Đánh thức ham muốn không cần Viagra
Uống một hoặc hai ly rượu vang nhỏ, bởi vì chúng có thể là "thuốc giải độc” cho những căng thẳng của bạn.
Chỉ cần để ý những mẹo sau để tăng kích thích theo tư vấn của trang Ask Dan & Jennifer
Uống một ly rượu nho (rượu vang)
Nguyên nhân chính gây giảm ham muốn tình dục của nam giới và phụ nữ là căng thẳng, một cách đột ngột hoặc theo từng giai đoạn. Hãy uống một hoặc hai ly rượu vang, bởi vì chúng có thể trở thành "thuốc giải độc” cho những căng thẳng mà bạn gặp phải.
Trong khi thư giãn với đối tác, bạn hãy cố gắng uống một vài ly rượu vang, bởi vì nó sẽ giúp bạn thư giãn và quên đi những áp lực tồn tại trong tâm trí của bạn. Nếu gánh nặng tâm lý đó vơi đi, hãy bắt đầu những cử chỉ thân thiện với đối tác. Phương pháp này rất hiệu quả đối với phụ nữ.
Các nhà khoa học cũng tìm thấy chất chống oxy hóa trong rượu vang. Chất này có khả năng cải thiện chức năng tình dục. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều, đặc biệt là đối với nam giới vì có nguy cơ gây rắc rối việc duy trì sự cương cứng.
Ngưng hút thuốc lá
Hút thuốc ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục của bạn. Cả đàn ông và phụ nữ có thể trải qua quá trình suy giảm ham muốn tình dục do hút thuốc lá, đặc biệt là khi nicotine có tính chất gây co các mạch máu trong cơ thể.
Cơn cực khoái đạt được hay không phụ thuộc nhiều vào lưu lượng máu dẫn đến cơ quan sinh dục ở cả nam giới và phụ nữ. Việc hút thuốc có thể làm cho một người không cảm thấy ham muốn do thiếu nguồn cung cấp máu đến vùng kín, thậm chí gây ra cảm giác rất khó đạt “đỉnh”.
Không chỉ vậy, những tác động xấu của việc hút thuốc cũng có thể gây tắc nghẽn các động mạch ở gần chú nhỏ và rối loạn chức năng cương dương. Nếu bạn là một phụ nữ hút thuốc, việc đạt cực khoái sẽ rất khó khăn. Đặc biệt đối với những phụ nữ hút thuốc nhiều năm. Hãy tìm hiểu cách làm thế nào để ngưng hút thuốc vì một đời sống tình dục tốt hơn.
Massage chuyên nghiệp
Stress luôn là “thủ phạm” khiến ham muốn chăn gối giảm sút nghiêm trọng. Hãy tìm một phương án massage chuyên nghiệp đối với cả nam giới và phụ nữ để tăng ham muốn tình dục. Bởi vì massage có thể làm cho bạn thoải mái hơn và giảm stress. Massage cũng thư giãn các cơ bắp, thậm chí kích thích bạn.
Nếu có thể, cả hai bạn hãy tìm cách tự massage cho nhau bởi đây là cách hai bạn gần gũi nhau nhất. Trong khi massage, hãy cung cấp ánh sáng của nến thơm trên nền âm nhạc lãng mạn để trí tưởng tượng về “chuyện ấy” của vợ chồng bạn sẽ có dịp được khơi gợi. Tập trung vào những điểm gợi tình và để cho bàn tay của bạn và đối tác lang thang đến những khu vực nhạy cảm trên cơ thể.
Tự tin
Nếu bạn cảm thấy bản thân có nhiều thiếu sót, bạn sẽ không dám làm “chuyện ấy” bằng cách nuy hoàn toàn từ đầu. Mặc dù việc “yêu” với màn nuy ngay từ đầu gắn kết bạn và đối tác hơn, đối tác có thể thấy thiện chí của bạn và sự “sẵn sàng” ngay từ đầu.
Tăng cảm xúc tình cảm với đối tác của bạn
Nếu không có sự liên kết cảm xúc với người vợ hoặc người chồng, sẽ không thể đánh thức được đam mê tình dục. Đặc biệt nếu bạn là phụ nữ, bạn cần phải cải thiện cảm xúc tình cảm của mình theo hướng tích cực. Nếu có quan hệ hôn nhân của bạn có vấn đề, sự thân mật, chân tình trong “chuyện yêu” sẽ không được đảm bảo.
Bạn và đối tác của bạn cũng sẽ không vui khi cuộc sống gia đình luôn luôn nhuốm màu “đấu tranh”. Nếu bạn gặp vấn đề về quan hệ, hãy ngồi lại cùng nhau và nói chuyện để kết thúc vấn đề. Hoặc nếu cần thiết, bạn hãy đi đến nhà tư vấn về vấn đề hôn nhân. Hãy tha thứ cho nhau và chấp nhận thiếu sót của người khác, mối quan hệ sẽ hài hòa và yêu thương hơn.
Yoga
Yoga sẽ giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể trong đó có các bộ phận cơ thể chịu trách nhiệm "tăng kích thích tình dục”. Máu lưu thông thuận lợi trên khắp mọi bộ phận cơ thể sẽ làm tăng ham muốn tình dục. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và tràn đầy sinh lực để “yêu”. Hơn nữa, bạn cũng cảm thấy tự tin và gợi cảm hơn.
Bài tập Yoga cũng làm cho cơ thể linh hoạt hơn, do đó bạn có thể thực hiện tất cả những tư thế “yêu” thách thức nhất.
Nếu yoga không phải là một lựa chọn ưa thích, hãy thử tập các bài tập tăng sự dẻo dai, năng đi bộ. Tập thể dục sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và gợi cảm.
Quan tâm đến các loại thuốc mà bạn tiêu thụ
Có nhiều loại thuốc có thể gây giảm ham muốn tình dục hoặc thậm chí khiến bạn gặp khó khăn khi đạt “đỉnh” và khó khăn duy trì sự cương cứng. Tuy nhiên, rất khó để phát hiện ra các loại thuốc có thể gây ra các vấn đề tình dục. Đặc biệt, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều loại thuốc, bao gồm cả các loại thảo mộc và các viên bổ sung.
Nếu bạn đang lo lắng về khả năng việc tiêu thụ thuốc của bạn góp phần làm giảm ham muốn tình dục hoặc rối loạn chức năng cương dương, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Đừng bao giờ vô tình dùng thuốc mà không cần toa của bác sĩ.
Người càng giàu càng khuyến khích con cái LÀM 3 điều này: Kết quả là gia đình họ giàu truyền đời
Nuôi dạy con - 11 phút trướcMuốn con cái có cuộc sống sung túc, bạn phải cho con những hiểu biết đúng đắn nhất về lựa chọn công việc.
Diện áo blouse với 4 kiểu quần và chân váy này sẽ giúp bạn mặc đẹp suốt mùa hè
Thời trang - 14 phút trướcDưới đây là 4 kiểu quần, chân váy bạn nên thử kết hợp với áo blouse để tạo nên phong cách đẹp và thời thượng suốt mùa hè.
Giá iPhone 15, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Plus đang giảm sốc, đã rẻ còn xịn, khách Việt ầm ầm chốt đơn
Giá cả thị trường - 17 phút trướcGĐXH - Giá iPhone 15, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Plus đang trở thành những mẫu điện thoại được săn tìm bởi giá giảm mà hiệu năng siêu khủng.
Lấy vàng cưới đi bán mới phát hiện vàng giả, chồng chỉ thẳng mặt đuổi vợ ra khỏi nhà, tôi oan thấu trời mà không kêu nổi
Tâm sự - 39 phút trướcTại sao chồng không tin lời vợ nói mà đổ hết lỗi lên đầu tôi thế này?
Loại hạt bé xíu xiu lại có 'uy lực' vô cùng lớn với nhan sắc của chị em, muốn tóc mượt da trắng cứ mang làm bánh ăn rất hiệu quả
Ăn - 53 phút trướcCác công thức dưỡng nhan từ hạt vừng đen đều rất dễ thực hiện.
Người dân miền Bắc tiếp tục hứng chịu kiểu thời tiết cực đoan kéo dài trong những ngày tới
Thời sự - 1 giờ trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết hôm nay, khu vực miền Bắc tiếp tục xuất hiện mưa rào và dông có thể kèm theo sấm sét, lốc xoáy và gió giật mạnh. Dự báo hiện tượng thời tiết cực đoan còn kéo dài trong những ngày tới.
Phát hiện nhà hàng xóm có tiếng động lạ vào ban đêm, người phụ nữ lập tức báo cảnh sát: Ngỡ ngàng khi biết sự thật đằng sau
Tiêu điểm - 1 giờ trướcCho đến khi biết được nguồn gốc của âm thanh này, người phụ nữ phải rối rít xin lỗi và thông cảm cho trường hợp này.
Vải u hồng chín sớm, giá cao ngất hơn 100.000 đồng/kg vẫn hút khách
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcNăm nay, vải u hồng chín sớm có giá lên tới 75.000 - 135.000 đồng/kg, chợ mang đang bán rầm rộ vì lượng khách săn mua nhiều.
NSND Thu Hiền kể chuyện ngồi hát cho các thương binh phải mổ sống: "Anh mở mắt nhìn em này"
Giải trí - 1 giờ trước"Có những anh qua được nhưng có những anh ra đi ngay lúc đó" – NSND Thu Hiền bùi ngùi chia sẻ.
Ký ức không phai của chiến sĩ Điện Biên Phủ
Xã hội - 1 giờ trướcGĐXH - "Mấy ngày nay, ông ấy tỉ mẩn ngồi đính những huân huy chương được tặng lên chiếc áo trắng mới nhất rồi treo ngay ngắn trong phòng. Những bài hát, vần thơ những ngày "khoét núi, ngủ hầm, mưa dầm, cơm vắt" ở chiến dịch Điện Biên Phủ được ông ngân nga suốt ngày. Cả nhà như sống lại những tháng ngày hào hùng của dân tộc" – vợ cựu binh Võ Nguộc (chiến sĩ Điện Biên Phủ) tâm sự.
Ở nhà con trai suốt 8 năm, cuối cùng tôi đã hiểu ra: Đâu mới là điểm tựa để năm cuối đời ung dung, hạnh phúc nhất
Gia đìnhSau tất cả những gì đã trải qua, cụ ông này chiêm nghiệm ra được cuộc sống tuổi già nên dựa vào ai.