Hà Nội
23°C / 22-25°C
Loại củ rẻ tiền rất giàu vitamin C, kali gấp 3 lần chuối

Loại củ rẻ tiền rất giàu vitamin C, kali gấp 3 lần chuối

Sản phẩm - Dịch vụ

GĐXH - Khoai tây là loại củ quen thuộc trong đời sống hàng ngày của người Việt. Loại củ này có giá trị dinh dưỡng rất cao, đặc biệt là rất giàu vitamin C, kali… Hơn nữa giá thành lại rất rẻ.

6 thực phẩm giá rẻ giúp da căng mịn, trẻ trung

6 thực phẩm giá rẻ giúp da căng mịn, trẻ trung

Đẹp

Các loại rau xanh, cà chua, cà rốt hay cam cung cấp hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa da.

Ăn hành, tỏi mọc mầm có sinh bệnh không?

Ăn hành, tỏi mọc mầm có sinh bệnh không?

Media

GĐXH - Hành và tỏi là hai loại gia vị phổ biến, hương vị mạnh mẽ, hăng nồng, thơm ngon và không thể thiếu trong mỗi gian bếp người Việt. Nếu bảo quản không cẩn thận hành, tỏi dễ mọc mầm. Nhiều người lo ngại ăn hành, tỏi mọc mầm dễ sinh bệnh, vậy thực hư ra sao?

Trang bị kiến thức 4 cách tăng cường vitamin C, giúp ngừa lão hóa da

Trang bị kiến thức 4 cách tăng cường vitamin C, giúp ngừa lão hóa da

Đẹp

Bạn có thể áp dụng những cách sau để bổ sung vitamin C cho làn da, giúp ngừa lão hóa, làm đều màu da.

Uống vitamin thường xuyên có hại gan không? Nhắc nhở 4 loại vitamin không nên dùng lâu dài

Uống vitamin thường xuyên có hại gan không? Nhắc nhở 4 loại vitamin không nên dùng lâu dài

Sống khỏe

GĐXH - Một lượng lớn vitamin A có thể dẫn đến ngộ độc mãn tính. Đặc biệt khi dùng quá nhiều trong thời gian dài có thể dẫn đến tổn thương gan và thận mãn tính.

5 cách dùng serum vitamin C giúp nàng công sở da đẹp đón Tết

5 cách dùng serum vitamin C giúp nàng công sở da đẹp đón Tết

Chăm sóc da

Để có làn da căng mịn, trắng hồng đón Tết, nàng công sở nên ghim ngay những bí quyết dùng serum vitamin C sau.

Vitamin C và những lợi ích tuyệt vời dành cho phái đẹp

Vitamin C và những lợi ích tuyệt vời dành cho phái đẹp

Media

GiadinhNet - Việc bổ sung vitamin C sẽ hỗ trợ sản xuất collagen, giảm nguy cơ bị thiếu máu do thiếu sắt và căng thẳng, đây là loại dưỡng chất cần thiết đối với sức khỏe phái đẹp.

Sự thay đổi của làn da khi chăm dùng vitamin C mỗi ngày

Sự thay đổi của làn da khi chăm dùng vitamin C mỗi ngày

Chăm sóc da

Lời khuyên thật lòng dành cho các nàng ngoài 30, đừng bao giờ bỏ qua vitamin C trong chu trình skin care hàng ngày.

6 công dụng của vitamin C với làn da

6 công dụng của vitamin C với làn da

Chăm sóc da

Bạn có thể bổ sung vitamin C cho làn da thông qua chế độ ăn uống hoặc sử dụng mỹ phẩm chứa thành phần này.

Điều gì xảy ra nếu bạn uống 1 viên vitamin C mỗi ngày? Chú ý 3 điểm này để an toàn khi sử dụng

Điều gì xảy ra nếu bạn uống 1 viên vitamin C mỗi ngày? Chú ý 3 điểm này để an toàn khi sử dụng

Sống khỏe

GiadinhNet - Liều lượng vừa phải có thể kích hoạt chức năng của các tế bào miễn dịch và giảm tỷ lệ mắc bệnh cảm cúm ở mức nhất định.

Top 7 thực phẩm giàu vitamin C hơn cam, ‘chìa khoá vàng’ giảm ốm vặt mùa nóng

Top 7 thực phẩm giàu vitamin C hơn cam, ‘chìa khoá vàng’ giảm ốm vặt mùa nóng

Media

GiadinhNet - Nhắc đến vitamin C, nhiều người trong chúng ta đều nghĩ ngay tới cam. Tuy nhiên, trong cam chỉ chứa khoảng 50 mg vitamin C. theo các chuyên gia dinh dưỡng, 7 loại quả sau đây sẽ giàu vitamin C hơn cả cam.

6 lý do nên dùng vitamin C càng sớm càng tốt

6 lý do nên dùng vitamin C càng sớm càng tốt

Đẹp

Bổ sung vitamin C thông qua ăn uống, mỹ phẩm giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục tổn thương da, làm chậm tốc độ lão hóa.

F0 nên ăn gì để nhanh phục hổi sức khỏe nhất?

F0 nên ăn gì để nhanh phục hổi sức khỏe nhất?

Media

GiadinhNet - F0 muốn nhanh chóng phục hồi sức khỏe thì điều quan trọng nhất là phải chú ý chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý và uống đủ nước. Chế độ ăn uống cân sẽ tối ưu hóa chức năng của hệ thống miễn dịch, cải thiện sự trao đổi chất, giúp ngăn ngừa sự phát triển của các triệu chứng mạn tính liên quan đến COVID-19.

6 vitamin giúp bạn ngủ ngon

6 vitamin giúp bạn ngủ ngon

Media

GiadinhNet - Thiếu hụt một số vitamin có thể làm giảm melatonin và serotonin, gây mất ngủ. Dưới đây là 6 loại vitamin giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Chứng mất ngủ cao chạy xa bay khi gặp loại rau này

Chứng mất ngủ cao chạy xa bay khi gặp loại rau này

Sống khỏe

GiadinhNet - Món ăn này là kẻ thù của chứng mất ngủ. Theo lương y Nguyễn Chinh, bạn có thể yên tâm ngon giấc khi sử dụng loại rau thường ăn, dễ mua, dễ nấu này.

Sự thật về việc sẩy thai vì bổ sung quá nhiều vitamin C

Sự thật về việc sẩy thai vì bổ sung quá nhiều vitamin C

Sống khỏe

GiadinhNet – Thông tin chia sẻ của một bà mẹ về việc sẩy thai vì bổ sung quá nhiều vitamin C đang thu hút nhiều quan tâm. Theo chuyên gia, vitamin C rất tốt cho phụ nữ mang thai và việc thiếu vitamin C ngược lại còn gặp phải điều nguy hiểm này.

Top