7 bước đơn giản để giải quyết một vấn đề
Áp lực, căng thẳng và khó khăn luôn là một phần của cuộc sống. Bạn không thể né tránh những vấn đề này, nó sẽ luôn xuất hiện cho dù bạn có cố gắng kiểm soát đến đâu trong cuộc sống.
Chính vì thế, đương đầu và giải quyết khó khăn trong cuộc sống là một kỹ năng cần thiết đối với mỗi người. Dưới đây là 7 bước và cũng là nguyên tắc để giải quyết bất kỳ vấn đề nào bạn gặp phải trong cuộc sống:
1. Nhận diện
Bước đầu tiên bạn phải biết được vấn đề của bạn đang gặp phải là gì? Chỉ khi bạn biết được vấn đề của bạn là gì bạn mới có thể đối mặt và sẵn sàng giải quyết nó. Dừng việc cảm thấy lo lắng, sợ hãi dù chỉ một phút. Hãy dành thời gian đó để suy nghĩ và liệt kê những gì làm cho bạn gặp khó khăn.
2. Đối mặt
Sau khi đã nhận diện được vấn đề, bước tiếp theo của bạn là mạnh mẽ và tiếp cận vấn đề đó. Thông thường chúng ta chọn cách né tránh vì cảm thấy sợ hãi. Tuy nhiên, trốn tránh không giải quyết được vấn đề mà chỉ làm bạn lún sâu hơn vào vấn đề bạn đang gặp phải. Vậy, hãy mạnh mẽ trong việc đối mặt và giải quyết vấn đề của mình.
3. Giải quyết
Một khi bạn đã đủ can đảm để đối mặt, bạn sẽ có quyết định hay những hành động tiếp theo để giải quyết vấn đề của bạn. Luôn nhớ rằng: lo lắng, sợ hãi hay trốn tránh không thay đổi được bất cứ điều gì. Các vấn đề sẽ bắt đầu thay đổi khi bạn tiến hành các giải pháp.
4. Bỏ qua
Một khi vấn đề đã được giải quyết, bỏ qua và dừng việc suy nghĩ về nó. Điều đó không mang lại cho bạn bất cứ thứ gì ngoài lo lắng và căng thẳng trở lại.
5. Nhớ những bài học
Bạn có thể bị ngạc nhiên nhưng sự thật rằng những vấn đề bạn gặp phải sẽ tốt cho bạn bởi nó cũng là một cách cho bạn học và trải nghiệm. Không quên rằng những vấn đề đó sẽ có khả năng lớn gặp bạn trong tương lai. Vì thế luôn lạc quan hướng về phía trước với những gì bạn đã vấp phải.
6. Không làm mất giá trị của bạn
Đó là một sai lầm khi tin rằng khó khăn là một cái số bạn gặp phải hay hệ quả của việc làm sai trái của bạn trong quá khứ. Không bao giờ để những vấn đề khó khăn đó làm mất giá trị của bạn.
7. Sẵn sàng
Cách tốt nhất để chuẩn bị sẵn sàng đối đầu với khó khăn là chấp nhận rằng nó như là một phần của cuộc sống. Chấp nhận những vấn đề đó làm cho cuộc sống của bạn ý nghĩa và đáng để trân trọng hiện tại hơn. Trong tiếng Anh thường có câu “No pain, no gain” – tạm dịch là “Không có đau đớn, không có vinh quang”.
Theo Kênh 14
Từng bị mất giọng vì trầm cảm sau sinh, nữ ca sĩ bỏ phố về rừng, thoát bệnh nhờ 'sống xanh' ở nhà vườn 2.000m2
Ở - 12 giờ trướcGĐXH - Nhờ kết nối với thiên nhiên và dành nhiều thời gian chăm sóc tổ ấm, Hoàng Lê Vi đã vượt qua được căn bệnh trầm cảm, sống vui và yêu đời hơn.
Mẫu đơn trứng mua về không nở: Áp dụng ngay cách này, đảm bảo hoa nở rộ, ngập sắc và hương chỉ sau 1 đêm
Ở - 13 giờ trướcHoa mẫu đơn trứng đẹp, giá thành phải chăng, hương thơm dịu dàng đang là tâm điểm, thu hút sự chú ý của hội chị em.
Nếu không phơi quần áo ngoài ban công thì có thể phơi ở đâu?
Ở - 17 giờ trướcGiá nhà đắt quá, tiếc là ban công chỉ dùng để phơi đồ. Nếu bạn không muốn như vậy, hãy thử tham khảo bài viết này nhé!
Điều thú vị ở nhà hàng nơi CEO Apple Tim Cook uống cà phê trứng mà ít ai biết đến
Không gian sống - 1 ngày trướcGĐXH - Bức ảnh uống cà phê trứng tại một quán cà phê ở Hà Nội của CEO Apple Tim Cook đã nhanh chóng thu hút sự chú ý trên mạng xã hội. Tuy nhiên, không chỉ đơn giản bởi hương vị cà phê trứng, nơi này còn có những điểm đặc biệt mà ít ai biết đến.
Các cách thông tắc bồn cầu đơn giản, rất nhanh tại nhà, khỏi cần gọi thợ
Ở - 1 ngày trướcTắc bồn cầu là một vấn đề rất khó chịu, gây ô nhiễm và cản trở việc sinh hoạt tại nhà. Tuy nhiên, với những cách đơn giản, hiệu quả dưới đây, các bạn sẽ dễ dàng tự tay thông tắc bồn cầu mà không cần gọi thợ đến sửa.
Sử dụng điều hòa đúng cách sẽ giúp bạn dễ dàng tiết kiệm 25% hóa đơn tiền điện
Ở - 1 ngày trướcNhiều người không thấy sống mà thiếu điều hòa. Nhưng hóa đơn tiền điện đi kèm với nó cũng không thể chịu nổi!
Cô gái xinh đẹp vừa được Trương Ngọc Ánh nhắc tên giữa lùm xùm chia tay tình trẻ, sống ra sao ở Mỹ?
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Bị réo tên vào ồn ào không đáng có, ngay lập tức nàng dâu hào môn và cả Trương Ngọc Ánh đã phủ nhận thông tin này.
Tin lời bạn, tôi đã bán nhà tầng 4 và mua ở tầng 3, để rồi cảm thấy vô cùng hối hận sau 2 năm
Ở - 1 ngày trướcMua nhà là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống. Ngôi nhà ngày nay không chỉ là nơi để sinh hoạt mà còn liên quan mật thiết đến hôn nhân, việc học hành của con cái, chăm sóc y tế, sự giàu có và địa vị trong xã hội...
Không chỉ treo quần áo, biết những công dụng này của móc áo bạn khỏi cần mua các vật dụng tiện ích khác trong nhà
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Móc treo quần áo vốn đã quá quen thuộc trong cuộc sống chúng ta. Ngoài việc dùng để treo các loại quần áo thì móc quần áo còn có nhiều công dụng bất ngờ khác rất hữu ích và thiết thực trong cuộc sống.
Trung vệ đội tuyển Việt Nam tán đổ hot girl mẹ đơn thân vừa khoe xây nhà bạc tỉ
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Trung vệ đội tuyển Việt Nam và vợ hotgirl Quảng Ninh vun đắp tổ ấm, xây nhà cực to.
3 khung giờ vàng thắp hương, cúng Tết Hàn Thực năm Giáp Thìn để chiêu tài đón lộc
ỞGĐXH – Dưới đây là những khung giờ vàng thắp hương để cúng Tết Hàn Thực ngày mùng 3 tháng 3 âm lịch năm Giáp Thìn, bạn có thể tham khảo lựa chọn để chiêu tài đón lộc.