Thời kỳ vàng cho trẻ phát triển nhận thức
GiadinhNet - 3 năm đầu đời là lúc não bộ của bé phát triển nhanh nhất về cấu trúc và hoàn thiện các chức năng quan trọng.
Từ đó bé bắt đầu học hỏi, tư duy và nhận thức, làm nền tảng giúp trẻ phát huy tiềm năng trí tuệ. Thế nên, thật uổng phí nếu trong “thời kỳ vàng”, trẻ không được cha mẹ chú ý tác động, kích thích đúng mức để não phát triển tối ưu.
Sự phát triển vượt trội của não bé trong giai đoạn Vàng
Mặc dù mới ra đời não bé chỉ bằng 25% trọng lượng não người trưởng thành tuy nhiên, đến khi 1 tuổi, não bé đã tăng gấp 3 lần (khoảng 75%) và đến năm 6 tuổi, não trẻ bằng 100% não của người lớn. Trong thời gian này, sự phát triển trí não của trẻ coi như gần đạt mức độ tối đa vào 3 năm đầu đời. Đặc biệt là các vùng não phát triển ngôn ngữ, trí nhớ và tăng cường khả năng nghe, nhìn.
Trong thời kỳ này, trí não càng được kích thích tư duy thì hệ thống thần kinh càng phát triển? Từ 0-3 tuổi, số lượng từ vựng bé có thể tiếp thu và ghi nhớ lên đến 1.500 từ do vùng não phát triển ngôn ngữ gần như hoàn thiện. Cùng đó là khả năng nghe – nhìn phát triển song song. Sự phát triển đồng bộ về ngôn ngữ - trí nhớ - nghe – nhìn tại các vùng vỏ não trong giai đoạn này là tiền đề quan trọng để bé tăng cường khả năng nhận thức, học hỏi về sau.
Lutein – dưỡng chất hỗ trợ phát triển nhận thức cho trẻ
Theo nghiên cứu khoa học cho thấy, nếu trẻ thiếu hụt Lutein không chỉ khiến thị giác của trẻ không phát triển tối ưu, võng mạc của mắt trẻ dễ bị tổn thương do thiếu sắc tố Caroteroid thiết yếu, dẫn đến suy giảm khả năng tiếp nhận thông tin qua mắt mà còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, khả năng nhận thức, học hỏi và ghi nhớ trong giai đoạn đầu đời.
Cơ thể người không thể tự tổng hợp Lutein mà phải bổ sung Lutein qua các thực phẩm ăn hàng ngày. Lutein được tìm thấy ở các loại rau có màu xanh đậm (bó xôi, cải, xúp lơ xanh…), các loại củ quả như bắp ngô, ớt chuông đỏ, cà rốt, quả bơ, quả kiwi, hay lòng đỏ trứng gà.
Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa mẹ là nguồn cung cấp Lutein chính cho bé. Tuy nhiên, sữa mẹ sẽ ngày càng thuyên giảm cả về số lượng và hàm lượng dưỡng chất, trong đó có Lutein. Do vậy, việc bổ sung Lutein thông qua nguồn thực phẩm bổ sung như sữa công thức hay thức ăn dặm cho trẻ có chứa hàm lượng Lutein đúng và đủ cũng sẽ là một giải pháp tối ưu mà mẹ có thể lựa chọn.
Phương pháp khoa học kích thích nhận thức của trẻ
Trong một năm đầu đời, thị giác bé phát triển gần như hoàn thiện, tạo nền tảng quan trọng trong quá trình quan sát học hỏi và hình thành tư duy nhận thức của trẻ về sau. Do đó, bố mẹ cũng cần kích thích trẻ phát triển thị giác qua việc chơi những đồ chơi có màu sắc, độ tương phản cao hay những trò chơi có hình khối để bé nhận diện màu sắc và hình ảnh
Trong qua trình quan sát, ghi nhận và xử lý thông tin, trẻ cũng thường đặt ra những câu hỏi vì sao, tại sao để mở rộng kiến thức. Bố mẹ đừng lờ đi những câu hỏi ấy mà hãy cố gắng giải thích cho bé hiểu và có thể hỏi ngược lại để xem phản ứng tư duy của bé thế nào. Trong những trường hợp như thế, không chỉ rèn luyện khả năng phản xạ, diễn đạt ngôn ngữ và còn giúp bé mở rộng tối đa sự nhận biết của mình
Và trong giai đoạn này, bé không ngừng tìm hiểu những điều mới lạ, ngoài ân cần chăm sóc và tạo điều kiện cho con được tự do khám phá, hãy luôn nhớ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ, và đừng quên Lutein, các mẹ nhé!
Thảo Minh
Người phụ nữ trung niên sầm mặt, quay ngoắt thái độ khi biết lương hưu của đối tác hẹn hò
Chuyện vợ chồng - 2 giờ trướcGĐXH - Nghe đến khoản lương hưu trí của ông Giang, người phụ nữ biến sắc, sầm mặt xuống. Hai bên thực sự đã bắt đầu có những bất đồng ý kiến.
6 cung hoàng đạo là những người bạn trung thành, là bờ vai bạn có thể dựa vào khi gặp chuyện
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - 6 cung hoàng đạo này chính là những viên ngọc quý, khiến cuộc sống này trở nên ấm áp hơn bởi tình yêu thương và sự sẻ chia.
Chồng kiên quyết ly hôn vì vợ quá giàu, tiêu mãi không hết tiền
Chuyện vợ chồng - 6 giờ trướcNgười chồng muốn ly hôn vì thấy mệt mỏi với cảm giác “không bao giờ tiêu hết tiền” và người vợ quá mải mê với công việc.
Làm đúng 3 việc sau khi nghỉ hưu, cụ ông U75 được con cái vội vã chu cấp, tranh giành đón về chăm sóc ở năm cuối đời
Gia đình - 19 giờ trướcNhìn vào cuộc sống ở những năm cuối đời của ông Lý, nhiều người phải thốt lên vì ghen tỵ. Song những may mắn đó không phải tự nhiên đó được.
Top 5 chòm sao nữ đa tình nhất hệ hoàng đạo, các chàng trai hãy cẩn thận
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Những chòm sao nữ này luôn thích tìm kiếm sự mới mẻ nên có xu hướng dễ chán chường, hay thay đổi trong tình yêu.
8 hành vi ở nhà của bố ảnh hưởng tiêu cực đến con
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Tưởng vô hại nhưng 5 hành vi này của người bố nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành tính cách của trẻ.
Nhìn cách sống hai vợ chồng người thầy giáo, tôi mới nhận ra hạnh phúc và đủ đầy thật sự dễ tìm
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcVợ thường khích lệ thầy rằng con người ta cần học cách buông bỏ trước, sau đó mới nắm lấy.
6 kiểu yêu thương không phải lối của cha mẹ khiến con trở thành đứa trẻ lười nhác
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Đôi khi, nguyên nhân khiến trẻ lười biếng nhiều khi đến từ chính phương pháp giáo dục của cha mẹ.
Cô gái 25 tuổi kết hôn 8 lần trong 5 năm nhận cái kết ê chề
Gia đình - 1 ngày trướcTRUNG QUỐC - Cô gái kết hôn với 8 người đàn ông ở các thành phố khác nhau trong 5 năm để rồi nhận về cái kết ê chề vì âm mưu lừa đảo.
3 con giáp này mà kết hôn với người tuổi Mão thì sự nghiệp thăng hoa, gia tài hưng thịnh
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Theo các chuyên gia phong thủy, có 3 con giáp được cho là có thể giúp bổ sung và hỗ trợ rất tốt cho tuổi Mão, tạo nên những cặp đôi hoàn hảo và thành công trong cuộc sống.
Đến bệnh viện lúc 4h sáng, người đàn ông nhận ra bài học đắt giá nhất cuộc đời
Gia đìnhBệnh viện là nơi bạn sẽ nhận ra nhiều bài học đắt giá trong cuộc sống, suy cho cùng không có gì quan trọng bằng sức khỏe.