10 dấu hiệu trên đôi tay tố cáo tình trạng sức khỏe
Bàn tay thường bị lạnh, đỏ, tê, run, cứng... đều là dấu hiệu cảnh báo sớm những vấn đề bệnh lý.
Đôi bàn tay được cho là tấm gương phản ánh các vấn về sức khỏe của con người. 10 dấu hiệu sau đây trên bàn tay, bạn nên lưu ý.
Tay khô
Trong những tháng mùa đông, tình trạng các mô da tay khô khá phổ biến vì độ ẩm không khí thấp. Tuy nhiên, đây còn là tín hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu các axit béo thiết yếu như omega-6 có nhiều trong các thực phẩm như đậu phụ và quả óc chó.
Ngón tay cò súng
Ngón tay cò súng là tình trạng viêm gân ở ngón tay thường là ngón đeo nhẫn hoặc ngón cái. Khiến cho ngón tay bị cứng ở một tư thế. Đây là một dấu hiệu tố cáo có thể bạn có nguy cơ mắc bệnh tuyến giáp và tiểu đường.
Bàn tay lạnh
Thi thoảng chúng ta hay bị lạnh tay hoặc chân, đó là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng trong trường hợp bạn cảm thấy tay lạnh ngay cả khi nhiệt độ ấm, đó có thể là dấu hiệu của hội chứng Raynaud, gây ra co thắt các mạch máu ngoại vi khi gặp lạnh, căng thẳng, hoặc chấn thương cảm xúc, làm giảm lưu lượng máu đến các mô và tế bào.
Có hai dạng Raynaud, là nguyên phát và thứ phát. Raynaud nguyên phát do bẩm sinh còn Raynaud thứ phát có thể là triệu chứng của một số bệnh khác làm giảm lưu lượng máu hoặc làm tổn thương các mô ở tay hoặc ngón tay. Trong trường hợp này bạn nên đi kiểm tra để có chẩn đoán sớm về tình trạng sức khỏe.
Tê tay
Đôi khi, chúng ta thức dậy với bàn tay bị tê hoặc có cảm giác như kim châm bởi tư thế sai. Loại ngứa ran tạm thời này bị gây ra bởi áp lực lên dây thần kinh.
Trong một số trường hợp, bàn tay ngứa ran, đôi khi kèm theo biểu hiện đau, có thể là dấu hiệu của tổn thương thần kinh, được gọi là bệnh thần kinh ngoại biên (PN).
Bắt tay yếu
Trong giới kinh doanh, một cái bắt tay chặt là biểu hiện của sự thành công và đồng thuận giữa hai bên. Còn trong y học, sức mạnh của cái bắt tay sẽ tiết lộ mức độ khỏe mạnh của trái tim.
Cái bắt tay yếu có mối tương quan với nguy cơ cao mắc bệnh tim. Một số nhà nghiên cứu đã đề xuất sử dụng sức mạnh nắm tay để đo lường nguy cơ mắc đau tim hoặc bị đột quỵ.
Bàn tay run
Mọi người đều thi thoảng có những lúc run tay. Tuy nhiên, nếu nhận thấy bàn tay của mình run rẩy liên tục, cảm giác như có một viên thuốc nhỏ lăn giữa ngón tay cái và ngón trỏ thì rất có thể đó chính là dấu hiệu sớm của bệnh Parkinson.
Móng tay yếu
Móng tay yếu và dễ gãy là một dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang thiếu kẽm trong chế độ ăn uống. Bổ sung đủ kẽm không chỉ giúp bạn có một bộ móng khỏe mạnh mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Kẽm thường có trong các loại hạt, sữa chua và ốc sò. Ngoài ra, vitamin A, vitamin C và biotin cũng có thể giúp khắc phục tình trạng này.
Lòng bàn tay đỏ
Đây có thể là kết quả của sự thay đổi hormone bất thường khiến tích tụ nhiều máu hơn trên bề mặt bàn tay và đó là lý do phụ nữ mang thai thường xuyên gặp phải tình trạng này. Trong một số trường hợp, lòng bàn tay đỏ có thể là dấu hiệu của các bệnh về gan như xơ gan, bệnh Hemochromatosis và bệnh Wilson.
Ngón tay sưng
Những ngón tay sưng to có thể là tín hiệu của việc cơ thể đã tiêu thụ quá nhiều muối. Tình trạng này thường xảy ra khi bạn dung nạp quá nhiều muối vào cơ thể khiến thận khó lọc máu hơn và đẩy ra các chất lỏng không mong muốn ra ngoài, tích tụ ở một số khu vực nhất định, bao gồm ngón tay.
Khi chất lỏng tích tụ, tim sẽ phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu đi khắp các cơ quan nội tạng, sau đó làm tăng huyết áp để gây thêm áp lực lên thận và giảm khả năng lọc máu. Do đó, hạn chế muối trong chế độ ăn uống của bạn chính là biện pháp duy nhất giúp cải thiện tình trạng này.
Ngón tay dùi trống
Một số bệnh làm hạn chế oxy đến ngón tay và ngón chân, khiến cho các mô dưới móng dày lên, làm móng bị phồng. Tình trạng này thường xảy ra ở những người mắc bệnh phổi như ung thư phổi, xơ nang và giãn phế quản, khi khả năng tiếp nhận oxy của cơ thể bị hạn chế.
Theo Pochtimes/VnExpress
2 phụ nữ bị vỡ túi ngực mà không biết, chuyên gia cảnh báo biến chứng khó lường, chị em nâng ngực có dấu hiệu này cần khám ngay
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Vỡ túi ngực thường có biểu hiện như đau nhức hoặc sưng, hoặc thay đổi về kích thước, hình dạng... Các bác sĩ khuyến cáo khi có dấu hiệu này cần gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra sớm nhất.
Xoa bóp bấm huyệt có lợi ích gì với người loãng xương?
Sống khỏe - 2 giờ trướcLoãng xương là một căn bệnh mà lực của xương bị suy giảm, cấu trúc xương bị tổn hại dễ gãy đột ngột khi có lực bên ngoài tác động vào. Xoa bóp xương khớp góp phần phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa gãy xương.
6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh
Sống khỏe - 6 giờ trướcThêm rau xanh vào chế độ ăn uống vừa tô điểm cho bữa ăn thêm dinh dưỡng và giúp nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.
7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Ăn thịt đỏ, đồ chiên rán, chế biến sẵn, ăn uống thất thường... tế bào ung thư có thể ghé thăm cơ thể bạn bất cứ lúc nào. Cần tránh xa những đồ ăn dù hấp dẫn, ngon miệng này.
5 loại thuốc có thể gây khô âm đạo và cách xử trí
Sống khỏe - 8 giờ trướcKhô âm đạo có thể gây cảm giác khó chịu, ngứa, đau, giảm hứng thú trong “cuộc yêu”, nhiễm trùng đường tiết niệu… Có nhiều nguyên nhân gây khô âm đạo, nhưng việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này…
11 loại thực phẩm tăng khả năng sinh sản cho cả 2 giới
Sống khỏe - 9 giờ trướcCác vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản. Việc hiểu được tầm quan trọng của việc lập kế hoạch ăn kiêng cho khả năng sinh sản cũng rất cần thiết.
Đi cấp cứu vì thói quen dùng thuốc tai hại nhiều người Việt thường làm
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcNgười phụ nữ nhập viện cấp cứu vì mất nước nặng, rối loạn điện giải, suy thận cấp. Người nhà cho biết bệnh nhân thường xuyên mua nhiều loại thuốc kháng sinh, uống không theo liều lượng được khuyến cáo.
Nam sinh ngã rụng 5 chiếc răng, cốc sữa tươi của giáo viên trở thành "vật cứu mạng"
Mẹ và bé - 1 ngày trướcKhông ai có thể ngờ rằng chính cốc sữa tươi đó lại là "sợi dây cứu mạng" cho hàm răng của nam sinh.
Loại rau bán rẻ nhất chợ, quý ngang nhân sâm, người Việt nên ăn thường xuyên để sống thọ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Rau khoai lang là "kho tàng vitamin", riêng lượng vitamin B2 trong rau khoai lang đã nhiều gấp 10 lần so với củ khoai lang. Ngoài ra, loại rau này cũng rất giàu chất xơ, vitamin B6, vitamin C, chất chống oxy hóa...
Loại rau bán rẻ nhất chợ, quý ngang nhân sâm, người Việt nên ăn thường xuyên để sống thọ
Sống khỏeGĐXH - Rau khoai lang là "kho tàng vitamin", riêng lượng vitamin B2 trong rau khoai lang đã nhiều gấp 10 lần so với củ khoai lang. Ngoài ra, loại rau này cũng rất giàu chất xơ, vitamin B6, vitamin C, chất chống oxy hóa...