Thực phẩm giảm cân
Muốn giảm cân đừng chọn mua những loại thực phẩm này dù giá rẻ
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Người giảm cân nên ưu tiên thịt bò, lợn nạc, gà không da; nên tránh ăn các loại thịt chiên, đã qua chế biến và cá chứa thủy ngân dù giá có rẻ đến mấy.
6 thực phẩm rẻ tiền giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân
ĐẹpSúp lơ trắng, củ cải, cà rốt hay mướp đắng là những thực phẩm có giá thành rẻ, giúp thanh nhiệt, thải độc, tăng cường hiệu quả giảm cân.
4 thực phẩm giàu protein nhưng không giúp giảm cân
Giảm cânSữa chua Hy Lạp có hương vị, gà rán, xúc xích ăn liền có thể cung cấp hàm lượng lớn đường và chất béo, khiến bạn khó giảm cân.
4 món ăn sáng giúp đốt cháy mỡ thừa
ĐẹpChuyên gia dinh dưỡng tại Đại học New York Lisa Young khuyến khích ăn trứng, bơ, hạt chia, quả mọng vào bữa sáng để tăng hiệu quả đốt mỡ.
8 thực phẩm giàu chất xơ nên có trong bữa tối giảm cân
ĐẹpBông cải xanh, đậu Hà Lan hay măng tây là những thực phẩm giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Giảm cân, phòng ngừa ung thư nhờ nước ép, trà mướp đắng
MediaGĐXH - Ngoài công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ giảm cân, mướp đắng còn là loại quả giúp ngừa ung thư, ổn định đường máu, kiểm soát mỡ máu, phòng chống thoái hóa võng mạc mắt, làm đẹp da, bổ gan và giúp thanh nhiệt cơ thể.
5 loại cá giàu dưỡng chất lại rất tốt để ăn giảm cân
MediaGĐXH - Cá không chỉ là loại thực phẩm cung cấp lượng lớn protein và các dưỡng chất dồi dào, không những thế một số loại ít calorie còn rất tốt cho việc giảm cân.
5 loại thực phẩm có thể thoải mái ăn mà không lo tăng cân
MediaGĐXH - Để giảm cân thành công, bạn cần kết hợp tập luyện, nghỉ ngơi, lựa chọn những thực phẩm lành mạnh giúp tăng sức đề kháng mà không lo tăng cân. Dưới đây là những thực phẩm mỗi người có thể ăn nhiều nhưng không tăng cân.
Ăn chuối có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả
MediaGĐXH - Chuối là một loại trái cây bổ dưỡng, ít năng lượng, chứa nhiều chất xơ và tinh bột kháng đồng thời cũng rất có lợi trong việc giảm cân.
Bất ngờ, việc bổ sung collagen không những làm đẹp còn giúp giảm cân
MediaGĐXH - Colagen là dưỡng chất hàng đầu trong làm đẹp giúp tăng khối lượng cơ bắp, ngăn ngừa tình trạng mất khối lượng cơ xảy ra theo tuổi tác, ngoài ra chế độ ăn giàu collagen còn làm tăng hormone tạo cảm giác no, giúp giảm cân hiệu quả.
Cấm kỵ 7 thực phẩm này nếu muốn giảm cân
MediaGĐXH - Để giảm cân, ngoài những thực phẩm nên ăn, bạn cũng cần đặc biệt tránh 7 thực phẩm sau để không ảnh hưởng đến cân nặng.
Thay cơm trắng bằng 5 thực phẩm này khi giảm cân, vừa đủ dinh dưỡng lại ngon miệng mà không sợ béo
Giảm cânGiảm cân luôn là chủ đề muôn thuở được hội chị em quan tâm mỗi ngày. Có nhiều cô nàng khi giảm cân thường hạn chế ăn tinh bột hoặc thậm chí là cắt bỏ tinh bột ra khỏi bữa chính trong ngày. Tuy nhiên, điều này có thể khiến cơ thể bị thiếu năng lượng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần.
Diễn viên Nhã Phương giảm 4kg trong 4 ngày thế nào?
MediaGiadinhNet - Để hoàn thànnh tốt các vai diễn của mình, diễn viên Nhã Phương luôn có phương pháp giảm cân thần tốc. Cô chia sẻ về bí quyết giảm 4kg trong 4 ngày.
Cúc họa mi đầu mùa xuống phố, rẻ hơn năm trước nhưng người mua vẫn lắc đầu
Giá cả thị trườngGiadinhNet - Ba bó nhỏ được chụm thành một bó lớn, tiểu thương rao 100.000 đồng/bó lớn, dù giá rẻ hơn những năm trước nhưng không ít người mua vẫn xua tay vì cảm thấy đắt.
Hàng ngàn gói thuốc lá ngoại nhập lậu bị lực lượng chức năng thu giữ, không ai dám thừa nhận chủ hàng
Bảo vệ người tiêu dùngGiadinhNet - Chiều 04/11, Tổng cục QLTT cho biết, lực lượng chức năng vừa phát hiện và bắt giữ hơn 3.000 gói thuốc lá điếu ngoại nhập lậu được giấu trong cần xé nhựa, bao tải, túi nilong đen nhưng khi tra hỏi, không một ai dám thừa nhận là chủ hàng.
Kinh hoàng thực phẩm giảm cân siêu tốc "đánh bay" cả chục kg mỡ thừa chỉ với giá vài trăm ngàn, chuyên gia cảnh báo gì?
Bảo vệ người tiêu dùngGiadinhNet - Mặc dù các kênh bán hàng đều khẳng định sẽ giảm được cân nặng như ý muốn khi uống sản phẩm giảm cân, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng những sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe mà chỉ với một số thành phần chung chung như linh chi, lá sen, khổ qua, Vitamin C… có thể giảm được 5-8kg mỡ trong một thời gian ngắn thì chỉ có… bốc phét.
Từ bê bối thuốc giảm cân nghi gây ra cái chết cho hàng nghìn người ở Pháp đến những hệ lụy khôn lường của các sản phẩm giảm cân
Sống khỏeGiadinhNet – Trên thực tế, tại Việt Nam, các bác sĩ đã ghi nhận nhiều trường hợp phải nhập viện cấp cứu vì lạm dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng hay trà, bột giảm cân.
