5 loại thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa tử cung, "nuôi dưỡng" khối u phát triển: Nếu bạn ít ăn thì hẳn là tử cung rất khỏe mạnh, sung mãn
Nếu bạn không thích ăn bất kỳ loại thực phẩm nào trong số 5 loại thực phẩm bên dưới đây thì xin chúc mừng, tử cung của bạn vẫn còn khỏe mạnh, "sung mãn" lắm.
Tử cung là "kho báu" quý giá trên cơ thể phụ nữ. Tử cung ngoài chức năng sinh sản còn là cơ quan quyết định tình trạng sức khỏe và nhan sắc. Nếu bị suy buồng trứng và viêm tử cung sẽ ảnh hưởng đến việc bài tiết estrogen bình thường và đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể con người.
Ngược lại, tử cung nếu khỏe mạnh có thể tăng cường khả năng miễn dịch của phụ nữ và giúp trì hoãn quá trình lão hóa. Vì vậy, phụ nữ muốn chống lão hóa, chống tuổi già, ít bệnh tật thì không được quên nuôi dưỡng tử cung. Trong chế độ ăn uống, nên ăn ít một số thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa của tử cung dưới đây.
Nếu bạn không thích ăn bất kỳ loại thực phẩm nào trong số 5 loại thực phẩm bên dưới đây thì xin chúc mừng, tử cung của bạn vẫn còn khỏe mạnh, "sung mãn" lắm.
5 thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa của tử cung
1. Thực phẩm giàu chất béo, thịt đỏ
Ăn nhiều thức ăn chứa dầu mỡ trong thời gian dài dễ bị dư thừa calo, gây béo phì. Trong khi đó, người béo phì dễ bị u xơ tử cung hơn so với những người không ăn.
Ngoài ra, một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học người Ý, được thực hiện vào năm 1999 cho thấy những phụ nữ tiêu thụ nhiều thịt đỏ và giăm bông có nhiều khả năng phát triển u xơ tử cung nhanh hơn. Bà Melanie McGrice khuyên phụ nữ nên hạn chế ăn thịt đỏ, không nên ăn quá ba lần mỗi tuần và chỉ nên ăn giăm bông vài tuần một lần.
2. Các món ăn cay
Bệnh nhân u xơ tử cung thường được khuyên cần hạn chế dùng đồ ăn cay vì có thể gây kích thích mạnh lên cơ thể, thúc đẩy sự phát triển của u xơ tử cung. Ngoài ra, ăn cay quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, gây mất ngủ, mất cảm giác ngon miệng và nóng trong.
3. Thực phẩm chiên đi chiên lại nhiều lần
Đồ chiên rán tuy có vị thơm ngon nhưng thực chất không hề tốt cho sức khỏe, dưới nhiệt độ cao, dầu ăn sẽ bị "biến chất" và sinh ra nhiều axit béo chuyển hóa và một số chất độc hại, không tốt cho buồng trứng và tử cung. Nó cũng dễ gây béo phì và gây ra các bệnh về tim mạch.
4. Thực phẩm có chứa chất phụ gia
Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Trung Quốc vào năm 2003 cho thấy những phụ nữ ăn thực phẩm chứa nhiều chất phụ gia như chất ngọt nhân tạo, chất bảo quản... có nguy cơ mắc u xơ tử cung cao hơn so với những người tiêu thụ nhiều thực phẩm an toàn. Chính vì thế, chị em khi đi chợ nên ưu tiên chọn cá, sữa, trái cây, hải sản tươi thay vì đồ đóng hộp.
5. Các loại dưa chua
Các dưa chua có chứa nhiều muối. Tiêu thụ thực phẩm giàu muối trong thời gian dài sẽ khiến lượng ion natri trong cơ thể bị dư thừa, nước không thể đào thải ra ngoài cơ thể, làm tăng khả năng mắc các bệnh về thận và tim mạch. Đồng thời, dưa muối chứa nhiều nitrit có thể gây ung thư tử cung và buồng trứng.
Theo bác sĩ Xiufeng, Khoa Phụ nữ Y học Cổ truyền Trung Quốc, những thực phẩm trên bạn không cần phải loại bỏ hoàn toàn nhưng tốt nhất nên hạn chế để tránh đẩy nhanh sự lão hóa của tử cung. Hơn nữa, cần chú ý hơn đến việc bảo dưỡng tử cung bằng cách khám phụ khoa thường xuyên, vệ sinh sạch sẽ "vùng kín", sinh hoạt vợ chồng đúng mực, tập thể dục vừa phải, kiểm soát cân nặng... Chỉ bằng cách này, bạn mới có thể giữ cho tử cung trẻ lâu và cơ thể khỏe mạnh hơn.
2 phụ nữ bị vỡ túi ngực mà không biết, chuyên gia cảnh báo biến chứng khó lường, chị em nâng ngực có dấu hiệu này cần khám ngay
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Vỡ túi ngực thường có biểu hiện như đau nhức hoặc sưng, hoặc thay đổi về kích thước, hình dạng... Các bác sĩ khuyến cáo khi có dấu hiệu này cần gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra sớm nhất.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.
Đi cấp cứu vì thói quen dùng thuốc tai hại nhiều người Việt thường làm
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNgười phụ nữ nhập viện cấp cứu vì mất nước nặng, rối loạn điện giải, suy thận cấp. Người nhà cho biết bệnh nhân thường xuyên mua nhiều loại thuốc kháng sinh, uống không theo liều lượng được khuyến cáo.
Phình động mạch chủ cần chú ý gì trong chế độ ăn?
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcMặc dù khó tránh được tất cả các yếu tố nguy cơ của chứng phình động mạch chủ nhưng việc ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ và tránh một số tác nhân có hại sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa chứng phình động mạch chủ.
Chế độ ăn tốt nhất cho bệnh suy giáp
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcVới bệnh nhân suy giáp, ngoài việc tuân thủ dùng thuốc theo phác đồ điều trị, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng đối với chức năng tuyến giáp, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống và ngăn ngừa các biến chứng.
Người bệnh cao huyết áp cần làm việc này mỗi ngày để nâng cao tuổi thọ, người Việt nên áp dụng ngay
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Người bệnh cao huyết áp có thể không cần tập luyện phức tạp, chỉ cần đứng dậy và di chuyển khoảng 30 phút mỗi ngày đã giảm huyết áp gần 3,5 mmHg.
10 câu hỏi thường gặp về bệnh sán lá gan
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcSán lá gan là một loài ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể người qua đường tiêu hóa gây ra bệnh lý tại nhiều cơ quan nhưng chủ yếu ở gan và đường mật. Sán lá gan có thể gây biến chứng nguy hiểm nên người bệnh không nên chủ quan, cần đi khám và điều trị kịp thời.
Đau xương khớp kéo dài, cảnh giác với ung thư phổi di căn
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcTheo các bác sĩ Bệnh viện K, mọi người không nên chủ quan với biểu hiện đau xương khớp, đau cột sống nhất là khi dùng thuốc giảm đau không đỡ hoặc kèm theo tê bì, yếu chi thì nên cảnh giác hơn về bệnh lý nghiêm trọng chứ không phải thoái hóa.
Người đàn ông có mạch máu vôi hóa như ruột bút chì, qua đời vì mê 1 thực phẩm
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcBản thân ông Chen (Đài Loan, Trung Quốc) cũng sửng sốt khi nhìn kết quả hình ảnh X-quang chụp mạch máu bị vôi hóa, tắc nghẽn nghiêm trọng của mình.
Chế độ ăn uống cho người bệnh sỏi thận
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcCó nhiều nguyên nhân gây hình thành sỏi thận, trong đó phổ biến là do lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh, ít uống nước. Do đó, khi bị sỏi thận, một trong những biện pháp quan trọng người bệnh cần làm là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.