắp xếp đồ đạc trong nhà là điều bắt buộc đối với tôi vào mỗi buổi sáng và là nhiệm vụ quan trọng mà tôi phải hoàn thành thường xuyên.
Căn nhà 16 tỷ của diễn viên Đức Tiến tại Mỹ trước khi qua đời
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Bằng tình yêu và sự nỗ lực vươn lên của cả hai, vợ chồng anh đã sở hữu cơ ngơi khủng tại Mỹ.
Tôi luôn nghĩ rằng luôn để nhiệt độ điều hòa 26 độ C là tiết kiệm điện, đây là một sự hiểu lầm lớn
Mẹo vặt - 1 ngày trướcMùa hè đến rồi, nhiệt độ hầu như ngày nào cũng trên 30 độ C. Tôi thực sự muốn bật điều hòa 24/24.
Mùa sen đến, muốn cắm hoa sen nở đẹp, thân cứng lâu và không bị gục đầu, hãy lưu ngay điều này
Ở - 1 ngày trướcGĐXH – Hoa sen đầu mùa thời điểm này đã có nhiều. Để cắm hoa sen thân cứng lâu và không bị gục đầu, nở đẹp, bạn có thể áp dụng mẹo nhỏ dưới đây.
Tôi nhận ra đây là 4 'cạm bẫy' lớn nhất trong trang trí nhà ở, khiến tôi tốn kém hàng trăm triệu đồng
Ở - 1 ngày trướcBài viết này sẽ chỉ ra 4 kiểu thiết kế nhà từng "làm mưa làm gió", nhưng thực tế sử dụng lại khiến người dùng cảm thấy vô cùng hối hận.
3 cây cảnh trồng ban công mang lại tài lộc cho gia chủ, lại giúp xua đuổi muỗi
ỞGĐXH – Nếu muốn trồng cây cảnh ban công mang lại tài lộc cho gia chủ, lại giúp xua đuổi muỗi, bạn có thể tham khảo 3 loại cây cảnh này.