Thông tin mới nhất về: tư thế ngủ

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Tư thế nằm nào tốt nhất cho người bị trào ngược dạ dày thực quản?

Tư thế nằm nào tốt nhất cho người bị trào ngược dạ dày thực quản?

02/07/2019 11:00

GiadinhNet - Giấc ngủ là nỗi ám ảnh với người bị trào ngược dạ dày bởi cảm giác chua, đắng miệng, thậm chí thắt ở ngực thường xuất hiện nhiều và nặng hơn...

Tags: tư thế ngủ, trào ngược dạ dày, tư thế nằm, bệnh lý tiêu hoá

Những tư thế nằm ngủ có lợi cho sức khỏe

Những tư thế nằm ngủ có lợi cho sức khỏe

02/08/2017 08:00

GiadinhNet - Theo các bác sĩ, tư thế nằm ngủ là một trong những yếu tố quan trọng quyết định chất lượng giấc ngủ cũng như tình trạng sức khỏe sau khi thức dậy. Do đó, nằm ngủ đúng tư thế và phù hợp với thể trạng của từng người sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngược lại, việc duy trì nằm ngủ sai tư thế sẽ rất có hại, nhất là với những người có bệnh lý đặc biệt cần tuân thủ nghiêm ngặt về tư thế trong khi ngủ.

Tags: sức khỏe, chất lượng giấc ngủ, tư thế ngủ, tư thế nằm