Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đi học 'thoát xác'

Thứ hai, 08:14 23/04/2012 | Xã hội

"Đôi khi cần “thoát xác” để bay cao hoặc sống thật sâu, cần được “điên” để làm những điều mình chưa từng dám thử..."

Áp hai lòng bàn tay để chia sẻ và thấu cảm
"Đôi khi cần “thoát xác” để bay cao hoặc sống thật sâu, cần được “điên” để làm những điều mình chưa từng dám thử, muốn “cuồng” để tuột ra khỏi quỹ đạo của khuôn mẫu và định kiến..." - đó là lý do nhiều bạn trẻ tìm đến lớp học này.

“Thoát xác” để tìm về…

Không ít người khi nghe tên lớp học sẽ nghĩ ngay rằng thoát xác là làm cho “hồn lìa khỏi xác”. Nhưng theo chị Phan Ý Ly (GĐ Trung tâm sáng tạo và phát triển cộng đồng Life Art), đó đơn giản chỉ là việc chuyển động theo tiếng nhạc, lắng nghe thế giới nội tâm sống động của mình để hiểu và thấu cảm.

“Thoát xác” để tuột ra khỏi quỹ đạo của những quan niệm, định kiến hay sự e dè, nhút nhát của bản thân để tìm đến “cái tôi khác biệt” trong chính con người mình.

Bài tập thú vị của lớp học “thoát xác” được nhiều bạn trẻ yêu thích chính là dùng ít nhất ba bộ phận trên cơ thể để viết tên của mình.

Mọi người đã dùng đầu, khuỷu tay, đầu gối, bàn chân, thậm chí cả lưỡi và môi để viết, “phiêu” trong tiếng nhạc réo rắt các học viên tựa như những nghệ sĩ múa đương đại, múa vở kịch đẹp nhất của đời mình bằng ngôn ngữ cơ thể do chính các bạn sáng tạo ra. Không ai bị ngượng nghịu, ai cũng học cách kiểm soát cơ thể, thả lỏng cơ thể và tìm về với con người đích thực của mình.

Đặng Nhung (sinh viên Học viện Báo chí & tuyên truyền) chia sẻ: “Trong khoảng tối yên lặng nhưng tôi thấy sáng rõ cơ thể mình, một cơ thể đang nhảy múa theo tiếng nhạc, tan ra như đã từng tan trong đợt sóng của dòng sông quê nhà rồi lại bất ngờ lên cao, hùng vĩ và réo rắt như vẫy gọi lí tưởng và hoài bão trong tôi thức dậy..."

Hồng Giang (sinh viên Trường ĐH Ngoại Thương Hà Nội) thì hào hứng: “Điều tôi khám phá ra sau bài tập này chính là tận dụng hết những gì mình đang có để thể hiện như những bộ phận trên cơ thể ít được chúng ta sử dụng như khuỷu tay, vai, cổ…. Tôi đã học được học cách lắng nghe và yêu thương bản thân hơn”.

“Làm những điều tôi chưa từng thử”

Mặc dù các học viên đều là người xa lạ, lần đầu tiên gặp mặt nhưng chỉ trong giây lát đã cởi bỏ dần dần e ngại ban đầu, cùng nhau khám phá giá trị bản thân qua những ngôn ngữ cơ thể.

Tự do giải phóng cơ thể và lắng nghe thế giới nội tâm

“Chưa bao giờ tôi nghĩ mình có thể trao đi tất cả những cử chỉ gần gũi đó với một ai khác không phải là người thân của tôi. Nhưng tôi đã thử ôm một người khác, lắng nghe nhịp tim và hơi thở của người khác trong căn phòng mà người yêu tôi cũng đang ở đó. Tôi hoàn toàn không gặp lại những cảm xúc “thường thấy” khi mà ngay lúc đó người yêu tôi cũng đang có những cử chỉ nồng ấm với những người con gái khác” - Thúy An, học viên lớp “thoát xác”chia sẻ.

Điều chỉ có ở lớp học đặc biệt này là dù không quen biết nhưng tất cả đều để cho người bạn mình chưa kịp nhớ tên điều khiển, dẫn dắt, và “nghịch”, “vần vò” các bộ phận trên cơ thể để tìm đến những cảm giác thư thái, tuyệt vời nhất.

Không có chỗ cho sự gò bó hay căng thẳng, dồn nén, tất cả đều tự do, phóng khoáng thể hiện mình, giải phóng khỏi khuôn mẫu cố hữu để thử làm những điều mình chưa bao giờ dám làm....

Nhiều bạn trẻ cho rằng, đôi khi họ quá cứng nhắc, khuôn phép với bản thân, quá cầu toàn để rồi đến một lúc nào đó thấy mỏi mệt, chán chường. “Thoát xác” là cách giải phóng chính mình, tìm đến sự bình yên, thoải mái. Như Hoa (THPT Việt Đức – Hà Nội) chia sẻ: “Muốn "thoát xác" để sống với cái tôi của mình một cách trọn vẹn nhất.”
 
Theo Vietnamnet
kimngan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Sáu ngày 29/3/2024

Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Sáu ngày 29/3/2024

Xã hội - 1 phút trước

GĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Sáu ngày 29/3/2024: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.

Nữ công nhân bị hiếp dâm, cướp tài sản tại bãi đất trống

Nữ công nhân bị hiếp dâm, cướp tài sản tại bãi đất trống

Pháp luật - 9 phút trước

GĐXH - Phát hiện chị A. ngồi một mình gần bãi đất trống, Thái đã dùng dao khống chế rồi thực hiện hành vi hiếp dâm, cướp tài sản.

Đề nghị không cấp đổi giấy phép lái xe nếu chưa nộp phạt xong

Đề nghị không cấp đổi giấy phép lái xe nếu chưa nộp phạt xong

Thời sự - 54 phút trước

Sở Giao thông Vận tải (GTVT) Hà Nội vừa có văn bản gửi Cục Đăng kiểm Việt Nam, Cục Đường bộ Việt Nam, Sở GTVT các tỉnh, thành phố, Phòng CSGT Công an các tỉnh, thành phố yêu cầu giải quyết vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ.

1 chính sách liên quan đến sổ đỏ sẽ thay đổi, người dân cần phải đặc biệt chú ý

1 chính sách liên quan đến sổ đỏ sẽ thay đổi, người dân cần phải đặc biệt chú ý

Xã hội - 1 giờ trước

GĐXH - Theo Luật Đất đai 2024, các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương sẽ ban hành và áp dụng Bản giá đất mới vì vậy kéo theo đó chi phí làm sổ đỏ có thể tăng.

Bắt đối tượng hiếp dâm bé gái 13 tuổi mới quen qua mạng xã hội

Bắt đối tượng hiếp dâm bé gái 13 tuổi mới quen qua mạng xã hội

Pháp luật - 2 giờ trước

Sau thời gian ngắn quen biết qua mạng xã hội, nam thanh niên 20 tuổi tới nhà chơi và quan hệ tình dục với bé gái 13 tuổi.

Nữ kế toán từ nạn nhân đầu tư trên mạng trở thành kẻ lừa đảo

Nữ kế toán từ nạn nhân đầu tư trên mạng trở thành kẻ lừa đảo

Pháp luật - 3 giờ trước

GĐXH - Để có tiền nạp vào app bán hàng trên mạng, Tuyết đã lừa người chị họ số tiền hơn 3 tỷ đồng.

Cái kết đau lòng của người đàn ông từ chối nhậu nhẹt

Cái kết đau lòng của người đàn ông từ chối nhậu nhẹt

Pháp luật - 3 giờ trước

GĐXH - Mang rượu đến nhà bạn để nhậu nhưng bạn từ chối, Xuyên liền lấy một đoạn gỗ vào nhà tấn công nạn nhân dẫn đến tử vong.

Người nước ngoài lao động tại Việt Nam có phải nộp thuế thu nhập cá nhân?

Người nước ngoài lao động tại Việt Nam có phải nộp thuế thu nhập cá nhân?

Đời sống - 5 giờ trước

GĐXH - Theo quy định, khi người lao động làm việc tại Việt Nam nếu thu nhập phát sinh thì vẫn phải chịu thuế thu nhập cá nhân. Tuy nhiên, đối với những người lao động nước ngoài làm việc tại Việt Nam có phải đóng thuế thu nhập cá nhân không?

Video: Xe tải lấn làn tông trúng xe ô tô con, kéo lê hàng chục mét trên cao tốc Pháp Vân

Video: Xe tải lấn làn tông trúng xe ô tô con, kéo lê hàng chục mét trên cao tốc Pháp Vân

Đời sống - 5 giờ trước

GĐXH - Xe tải khi đang di chuyển bất ngờ lấn làn, tông trúng một xe ô tô con đang đi song song. Va chạm mạnh khiến xe ô tô con xoay ngang, bị xe tải kéo lê hàng chục mét trước khi dừng lại.

Vay tiền không trả, gã thanh niên 2 lần đốt nhà con nợ trong đêm

Vay tiền không trả, gã thanh niên 2 lần đốt nhà con nợ trong đêm

Pháp luật - 6 giờ trước

GĐXH - Tại cơ quan điều tra, Chung khai nhận do anh T. vay tiền của mình nhưng không trả khiến bản thân bức bức xúc. Do đó, đối tượng đã hai lần thực hiện hành vi phóng hỏa đốt nhà nạn nhân.

Top