Thông tin mới nhất về: trao đổi chất

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Mối nguy hại khi bạn ăn quá nhiều chất đạm mỗi ngày

Mối nguy hại khi bạn ăn quá nhiều chất đạm mỗi ngày

14/09/2015 11:07

Chất đạm giúp bạn no lâu, tránh ăn nhiều nên giảm nguy cơ tăng cân. Nhưng ăn nhiều chất đạm có hại ra sao?

Tags: trao đổi chất, hơi thở có mùi, Chế độ ăn uống

10 lợi ích diệu kỳ khi bạn uống nước lọc mỗi ngày

10 lợi ích diệu kỳ khi bạn uống nước lọc mỗi ngày

12/09/2015 07:11

Uống nước khi đói khiến các chất dinh dưỡng có trong nước chữa lành niêm mạc dạ dày của bạn.

Tags: Bệnh nhân tiểu đường, niêm mạc dạ dày, trao đổi chất, nhiệt độ cơ thể

Ngỡ ngàng với lơi ích của nụ hôn đối với sức khỏe

Ngỡ ngàng với lơi ích của nụ hôn đối với sức khỏe

06/07/2015 08:19

Bạn hãy dành cho người yêu nụ hôn nồng nàn nhất vào Ngày hôn thế giới (6/7) và khám phá những lợi ích bất ngờ của hành động này đối với sức khỏe.

Tags: khả năng miễn dịch, Phụ nữ mang thai, trao đổi chất, sức khỏe

6 thực phẩm nên ăn nhiều giúp gan khỏe mạnh hơn

6 thực phẩm nên ăn nhiều giúp gan khỏe mạnh hơn

26/05/2015 14:46

Gan là 1 trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, chịu trách nhiệm cho quá trình trao đổi chất. Sau đây là 6 thực phẩm giúp gan hoạt động bình thường.

Tags: trao đổi chất, chất độc hại., chịu trách nhiệm

Sai lầm ở những người hay mất ngủ

Sai lầm ở những người hay mất ngủ

10/04/2015 11:00

Mặc dù không muốn thừa nhận nhưng một số rối loạn về giấc ngủ là kết quả của những thói quen xấu của chúng ta như thức khuya, ăn đêm. Đừng để mất ngủ trở thành mãn tính thì bạn mới nhận ra nguyên nhân gốc rễ và tìm hướng giải quyết.

Tags: giấc ngủ ngon, trao đổi chất

5 lưu ý quan trọng giúp giảm cân nhanh và hiệu quả

5 lưu ý quan trọng giúp giảm cân nhanh và hiệu quả

04/03/2015 07:00

Không phải ám ảnh bởi chế độ ăn kiêng hay tập luyện quá khắc nghiệt, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng, an toàn với 5 lưu ý quan trọng sau đây.

Tags: tập thể dục, nghiên cứu khoa học, Nhà nghiên cứu, trao đổi chất, người tham gia

Những thực phẩm không nên ăn khi bị sốt

Những thực phẩm không nên ăn khi bị sốt

27/02/2015 14:00

Vì vậy, khi bị sốt, chúng ta không nên ăn trứng gà mà thay vào đó chúng ta nên uống nhiều nước, rau quả tươi và hạn chế những thứ có chứa nhiều protein.

Tags: trao đổi chất, Đường tiêu hóa

7 điều không ai nói với bạn về lợi ích của giảm cân

7 điều không ai nói với bạn về lợi ích của giảm cân

23/01/2015 06:00

Giảm cân không chỉ giúp bạn lấy lại tự tin về vóc dáng mà còn đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường.

Tags: trao đổi chất, chất chống oxy hóa

Đoán bệnh của bạn qua những biểu hiện ở lưỡi

Đoán bệnh của bạn qua những biểu hiện ở lưỡi

05/01/2015 16:28

Đau, ngứa, nổi mẩn và có mùi là những biểu hiện ở lưỡi có thể tiết lộ về tình trạng sức khỏe của bạn.

Tags: hệ miễn dịch, trao đổi chất, suy giảm hệ miễn dịch

6 lợi ích bất ngờ của bữa sáng

6 lợi ích bất ngờ của bữa sáng

05/01/2015 10:53

Nhiều người do quá bận rộn thường bỏ bữa sáng hoặc chỉ ăn qua loa trên đường đến nơi làm việc. Nếu bạn biết rõ những lợi ích thực sự của bữa sáng, bạn sẽ phải thay đổi cách sống để bảo vệ sức khỏe cho chính mình.

Tags: chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống, trao đổi chất

Những tác dụng không ngờ của trái hồng xiêm

Những tác dụng không ngờ của trái hồng xiêm

25/12/2014 16:42

Theo Đông y, hồng xiêm vị ngọt, tính mát, tác dụng dinh tân dịch, nhuận tràng, giải khát.

Tags: chăm sóc tóc, làm đẹp da, trao đổi chất

5 sai lầm ăn hoa quả để giảm cân

5 sai lầm ăn hoa quả để giảm cân

08/12/2014 15:00

Nhiều phụ nữ chọn biện pháp ăn hoa quả thay cho bữa chính để giữ thân hình thon thả. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, hoa quả sẽ phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe.

Tags: trao đổi chất, Đường tiêu hóa, ăn hoa quả, thành phần dinh dưỡng

Thực đơn tăng cho người gầy với 3 loại rau

Thực đơn tăng cho người gầy với 3 loại rau

11/11/2014 14:37

GiadinhNet - Khi nói đến protein hẳn chúng ta đều liên tưởng đến những miếng thịt bò đỏ tươi, những con tôm nhảy tanh tách hay những chiếc đùi gà thơm ngậy,... Tuy nhiên, không hẳn là như vậy, vì có rất nhiều loại rau chứa hàm lượng protein đáng kinh ngạc như: tảo spirulina, giá đỗ, súp lơ xanh, rau bina (còn gọi là rau chân vịt), bắp cải, các loại rong biển,… Ưu điểm của các loại rau này là dinh dưỡng thực vật nên cơ thể dễ dàng hấp thu, điều này thật tuyệt vời cho những người gầy muốn tăng cân, vì đa số những người gầy thường kém hấp thu hoặc kém ăn.

Tags: trao đổi chất, Ánh sáng mặt trời, ăn uống hợp lý

Ăn gì để tăng cân nhanh, hiệu quả cho người gầy ốm

Ăn gì để tăng cân nhanh, hiệu quả cho người gầy ốm

08/11/2014 17:50

GiadinhNet - Hầu hết những người gầy ốm đều luôn tự hỏi “ăn gì để tăng cân nhanh mà lại hiệu quả?”. Có rất nhiều loại thực phẩm tăng cân hiệu quả mà bạn cần chọn lựa cho thực đơn của mình.

Tags: tập thể dục, chất dinh dưỡng, trao đổi chất

Giải pháp giúp mẹ gầy tăng cân sau sinh

Giải pháp giúp mẹ gầy tăng cân sau sinh

15/10/2014 13:44

GiadinhNet - Sức khỏe và cân nặng luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu của các bà mẹ sau khi sinh. Nhiều mẹ đã tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc cho việc tăng cân, nhưng kết quả không dễ dàng khi các mẹ đang phải chăm con và cho con bú.

Tags: chất dinh dưỡng, trao đổi chất, phục hồi sức khỏe

5 thói quen vào buổi sáng có hại cho cơ thể bạn

5 thói quen vào buổi sáng có hại cho cơ thể bạn

07/10/2014 14:26

Bạn thường thức dậy muộn vào buổi sáng và vội vàng đến nơi làm việc với tâm trạng cáu kỉnh. Bạn có biết rằng, điều này đồng nghĩa với việc bạn đã thực hiện những thói quen buổi sáng có hại cho mình.

Tags: trao đổi chất, Bữa ăn sáng, bột yến mạch, ăn uống lành mạnh

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bỏ bữa sáng?

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bỏ bữa sáng?

03/10/2014 05:02

Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này. Dưới đây là những tác hại ảnh hưởng trực tiếp lên cơ thể nếu bỏ bữa sáng.

Tags: nội tiết tố, trao đổi chất, ảnh hưởng trực tiếp

8 loại thực phẩm giúp bạn tăng cường trí nhớ

8 loại thực phẩm giúp bạn tăng cường trí nhớ

06/04/2013 15:15

Theo nghiên cứu y học, thực phẩm là những vật liệu cần thiết cho con người để duy trì các hoạt động sinh lý và các chức năng bình thường của não.

Tags: , Suy giảm trí nhớ, Media, đậu phộng, Thế giới, Trao đổi chất, đẩy nhanh, chức năng, Thực phẩm, phát triển

Những điều mẹ cần biết về bổ sung vitamin A và D cho trẻ

Những điều mẹ cần biết về bổ sung vitamin A và D cho trẻ

04/04/2013 08:00

Vitamin A và D rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Vì vậy mẹ cần có những kiến thức về việc bổ sung vitamin cho con.

Tags: , Vitamin, Trao đổi chất, tiêu hóa, lượng vitamin, trẻ nhỏ, bác sĩ, phát triển, quan trọng, dinh dưỡng