Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 thứ cần thiết cho làn da bạn mỗi ngày

Thứ bảy, 2:00 PM 07/09/2013 | Đẹp

Làn da của bạn cần được quan tâm không chỉ một lần mỗi tuần mà hàng ngày cần được khỏe mạnh.

Nếu bạn cho rằng, hai tuần một lần làm sạch theo phiên hoặc chăm sóc da mặt định kỳ theo tháng, chắc chắn bạn sẽ không có được làn da như ý.

Dưỡng ẩm

5 thứ cần thiết cho làn da bạn mỗi ngày 1
  

Làn da của bạn khá nhạy cảm, hãy chăm sóc tốt và nuôi dưỡng cẩn thận với kem dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm hai lần một ngày rất quan trọng nếu bạn muốn làn da của bạn trông khỏe mạnh, ít khuyết điểm và cải thiện vẻ ngoài của mình.

Nước

5 thứ cần thiết cho làn da bạn mỗi ngày 2
  

Khi bạn uống nước, nó sẽ thải độc tố ra khỏi cơ thể của bạn và cho phép tế bào hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng. Nước cũng đảm bảo hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động tốt. Và làn da của bạn cần nước nhất để căng mọng, ít nhắn. Nước cũng giúp loại bỏ các loại bụi bẩn bám trên da, gây mụn trứng cá và giữ cho làn da khỏe mạnh và mịn màng. Đảm bảo rằng bạn uống ít nhất 8 đến 10 ly nước mỗi ngày nếu bạn muốn làn da sáng. Và không quên rửa sạch mặt bằng nước mỗi ngày.

Chất chống oxy hóa

5 thứ cần thiết cho làn da bạn mỗi ngày 3
  

Chất chống oxy hóa được tìm thấy trong trái cây, rau, cá và các loại dầu. Chất chống oxy hóa có các hoạt động chống lại gốc tự do, đánh tan các phân tử gây tổn hại đến tế bào khỏe mạnh. Bạn đang cung cấp đủ vitamin C và E cho cơ thể? Trong khi vitamin C giúp xây dựng collagen cho da căng mịn, đầy đặn, Vitamin E lại có tác dụng bảo vệ màng tế bào. Vitamin C có nhiều trong ngũ cốc nguyên hạt, táo và các loại trái cây họ cam quýt, trong khi Vitamin E có trong dầu mầm lúa mì, quả hạnh nhân và bơ đậu phộng.

Kem chống nắng

5 thứ cần thiết cho làn da bạn mỗi ngày 4
  

Cho dù thời tiết nhiều nhiều mây hay mưa gió bên ngoài, dùng kem chống nắng phải là thói quen không thể thiếu trong cả 365 ngày trong năm nếu bạn muốn có được làn da đẹp. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ bạn khỏi ung thư da mà còn trì hoãn những dấu hiệu lão hóa, xuất hiện do tiếp xúc với ánh mặt trời.

Vì vậy, nếu bạn không muốn làn da bị đổi màu, có nếp nhăn, xuất hiện sắc tố da và nhão, hãy đảm bảo dùng kem chống nắng mọi lúc. Sử dụng kem chống nắng chứa SPF ít nhất là 30 và bôi lên da trước khi bước chân ra khỏi nhà 20 phút. Tái áp dụng sau khoảng vài giờ khi ra ngoài để giảm thiếu các tác động của mặt trời tối đa.

Làm sạch

5 thứ cần thiết cho làn da bạn mỗi ngày 5
  

Nếu bạn muốn loại bỏ bụi bẩn và dầu mỡ do da tiết ra, hãy làm sạch hàng ngày. Làm sạch cũng giúp loại bỏ dư lượng của tất cả các sản phẩm mà bạn sử dụng và giữ cho làn da luôn tươi mới, sạch sẽ.

Sử dụng một loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình và massage nhẹ nhàng trên khuôn mặt để đánh tan bụi bẩn. Những người da khô nên lựa chọn một chất tẩy rửa dạng kem, trong khi những người da nhạy cảm nên lựa chọn loại có cồn. Nếu bạn có da dầu, sử dụng một loại sữa rửa mặt có tính axit, có thể phá vỡ bã nhờn - nguyên nhân gây ra tắc lỗ chân lông.

Khi bạn sử dụng sữa rửa mặt, nhẹ nhàng xoa bóp trên khuôn mặt trong khoảng 30 giây để mang lại kết quả tối ưu.

Theo Trí thức trẻ

thuhuyen
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tóc lúc nào cũng bết dính, gãy rụng lả tả: 90% chị em đang sai từ bước xả tóc sau khi gội

Tóc lúc nào cũng bết dính, gãy rụng lả tả: 90% chị em đang sai từ bước xả tóc sau khi gội

Đẹp - 9 giờ trước

Một khi đã sai thì tất cả các bước chăm sóc tóc của chị em đều công cốc.

Mách bạn mẹo hay giúp trẻ hoá làn da, chống lão hoá

Mách bạn mẹo hay giúp trẻ hoá làn da, chống lão hoá

Đẹp - 11 giờ trước

Lão hóa da luôn là nỗi ám ảnh của phái đẹp, làn da xuống cấp theo thời gian khiến nhiều chị em tự ti, lo lắng. Tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng rất nhiều cách.

Trước khi lộ hình ảnh bầm dập, siêu mẫu Khả Trang sở hữu style thế nào?

Trước khi lộ hình ảnh bầm dập, siêu mẫu Khả Trang sở hữu style thế nào?

Thời trang - 12 giờ trước

GiadinhNet - Trước khi lộ hình ảnh bầm dập, siêu mẫu Khả Trang luôn xuất hiện với những outfit sexy cuốn hút.

Hoa hậu Lý Gia Hân giữ da khỏe đẹp ở tuổi 51

Hoa hậu Lý Gia Hân giữ da khỏe đẹp ở tuổi 51

Đẹp - 13 giờ trước

Gương mặt Lý Gia Hân xuất hiện vài nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng song làn da vẫn mịn màng, khỏe đẹp, giúp cô trẻ hơn độ tuổi ngũ tuần.

Ngắm gu thời trang đời thực cực trẻ trung của con gái út bà Nga "Thương ngày nắng về"

Ngắm gu thời trang đời thực cực trẻ trung của con gái út bà Nga "Thương ngày nắng về"

Đẹp - 17 giờ trước

GiadinhNet - Con gái út bà Nga "Thương ngày nắng về" do diễn viên Ngọc Huyền thể hiện đang được khán giả ủng hộ. Cô Vân út ít ngoài đời có nhan sắc cá tính và trẻ trung.

5 Bật mí khiến áo Parka lót lông Cardina "làm mưa làm gió" làng thời trang

5 Bật mí khiến áo Parka lót lông Cardina "làm mưa làm gió" làng thời trang

Đẹp - 18 giờ trước

Áo Parka - Một item không thể thiếu cho mùa lạnh. Trong mùa Đông năm nay, thương hiệu thời trang Cardina đem đến cho chị em dòng sản phẩm áo Parka lót lông với nhiều công năng vượt trội. Cùng báo Giadinh.net.vn tìm hiểu xem áo Parka mới ra mắt của hãng có điều gì đặc biệt mà thu hút đông đảo khách hàng như vậy nhé.

Diệu Nhi nên cất ngay kiểu váy này đi nếu không muốn tin đồn bầu bí xuất hiện lần 2

Diệu Nhi nên cất ngay kiểu váy này đi nếu không muốn tin đồn bầu bí xuất hiện lần 2

Thời trang - 21 giờ trước

Chỉ 1 chút sơ sẩy trong việc chọn trang phục, Diệu Nhi khiến người ta không khỏi nghi ngờ.

Dàn mỹ nhân diện đồ cut out hở bạo nóng bỏng mắt

Dàn mỹ nhân diện đồ cut out hở bạo nóng bỏng mắt

Thời trang - 1 ngày trước

Kendall Jenner đến Kylie Jenner, Kourtney Kardashian đều khiến fan phát sốt vì chọn trang phục cut out táo bạo.

Da mộc căng bóng của dàn mỹ nhân Việt ở tuổi U40

Da mộc căng bóng của dàn mỹ nhân Việt ở tuổi U40

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Sắp bước sang tuổi tứ tuần, nhiều diễn viên như Ngân Khánh, Lê Phương, Thúy Diễm... vẫn có làn da mịn màng, trẻ trung.

Nhan sắc đời thực nuột nà của con gái cả bà Nga "Thương ngày nắng về": Da đẹp, dáng vóc hút mắt khán giả

Nhan sắc đời thực nuột nà của con gái cả bà Nga "Thương ngày nắng về": Da đẹp, dáng vóc hút mắt khán giả

Giảm cân - 1 ngày trước

GiadinhNet - Con gái cả bà Nga "Thương ngày nắng về" do diễn viên Lan Phương thủ vai cực kỳ ấn tượng. Ngoài đời cô có nhan sắc nuột nà với da đẹp, dáng chuẩn.

Top