Cặp vợ chồng cao tuổi nhất Việt Nam tiết lộ bí quyết sống mãi như tuổi đôi mươi
GiadinhNet - Ngày 28/7 vừa qua, Tổ chức Kỷ lục Việt Nam đã công bố Kỷ lục cặp vợ chồng cao tuổi nhất Việt Nam.
Cụ Viễn thường đọc báo cho người bạn đời nghe hàng ngày. |
Sống thọ dù trải qua nhiều năm đói khổ
Tình yêu giúp kéo dài tuổi thọ Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, tình yêu khiến con người trẻ ra và yêu đời hơn. Các nhà khoa học khẳng định rằng, tình yêu giúp kéo dài tuổi thọ trung bình là 5 năm. Với phát hiện thú vị về lợi ích khi yêu, các chuyên gia Israel cho biết, những người đàn ông yêu vợ rất ít khi bị viêm họng và đau tim so với những người đàn ông khác có vấn đề với vợ. Nghiên cứu năm 2013 tại Trung tâm y khoa Trường đại học Duke (Mỹ) thì cho thấy, những người có mối quan hệ lâu dài hoặc có hôn nhân thì tỉ lệ chết ở độ tuổi trung niên ít hơn những người sống độc thân. Nguyên nhân là vì có người bạn đồng hành giúp người ta dạt dào tình cảm hơn, gắn kết với xã hội hơn và kích thích tinh thần giúp con người khỏe mạnh hơn. Như vậy có thể thấy, tình yêu và cuộc sống hôn nhân hạnh phúc có tác động không nhỏ đến sự trường thọ của vợ chồng cụ Viễn. |
Ngôi nhà của hai cụ nằm ở cuối làng Phương Lịch, xung quanh cây cối mọc xanh tươi. Khi chúng tôi bước vào, cụ Viễn đang đọc báo, thấy có khách, cụ nhanh nhẹn vào nhà pha trà mời khách. Trong căn nhà cũ kỹ nhưng khá ngăn nắp là những tấm thiệp chúc thọ của lãnh đạo nhà nước, địa phương. Mới đây, ngày 16/4, Chủ tịch nước Trương Tấn Sang đã đích thân gửi bức thiệp mừng thọ 100 tuổi đến cụ Vũ Thị Hai. Hai cụ trở thành cặp vợ chồng đang sống cao tuổi nhất Việt Nam hiện nay. “Trong làng có rất nhiều người lớn tuổi như vợ chồng tôi nhưng sống có đôi, có cặp chỉ có hai vợ chồng tôi mà thôi”, cụ Viễn mở đầu câu chuyện của mình với giọng đầy tự hào.
Cụ Cao Viễn sinh năm 1906, ngay tại chính mảnh đất hiện tại vợ chồng cụ đang sống. 17 tuổi, cụ tham gia cách mạng. Năm 1925, cụ bị thương trong một trận càn quét của địch, vì không đủ sức chiến đấu nên chàng thanh niên trẻ phải về quê dưỡng thương. Trở lại quê nhà một thời gian, nhờ họ hàng, bố mẹ mai mối, cụ Viễn nên duyên vợ chồng với cụ Vũ Thị Hai – khi ấy mới là cô thôn nữ vừa tròn 18 tuổi. “Thời đó, kinh tế còn khó khăn nên lúc ra ở riêng, vợ chồng tôi được nhà nội chia cho 6 đôi đũa tre với tấm vải và 7 quan tiền. Với chừng đó “của hồi môn”, vợ chồng tôi chỉ biết động viên nhau cố gắng làm việc. Đói khổ quá, tôi bảo ông ấy theo bố vợ đi làm ngói, còn mình ở nhà dệt may, chắt chiu từng xu. Cái nghèo bám riết lấy cho đến khi sinh con đẻ cái”, cụ Hai nhớ lại.
Chủ tịch nước Trương Tấn Sang gửi thiếp mừng thọ cụ Vũ Thị Hai. |
“Liệu pháp tình yêu”
Nhắc đến vợ chồng cụ Viễn ai cũng ngưỡng mộ, vì ông bà sống với nhau rất tình cảm. “Hai cụ già rồi nhưng độc lập lắm, không sống chung với bất kì đứa con nào. Thỉnh thoảng chúng tôi lại thấy cụ ngồi trên ghế, làm thơ rồi đọc cho vợ nghe. Đến những đoạn hay, cụ ông dừng lại, rồi cả hai cùng bình luận, cười sảng khoái. Vì tuổi đã cao, mắt mờ nên cụ Viễn phải đeo kính, tuy nhiên điều đó không làm niềm đam mê đọc sách báo, xem ti vi của cụ giảm đi. Nhìn hai cụ sống với nhau rất hạnh phúc, họ quấn quýt bên nhau giống như đôi uyên ương vậy”, chị Nguyễn Thị Cúc, một người hàng xóm của vợ chồng cụ Viễn cho biết.
Những người sống gần nhà cặp vợ chồng thọ nhất Việt Nam cho hay, trải qua đời sống hôn nhân khá dài nhưng cụ Viễn chưa bao giờ nặng lời với người bạn đời, kể cả những khi cuộc sống khó khăn nhất. Họ luôn gắn bó bên nhau từ những việc nhỏ nhất như nấu cơm, trồng rau, tham gia các hoạt động của thôn xóm… Cụ Viễn bảo, có lẽ đó chính là lý do giúp vợ chồng cụ khỏe mạnh, lạc quan nắm tay nhau đến tận bây giờ. “Chỉ cần bà ấy đi vắng mấy hôm là tôi thấy trong lòng trống trải, buồn bã vô cùng. Vậy nên vợ chồng tôi rất ít khi xa nhau lâu, ai đi ra ngoài cũng chỉ mau mau chóng chóng trở về, sợ người kia ở nhà buồn”, cụ Viễn chia sẻ.
Cụ Viễn cho biết thêm, “liều thuốc” để vợ chồng cụ chiến đấu với tuổi già nữa là tiếng cười. Cụ ông có khiếu hài hước nên bất cứ lúc nào, ở đâu cũng phát huy khả năng “nói trạng” của mình. “Nhờ khiếu hài hước của ông ấy mà gia đình tôi lúc nào cũng rất vui vẻ. Tôi chưa bao giờ tức giận điều gì được lâu bởi chỉ cần nhận ra dấu hiệu khó chịu trên gương mặt vợ là chồng tôi sẽ làm mọi cách gây cười. Các con cháu chúng tôi vì thế mà tính cách đứa nào cũng khá cởi mở, vui vẻ. Sau tròn một thế kỷ sống trên đời, tôi tin rằng tiếng cười chính là “liều thuốc” hữu hiệu nhất cho sức khỏe con người. Bằng chứng là có người tiền bạc như nước, thuốc bổ đủ loại nhưng cũng phải lìa đời sớm vì luôn phải sống trong lo lắng, sầu khổ. Còn như vợ chồng tôi đây, thời trẻ lao động vất vả, nghèo đói quanh năm nhưng chẳng bao giờ phải đi bệnh viện”, cụ Hai tâm sự.
Bên cạnh việc giữ cho tinh thần thoải mái, vợ chồng cụ Viễn cũng có chế độ sinh hoạt rất khoa học. Cụ ông cho biết: “Chúng tôi sống đơn giản, thanh thản, thường xuyên lao động, hạn chế cáu gắt, không hút thuốc lá, không uống rượu. Đó đều là những việc rất tốt cho sức khỏe”. Hiện tại, “cặp đôi hoàn hảo” này vẫn tự lo được cuộc sống cho mình. Cụ ông ngày ngày cuốc đất trồng rau, còn cụ bà đi bộ ra chợ để mua thức ăn, đồ dùng sinh hoạt cho gia đình. Cụ Hai cho biết, đi bộ cũng là cách để cụ rèn luyện sức khỏe.
“Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ” “Liều thuốc” hài hước mà cụ Viễn thường sử dụng cũng đã được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng “bồi bổ” sức khỏe cho con người. Như người xưa vẫn ví von: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Khi chúng ta cười, các mạch máu nở ra, huyết áp giảm từ 10-20 mm thủy ngân giúp ngăn ngừa đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Tiếng cười giúp tăng cường hệ miễn dịch. Thực tế đã chỉ ra rằng, hàng nghìn người thường xuyên tham gia câu lạc bộ cười như một liệu pháp trị liệu ít bị cảm lạnh và cúm hơn những người khác. Tiếng cười làm giảm nhẹ đi những cơn ho, hen suyễn, giảm đau khi bị viêm khớp, giúp chúng ta ngủ ngon hơn. Những người hay cười thường có mức serotonin cao và sản sinh ra nhiều endorphin – hoocmon vui vẻ, chính vì vậy mà tiếng cười có khả năng ngăn ngừa chứng trầm cảm. Hơn nữa, khi chúng ta cười, tất cả các cơ trên khuôn mặt đều hoạt động làm giảm bớt các nếp nhăn, kích thích hoạt động của phổi, đẩy mạnh lưu thông máu, tăng cường nuôi dưỡng da và trí não. Nhờ vậy mà đôi má trở nên hồng hào hơn, sắc mặt tươi tỉnh hơn và trạng thái tâm lý cũng phấn chấn hơn. Và tất nhiên, nó sẽ làm cho chúng ta trẻ hơn. |
Long Trần
Bắt giữ nghi phạm đâm chết người trên phố Hà Nội
Pháp luật - 2 phút trướcGĐXH - Trong quá trình can ngăn vụ ẩu đả, nạn nhân đã bị nghi phạm đâm nhầm dẫn tới tử vong.
Thông tin mới nhất vụ thiếu nữ 15 tuổi nghi bị bạn trai sát hại, chôn xác phi tang trong vườn
Pháp luật - 9 phút trướcGĐXH - Qua quá trình đấu tranh, bước đầu Lê Phong T. khai nhận do mâu thuẫn tình cảm nên đã ra tay sát hại bạn gái rồi chôn thi thể nạn nhân trong vườn để phi tang...
Nắng nóng gay gắt ở miền Bắc có thể gây dông, lốc, sét, mưa đá về chiều tối và đêm
Đời sống - 24 phút trướcGĐXH - Do ban ngày khu vực hứng chịu nền nhiệt cao, mưa dông có thể đi kèm các hiện tượng thời tiết nguy hiểm như lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Cuộc sống hàng chục hộ dân giữa Thủ đô bị đảo lộn do thiếu cống thoát nước thải sinh hoạt
Đời sống - 46 phút trướcGĐXH - Do thiếu hệ thống cống thoát nước thải sinh hoạt, nhiều năm qua cuộc sống của rất nhiều hộ dân tại TDP Tó (phường Tây Mỗ, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) bị đảo lộn.
Loạt vụ xâm hại khiến trẻ mang thai: Bất ngờ với thủ phạm
Pháp luật - 3 giờ trướcKhông ít vụ xâm hại tình dục trẻ em trong thời gian qua xảy ra khi nạn nhân chưa đầy 16 tuổi. Đa số thủ phạm đều là những “gương mặt thân quen” như hàng xóm, cha dượng, người thân trong gia đình…
Hai đợt gió mùa Đông Bắc dồn xuống, miền Bắc có mưa rét?
Thời sự - 3 giờ trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, tuần tới thời tiết ở miền Bắc sẽ dịu hơn do có hai đợt không khí lạnh tràn về. Trời có thể có mưa, nhiệt độ cao nhất trong ngày sẽ ở mức hơn 30 độ.
Nghi vấn thiếu nữ 15 tuổi bị sát hại rồi chôn lấp thi thể trong vườn chuối
Pháp luật - 4 giờ trướcGĐXH - Cơ quan chức năng TP. Hải Phòng và huyện An Dương đang phối hợp tiến hành xác minh điều tra làm rõ vụ án mạng khiến một thiếu nữ 15 tuổi tử vong. Đáng chú ý, thi thể của nạn nhân được chôn lấp tại khu vực vườn chuối...
Tin sáng 20/4: Cận cảnh voi rừng 'bẻ' cây làm cầu vượt để thoát qua hàng rào điện; cha già bật khóc khi tìm được con trai thất lạc 43 năm
Xã hội - 4 giờ trướcGĐXH - Clip ghi lại cảnh voi rừng ở Đồng Nai bẻ cây làm cầu vượt để thoát qua hàng rào điện; cụ ông 87 tuổi ở Quảng Bình đã được kết nối, nói chuyện với người con trai thất lạc cách đây 43 năm qua ứng dụng video.
Hải Dương: Xe ô tô con bất ngờ lao xuống sông Sặt, tài xế tử vong
Xã hội - 13 giờ trướcGĐXH - Khi chạy tới cổng tỉnh ủy Hải Dương, xe ô tô do ông H. điều khiển bất ngờ lao qua vỉa hè rơi xuống sông Sặt khiến tài xế tử vong.
Phát hiện một cửa hàng bán vàng giả nhãn hiệu Chanel
Pháp luật - 13 giờ trướcGĐXH - Cửa hàng kinh doanh vàng giả nhãn hiệu Chanel tại huyện Diễn Châu (Nghệ An) vừa bị lực lượng chức năng lập biên bản đề nghị xử phạt số tiền 85 triệu đồng.
Hai đợt gió mùa Đông Bắc liên tiếp sắp dồn xuống miền Bắc sau chuỗi ngày oi nóng
Thời sựGĐXH - Theo dự báo thời tiết, tuần tới miền Bắc chuẩn bị đón hai đợt gió mùa Đông Bắc khiến nền nhiệt độ giảm nhẹ và trời đỡ nóng.