Thời kỳ mãn kinh
5 triệu chứng cho thấy nam giới đang bước vào giai đoạn 'chưa đi chợ đã hết tiền'
Sống khỏeGiadinhNet - Trên thực tế, không chỉ phụ nữ mới mãn kinh mà nam giới cũng bước vào thời kỳ mãn dục nhưng biểu hiện bệnh không rõ ràng, dễ nhầm với các bệnh khác, rất dễ bị bỏ qua.
4 loại vitamin và khoáng chất ngăn ngừa móng tay giòn và dễ gãy
Sống khỏeMóng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm, phụ nữ cần biết
Dân số và phát triểnTiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi sang giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ.
Đàn ông có thể quan hệ tình dục đến bao nhiêu tuổi?
Dân số và phát triểnAi cũng biết phụ nữ đến thời kỳ mãn kinh sẽ ngừng rụng trứng và nhu cầu cũng như khả năng tình dục sẽ giảm và mất dần.
Chuyện ấy khi...mãn kinh?
Dân số và phát triểnNhiều người sẽ cho rằng, sau tuổi năm 50 phụ nữ sẽ có một đời sống tình dục tẻ nhạt. Nhưng thực tế không phải vậy, những lý do sau cho thấy họ có những lợi thế mà khi còn trẻ họ không có được.
Mãn kinh nhẹ nhàng với tinh chất mầm đậu nành Isoflavone
Sống khỏeBổ sung estrogen thiên nhiên có trong tinh chất mầm đậu nành là phương pháp “đối phó” hiệu quả với các triệu chứng khó chịu thời kỳ mãn kinh của phụ nữ 40+, được khuyến cáo bởi các chuyên gia.
Sai lầm ăn uống sau mãn kinh
Sống khỏePhụ nữ mãn kinh không nên bổ sung quá nhiều canxi, thực phẩm đậu nành, ăn quá nhiều chất béo và uống rượu vang đỏ...
Sai lầm làm phụ nữ mãn kinh càng tập thể dục càng yếu
Sống khỏeTập thể dục không đúng cách trong thời kỳ mãn kinh sẽ khiến bạn nhanh tăng cân và làm xương cùng cơ bắp yếu đi. Vì vậy, bạn cần biết và tránh 6 sai lầm dưới đây việc tập luyện có thể đạt hiệu quả cao nhất.
Trầm cảm ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh
Sống khỏeGiadinhNet - Mãn kinh là một giai đoạn rất khó khăn về mặt cơ thể và tâm sinh lý đối với người phụ nữ. Mãn kinh đánh dấu một tiến trình lão hóa và người phụ nữ đã chuyển sang thời kỳ hoàn toàn mới. Phụ nữ ở giai đoạn này có nguy cơ cao rơi vào trạng thái trầm cảm mà không hề hay biết.
"Vòng 1" thay đổi theo từng độ tuổi như thế nào?
Sống khỏeCó rất nhiều phụ nữ không biết những gì xảy ra với bộ ngực khi già đi. Và các nhà khoa học đã tìm thấy những thay đổi ấy theo từng độ tuổi nhất định: 20, 30 và 40.
Thưc phẩm cực tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh
Sống khỏeSử dụng phytoestrogen - những hợp chất oestrogen trong thực vật, phổ biến là đậu nành cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh là liệu pháp đúng và vô cùng cần thiết.
