Thông tin mới nhất về: thể dục nhịp điệu

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Những thời điểm không nên tập thể dục

Những thời điểm không nên tập thể dục

05/10/2013 08:01

Để luôn có sức khỏe tốt và thân hình eo thon, việc tập thể dục là điều không thể thiếu. Tuy nhiên, có thời điểm nếu tập thể dục không những không có lợi cho sức khỏe mà còn gây nhiều nguy hiểm cho cơ thể bạn.

Tags: , endorphin, giấc ngủ, Alzheimer, Cải thiện, Sáng tạo, thể dục nhịp điệu, bài tập, Nhiệt độ, Mặt Trời

Top lưu ý quan trọng khi tập thể dục trong thai kỳ

Top lưu ý quan trọng khi tập thể dục trong thai kỳ

15/04/2013 16:00

Tập thể dục trong thai kỳ rất quan trọng, điều này có lợi ích tốt cho sức khỏe cũng như quá trình vượt cạn sau này của bà bầu.

Tags: , bôi trơn, bà bầu, lời khuyên, thai kỳ, mang thai, hoạt động, quan trọng, thể thao, Thể dục nhịp điệu