Nói gì với con khi bài thi không như ý?
GiadinhNet - Sau mỗi kỳ thi, nhất là các kỳ thi Đại học, Cao đẳng sẽ có nhiều thí sinh rơi vào những trạng thái chán nản, thất vọng vì không đạt được mong muốn của mình.
Các phụ huynh cần chia sẻ kịp thời khi các em không thành công trong kỳ thi. Ảnh: Chí Cường. |
1. Kỳ thi chỉ là bước ngoặt, không phải là tất cả
TS Ngô Thanh Hồi – Giám đốc BV Tâm thần Ban ngày Mai Hương (Hà Nội) cho biết, thời điểm trước và sau mùa thi, bệnh viện thường tiếp nhận và điều trị cho không ít học sinh, sinh viên bị rối loại tâm thần. Nguyên nhân do những áp lực của việc học tập, đỗ đạt thi cử quá lớn của gia đình và bản thân, lịch học liên tiếp dồn dập khiến nhiều em không có thời gian nghỉ ngơi dẫn đến suy kiệt cơ thể. Nhiều em vào viện trong tình trạng chán ăn, mệt mỏi, lo lắng sợ hãi, ngại tiếp xúc với mọi người, mất ngủ dài ngày hoặc stress nặng, thậm chí hoang tưởng. |
Việc đầu tiên là giúp trẻ có những nhận thức tích cực về kỳ thi. Hãy cho trẻ thấy rằng kỳ thi là bước ngoặt cuộc đời nhưng nó không phải là tất cả để có thể thành công. Hãy cho trẻ thấy các gương thành công trong cuộc sống mà không qua Đại học. Cái quan trọng là họ có niềm đam mê, những mục tiêu theo đuổi cả cuộc đời chứ không phải là kỳ thi Đại học mới quyết định tất cả.
Phụ huynh cũng cần cho trẻ thấy rằng, các em đã cố gắng hết sức cho kỳ thi và bây giờ là lúc cần phải quên nó đi để chuẩn bị cho một cuộc sống mới, với một mục tiêu mới chứ không phải là cứ gặm nhấm với các thất bại đã qua.
Kỹ năng quan trọng để các bậc phụ huynh có thể làm được việc này chính là sự lắng nghe, thấu cảm và biết chia sẻ với những khó khăn của trẻ. Chúng đã rất kỳ vọng, cố gắng nhưng chưa thành công. Cuộc đời của chúng còn rất nhiều thời gian, các thất bại chỉ là những vấp ngã đầu đời cần phải có để chúng có thể có những trải nghiệm tích cực.
Tuy nhiên, việc giảm tải stress của kỳ thi không chỉ dừng lại ở thời điểm sau kỳ thi, mà ngay từ trước đó, phụ huynh cần phải chia sẻ và hướng cho trẻ đến một giá trị tích cực của cuộc sống. Cha mẹ cần trao đổi với con con đường thành công không nhất thiết phải là con đường Đại học. Đó có thể là giá trị hướng đến sự chia sẻ cộng đồng, là những giá trị tích cực khác mà mỗi cá nhân theo đuổi. Việc giúp trẻ xây dựng những mục tiêu của cuộc sống là rất cần thiết nhưng không nhất thiết phải thổi vào tâm hồn trẻ những tham vọng và bằng mọi cách để đạt được tham vọng đó. Điều ấy không chỉ ảnh hưởng đến giai đoạn thi Đại học mà còn làm cho tâm hồn của trẻ không lành mạnh, trẻ sẽ không có một giá trị tích cực để theo đuổi. Hãy cho trẻ thấy rằng cái gì tốt đẹp nhất cần theo đuổi chứ không phải vào Đại học là con đường duy nhất.
2. Không nên mạt sát trẻ
Cha mẹ cần đánh giá đúng năng lực của con, không quá kỳ vọng, đưa mong muốn cá nhân của mình vào câu chuyện trao đổi với trẻ. Nhiều vị phụ huynh chỉ vì mong muốn hãnh diện về con với hàng xóm, dòng họ mà áp lực lên con cái. Điều này là tuyệt đối không nên vì trẻ phải sống với cuộc đời lâu dài của chúng chứ không phải sống cho những mong muốn của cha mẹ. Nếu cha mẹ có nhận thức tích cực về kỳ thi và ý nghĩa của nó với cuộc đời của trẻ, chúng ta sẽ có thái độ tích cực để giúp trẻ vượt qua khó khăn. Cha mẹ nên có những cử chỉ quan tâm, lắng nghe, chia sẻ, chăm sóc thay vì những lời nói chỉ trích, mạt sát và thậm chí có bạo hành chỉ vì con cái không đỗ đạt. Bên cạnh đó, cũng cần tạo cho trẻ niềm tin vào bản thân. Bản thân trẻ cũng phải biết cách chia sẻ, tự tìm cách giải quyết vấn đề khó khăn của mình.
3. Đi du lịch, thăm họ hàng, chơi thể thao
Hãy tạo những cơ hội để gia đình cùng nhau đi du lịch hè, đi chơi cuối tuần, thăm viếng họ hàng hay dành thời gian bên nhau vào bữa tối để nói chuyện, chia sẻ. Đồng thời dành thời gian với trẻ tham gia các hoạt động thể thao như cùng chạy bộ hàng ngày, cùng đi bơi, chơi cầu lông,... Điều này giúp cho trẻ có cuộc sống và hành vi tích cực, chống đỡ được với stress tốt hơn.
4. Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động cộng đồng
Nhiều em học sinh khi đến với chúng tôi chia sẻ rằng các em dường như không biết làm gì khác ngoài hoạt động học tập. Điều này làm các em mất dần đi cơ hội có các hoạt động giảm và phòng ngừa stress. Chính vì thế, việc các em tham gia các câu lạc bộ phù hợp với lứa tuổi, hay tham gia các hoạt động sinh hoạt đoàn, hội tại địa phương, giúp bố mẹ các công việc gia đình,... giúp các em có điều kiện tham gia các hoạt động mang tính vận động và sáng tạo. Đây là chiến lược chống đỡ và phòng ngừa stress thất bại trong kỳ thi rất hiệu quả, có thể mở ra cho các em nhiều mục tiêu hay hướng phấn đấu tích cực trong tương lai.
DANH SÁCH BẠN ĐỌC ỦNG HỘ
QUỸ VÒNG TAY NHÂN ÁI TIẾP SỨC MÙA THI 2013
1. 3/7: Ao Thị Bích Thủy: 5.000.000
|
Vụ 7 công nhân tử vong thương tâm khi bảo dưỡng, sửa chữa máy nghiền xi măng ở Yên Bái: Bắt tạm giam 1 đối tượng
Pháp luật - 2 giờ trướcGĐXH - Liên quan tới vụ tai nạn lao động đặc biệt nghiêm trọng khiến 10 công nhân thương vong tại nhà máy xi măng ở Yên Bái, công an tỉnh này đã khởi tố vụ án, đồng thời bắt tạm giam 1 đối tượng.
Trinh sát đột kích, phát hiện bí mật khủng khiếp của nam thanh niên thường lục thùng rác lúc nửa đêm
Pháp luật - 2 giờ trướcQua quá trình theo dõi, lực lượng chức năng phát hiện nam thanh niên này thường đến khu vực thùng rác lúc nửa đêm mỗi khi về hoặc trước khi rời khỏi nhà...
Giải cứu cụ bà 92 tuổi thoát khỏi đám cháy, hai người dân ở Hải Phòng được khen thưởng
Xã hội - 3 giờ trướcGĐXH - Công an quận Hồng Bàng (TP. Hải Phòng) vừa tổ chức khen thưởng 2 công dân đã dũng cảm giải cứu cụ bà 92 tuổi mắc kẹt trong vụ cháy nhà dân.
Sai sót trong quy trình vận hành sửa chữa cướp đi sinh mạng 7 công nhân
Thời sự - 4 giờ trướcTheo báo cáo của Liên đoàn Lao động tỉnh Yên Bái, nguyên nhân ban đầu của vụ tai nạn được xác định do sai sót trong việc thực hiện quy trình vận hành sửa chữa.
Bắt Phó chủ tịch Vĩnh Phúc và các bị can do liên quan tới Hậu "Pháo"
Pháp luật - 4 giờ trướcGĐXH - Bộ Công an xác định, Phó chủ tịch tỉnh Vĩnh Phúc Nguyễn Văn Khước và một số cá nhân đã nhận tiền hối lộ của Hậu "Pháo" để tạo điều kiện cho công ty của bị can này.
Nữ Tiktoker ở Bình Dương bị đánh hội đồng
Pháp luật - 4 giờ trướcMột nhóm thanh niên đánh hội đồng cô gái trẻ ngay tại tiệm ăn vặt trên đường khiến dư luận bức xúc. Nạn nhân là một Tiktoker nổi tiếng tại Bình Dương.
Dự báo chi tiết các phương diện của tuổi Tý, Sửu, Dần, Thìn, Ngọ, Thân, Tuất, Hợi theo tử vi tuần mới 22/4 – 28/4/2024
Xã hội - 5 giờ trướcGĐXH – Dự báo tử vi tuần mới 22/4 – 28/4/2024, chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà đã dự báo chi tiết các phương diện về sự nghiệp, tài lộc, tình cảm... dưới đây các tuổi Tý, Sửu, Dần, Thìn, Ngọ, Thân, Tuất, Hợi
Hòa Bình: Sau va chạm giao thông nữ giáo viên tai nạn thương tâm
Thời sự - 5 giờ trướcGĐXH - Trên đường đi dạy học, một giáo viên đang công tác tại một trường học ở huyện Tân Lạc, Hòa Bình bất ngờ xảy ra va chạm dẫn đến tử vong.
Chi tiết lịch nghỉ lễ 30/4 - 1/5 năm 2024 mới nhất cho người lao động, học sinh, sinh viên
Đời sống - 6 giờ trướcGĐXH - Theo lịch hoán đổi ngày làm việc trong dịp lễ 30/4 - 1/5 năm 2024, người lao động sẽ được nghỉ sẽ kéo dài 5 ngày liên tục.
Hà Nội bắn pháo hoa tại 6 điểm 'đón chào' 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô
Thời sự - 7 giờ trướcGĐXH - Ngày 23/4, UBND TP Hà Nội ban hành Kế hoạch số 124/KH-UBND tổ chức bắn pháo hoa kỷ niệm 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô (10/10/1954 - 10/10/2024).
Đang đi nhậu cùng bạn, người đàn ông bất ngờ nhận được tin nhắn trúng Vietlott gần 70 tỷ đồng
Xã hộiGĐXH - Mới đây, Công ty Xổ số Điện toán Việt Nam (Vietlott) đã tiến hành trao thưởng giải Jackpot 2 của sản phẩm Power 6/45 có giá trị lớn nhất qua kênh điện thoại Vietlott SMS.