Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

4 lợi ích 'thần kỳ' khi sex đều đặn

Thứ năm, 2:06 PM 27/06/2013 | Gia đình

Giảm nếp nhăn, làm mềm da, cơ thể linh hoạt, đốt cháy năng lượng... là những tác dụng của quan hệ tình dục với việc làm đẹp.

Quan hệ tình dục giúp làm chậm quá trình lão hóa. Một nhóm nghiên cứu tại Scotland đã khẳng định rằng, việc duy trì đời sống đều đặn ba lần một tuần sẽ làm gương mặt bạn trẻ hơn khoảng bốn tuổi. Thậm chí, việc tăng tần suất "quan hệ" sẽ làm tăng khả năng miễn dịch và làm giảm nguy cơ bệnh tim. Sex đem lại lợi ích cho việc làm đẹp, chỉ cần bạn duy trì thói quen đều đặn và tiết chế:

1. Giảm nếp nhăn

4 lợi ích 'thần kỳ' khi sex đều đặn 1
  Ảnh minh họa: Inmagine.

Các kích thích tố căng thẳng và chống căng thẳng giống như hai thái cực, nằm ở hai đầu chiếc cầu bập bênh trong cơ thể. Việc quan hệ tình dục, đặc biệt là cực khoái, giúp đưa chiếc cầu ấy vào đúng vị trí, nhờ sản sinh ra beta-endorphin (giúp giảm đau), prolactin (giúp thư giãn) và oxytocin (giúp tăng cảm xúc). Endorphin và các hormone tăng trưởng trong cơ thể sau khi đạt cực khoái giúp làm giảm tác động của ánh nắng mặt trời, từ việc hút thuốc, ngăn chặn quá trình phá hủy collagen và hình thành nếp nhăn. Niềm vui trong tình dục còn giúp bạn hạnh phúc hơn khi duy trì được vẻ đẹp thanh xuân. Cực khoái là chìa khóa để bạn nhận được những lợi ích nhờ tình dục mang lại. Nếu không đạt cực khoái, cơ thể bạn sẽ tiết ra ít kích thích tố hơn.

2. Làm mềm da

Ngay sau khi bạn quan hệ tình dục, gương mặt bạn tươi sáng hơn hẳn nhờ làn môi hồng, đôi mắt sáng. Ngoài ra, khi sex, bạn thường đổ mồ hôi rất nhiều, khi đó các loại dầu tự nhiên như axit linoleic (một loại kem dưỡng ẩm có trong cây rum và dầu ô liu) đổ ra, giúp bôi trơn các tế bào và dưỡng ẩm da.

3. Cơ thể linh hoạt

Giấc ngủ là loại "mỹ phẩm" miễn phí và sex là chất xúc tác tuyệt vời, đưa bạn vào giấc ngủ nhanh hơn. Sau khi đạt cực khoái, cảm giác lâng lâng, hạnh phúc giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ. Sau giấc ngủ của một đêm "mặn nồng" bạn sẽ thực dậy thấy mình thật tươi mới, đầy sức sống, các vết thâm quầng và bọng mắt biến mất.

4 lợi ích 'thần kỳ' khi sex đều đặn 2
  Ảnh minh họa: Inmagine.

4. Đốt cháy năng lượng

Hoạt động tình dục giúp tăng nhịp tim và đẩy nhanh quá trình tuần hoàn. Việc hít thở sâu và liên tục giúp kiểm soát căng thẳng và chuyển dưỡng khí đến toàn bộ cơ thể. Sex giúp đốt cháy nhiều calo tương đương với việc bạn đẩy tạ hoặc đi bộ, thậm chí một nụ hôn sâu còn kích thích tới 30 cơ trên mặt. Mỗi phút hôn nhau, bạn đốt cháy từ 8 đến 12 calo (nhiều hơn so với lượng calo bạn đốt cháy khi đi bộ). "Tập thể dục trên giường" giúp cải thiện mức cholesterol, làm cơ thể nhẹ nhàng hơn.
 
Theo Ngôi sao
kimvan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Thâm cung bí sử (245 - 2): Trong rủi có may

Thâm cung bí sử (245 - 2): Trong rủi có may

Gia đình - 10 giờ trước

GiadinhNet - Cái bậc thang gãy khiến Tùng rơi thẳng đứng từ trên xuống, bên bắp chân trái miết vào cái bậc thang gãy, chảy máu.

Ông bố xuất thân nghèo khó nuôi 2 con thi đỗ Đại học top đầu thế giới: Có những bí kíp nhỏ nhưng hiệu quả quá tuyệt vời

Ông bố xuất thân nghèo khó nuôi 2 con thi đỗ Đại học top đầu thế giới: Có những bí kíp nhỏ nhưng hiệu quả quá tuyệt vời

Nuôi dạy con - 12 giờ trước

Những đứa con thiên tài được bố giáo dục cẩn thận ngay từ khi còn nhỏ, qua những điều hết sức đơn giản mà thấm thía.

Mới hôm qua đi xem nhà cùng vợ, hôm nay chồng đã làm một việc khiến vợ không tin vào mắt mình

Mới hôm qua đi xem nhà cùng vợ, hôm nay chồng đã làm một việc khiến vợ không tin vào mắt mình

Chuyện vợ chồng - 12 giờ trước

GiadinhNet - Đôi khi tin tưởng chồng quá mức sẽ khiến người vợ thất vọng càng nhiều.

4 bước làm mới quan hệ hôn nhân để vợ chồng luôn hạnh phúc không phải ai cũng để ý

4 bước làm mới quan hệ hôn nhân để vợ chồng luôn hạnh phúc không phải ai cũng để ý

Gia đình - 12 giờ trước

GiadinhNet - Tết sắp đến, đừng chỉ bận rộn mua sắm, dọn dẹp, nấu nướng, liên hoan đến kiệt sức rồi lại cau có, nóng giận, nói lời tổn thương nhau. Năm mới hãy cùng làm mới mối quan hệ hôn nhân của mình để vợ chồng luôn hạnh phúc bằng 4 bước đơn giản sau.

Cô gái Việt lấy chồng Tây chênh 40 tuổi, phải nói dối là 'bố của bạn trai'

Cô gái Việt lấy chồng Tây chênh 40 tuổi, phải nói dối là 'bố của bạn trai'

Chuyện vợ chồng - 15 giờ trước

Thời gian đầu gặp Ross Carter, Tiên không nghĩ đến chuyện yêu đương do khoảng cách tuổi tác của cả hai khá lớn.

Nếu tôi nhường chồng, cô có dám nhận không?

Nếu tôi nhường chồng, cô có dám nhận không?

Chuyện vợ chồng - 22 giờ trước

Người phụ nữ trẻ ngồi trước mặt tôi, hai bàn tay vê vào nhau, thỉnh thoảng kéo kéo tà áo mỏng. Tôi đã nhìn rõ khuôn mặt của cô ấy: Xinh đẹp, trắng trẻo nhưng lại không gây cho tôi chút cảm tình nào.

"Phản bội, nhưng tôi không muốn bỏ chồng"

"Phản bội, nhưng tôi không muốn bỏ chồng"

Chuyện vợ chồng - 23 giờ trước

Chia sẻ của hai người phụ nữ từng ra khỏi vùng an toàn của hôn nhân để phiêu lưu tình ái dù không hề định bỏ chồng. Cùng tìm hiểu sâu hơn vào thế giới nội tâm của họ và xem cái giá họ phải trả là gì.

Thâm cung bí sử (245 - 1): Thỏa chí tung hoành

Thâm cung bí sử (245 - 1): Thỏa chí tung hoành

Gia đình - 1 ngày trước

GiadinhNet - Sau khi tốt nghiệp Tùng và Hà đi làm cho một công ty lữ hành. Họ được thỏa chí tung hoành, danh thắng nào cũng biết, món ăn ngon lạ của miền quê nào cũng được nếm thử.

Nghiên cứu của Đại học Harvard: Đây mới là cách HIỆU QUẢ nhất khiến con THÔNG MINH hơn, thay vì nhồi nhét vào tỷ lớp học thêm

Nghiên cứu của Đại học Harvard: Đây mới là cách HIỆU QUẢ nhất khiến con THÔNG MINH hơn, thay vì nhồi nhét vào tỷ lớp học thêm

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

Trí thông minh của trẻ không phải bẩm sinh, và chỉ số IQ càng dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường, gia đình.

Top