Thông tin mới nhất về: thở ra

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Động tác thể dục "đánh bay" mệt mỏi 3 tháng giữa thai kỳ

Động tác thể dục "đánh bay" mệt mỏi 3 tháng giữa thai kỳ

27/06/2013 14:00

Những động tác kết hợp tay chân dành riêng cho bà bầu tuy đơn giản nhưng lại có tác dụng rất tốt, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn khi bước vào 3 tháng giữa thai kỳ.

Tags: , Tư thế, chuối, cầu kì, thở ra, mẹ bầu, khuỷu tay, thai kỳ, đau lưng, săn chắc

Những động tác giãn cơ tốt cho sức khỏe mẹ bầu

Những động tác giãn cơ tốt cho sức khỏe mẹ bầu

24/05/2013 13:28

Việc kéo giãn các bắp cơ rất tốt với mẹ bầu vì hoạt động này giúp tăng cường độ linh hoạt, giải phóng các bắp cơ bị dồn nén, giúp bà bầu thả lỏng cơ thể và thư thái hơn.

Tags: , thư giãn, vừa phải, tư thế, linh hoạt, bà bầu, thở ra, đứng thẳng, kéo dài, mang thai

Tư thế Yoga giúp dễ "lên đỉnh"

Tư thế Yoga giúp dễ "lên đỉnh"

14/05/2013 19:35

Yoga không chỉ là một "liều thuốc" giảm stress tuyệt vời, mà một số tư thế yoga nhất định còn có tác dụng giúp cho chuyện ấy "lên đỉnh".

Tags: hưng phấn, Yoga, Kegel, trần nhà, sàn nhà, uốn cong, thở ra, bàn tay, ngón chân

9 việc các ông chồng hay làm mất lòng bà xã

9 việc các ông chồng hay làm mất lòng bà xã

04/04/2013 09:15

Các đấng mày râu hãy lắng nghe chia sẻ của chị em để biết mình nên tránh xa những việc gì để khỏi làm “mất lòng” bà xã.

Tags: , huy chương, Trông chờ, thở ra, bà xã, lái xe, mất lòng, mày râu, trình độ, kiệt sức