Tập thể dục
Cảnh báo độc tố trong cơ thể từ những dấu hiệu và cách khắc phục
Sống khỏeNgay cả khi bạn nghĩ mình đang khỏe mạnh, bạn vẫn có thể gặp tình trạng cơ thể chứa nhiều độc tố. Dưới đây là những dấu hiệu để nhận thấy cơ thể độc tố.
Mách chị em cách làm tan mỡ 4 vùng cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa nhất
Sống khỏeNgoài việc có một chế độ ăn uống phù hợp, việc tập thể dục và loại bỏ một số thói quen xấu cũng có tác dụng rất đáng kể trong việc giúp bạn giảm cân, tan mỡ.
Tập thể dục không thấy giảm cân, vì sao vẫn phải tập tiếp?
Sống khỏeVới một số người, mặc dù tập luyện thể thao nhưng vẫn không thấy giảm cân. Các chuyên gia khuyến cáo họ đừng nên từ bỏ vì ngay cả khi không giảm cân, việc tập luyện vẫn có lợi do nó giúp đánh tan lớp mỡ tích tụ quanh nội tạng.
7 nguyên nhân không ngờ khiến vòng bụng cứ ngày một to ra
Sống khỏeGiadinhNet – Nhiều người không biết rằng tập thể dục sai cách chính là “con dao 2 lưỡi” khiến số đo các vòng của bạn đi ngược với mong muốn.
Nghi cha giết 2 con rồi tự tử: Vợ ngất lịm chứng kiến hỏa táng chồng
Pháp luậtLực lượng chức năng vẫn đang tiến hành điều tra nguyên nhân 3 cha con tử vong tại nhà riêng. Về phía gia đình, hiện đang tiến hành hỏa táng thi thể nạn nhân.
Đang chạy thể dục, bị kẻ nghiện chém 10 nhát
Pháp luậtĐang chạy tập thể dục buổi sáng thì thấy thanh niên ngồi gục trên đường, ông Quân hỏi thăm thì bị tên này rút dao chém túi bụi.
Căng thẳng, lo âu khiến bệnh tim nặng hơn
Sống khỏeGiadinhNet - Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ đã chỉ ra rằng, khả năng phục hồi ở bệnh nhân mắc các bệnh tim mạch sẽ cho hiệu quả rõ rệt hơn nếu tâm trạng tốt, không lo âu, căng thẳng.
Thi thể người phụ nữ nổi bồng bềnh trên kênh Nhiêu Lộc – Thị Nghè
Xã hộiGiadinhNet - Người dân đi thể dục dọc kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè hốt hoảng khi phát hiện thi thể người phụ nữ trôi dạt trên con kênh.
Những trường hợp buồn ngủ sau khi tập thể dục có thể nguy hiểm tính mạng
Sống khỏeGiadinhNet - Tập thể dục, thể thao là cách để rèn luyện sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp sau mỗi buổi tập thường có cảm giác buồn ngủ. Liệu triệu chứng này có gây nguy hiểm đến sức khỏe hay không, chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên.
Bé 10 tuổi bị điện giật tử vong trong công viên
Xã hộiPhát hiện Tiến bị điện ở trụ đèn trong công viên giật, nhóm bạn kêu cứu nhưng cậu bé tử vong sau đó.
4 việc bạn không bao giờ nên làm trước khi tập thể dục thể thao
Sống khỏeNhững gì bạn làm trước giờ tập thể dục thể thao có thể có tạo nên những lợi ích đáng kinh ngạc với cơ thể hoặc khiến mọi nỗ lực của bạn để có thân hình “chuẩn” trở nên vô nghĩa.
"Yêu" có được xem là tập thể dục
Phòng theNăng lượng tiêu thụ đo được khi quan hệ tình dục tương tự với hoạt động đi bộ nhanh, còn thủ dâm chỉ tương đương với tập thể dục nhẹ, chẳng hạn như đi bộ chậm.
Chú chó béo như "xúc xích" giảm cân nhờ ăn kiêng, tập thể dục
Bốn phươngMột chú chó dòng dachshund đã chuyển từ trạng thái béo ục ịch như “xúc xích” thành dáng người thon thả trong câu chuyện giảm cân kì diệu của mình.
Những điều bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi
Sống khỏeTập thể dục quá sức, uống cà phê, ăn vặt... là những việc bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi để tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Bầu 9 tháng vẫn miệt mài múa cột
Bốn phươngĐộ dẻo dai, linh hoạt cùng thân hình gọn gàng của Zhao Zhitong (Trung Quốc) khiến ít ai nghĩ cô chỉ còn vài ngày nữa là sinh con.
Học cách hít thở này để chìm vào giấc ngủ trong 60 giây
Sống khỏeGiáo sư, Tiến sĩ người Mỹ Andrew Weil đã phát hiện ra một phương pháp đơn giản giúp bạn có thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 60 giây.
5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày
Sống khỏeTập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.
