Thông tin mới nhất về: tập thể dục

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Kiểu ăn, tập luyện tưởng tốt nhưng làm bạn… già nhanh bất ngờ

Kiểu ăn, tập luyện tưởng tốt nhưng làm bạn… già nhanh bất ngờ

16/09/2019 14:58

Nhóm khoa học gia từ Đại học Bắc Carolina (Mỹ) vừa công bố kết quả nghiên cứu, cho thấy nếu kết hợp việc tập luyện thể thao tích cực kèm chế độ cắt giảm calo nghiêm ngặt, bạn có thể mất xương với tốc độ khủng khiếp, làm già đi nhanh chóng một vài chục tuổi.

Tags: tập luyện thể thao, tập thể dục

Nếu càng tập thể dục càng tăng cân hoặc không giảm được lạng nào, đây chính là nguyên nhân

Nếu càng tập thể dục càng tăng cân hoặc không giảm được lạng nào, đây chính là nguyên nhân

15/09/2019 21:44

Bạn đang cố gắng nỗ lực chạy bộ, tham gia lớp tập gym, các chương trình rèn luyện thể lực… nhưng lại không thấy giảm cân như mong đợi. Lí do vì sao?

Tags: tập thể dục, chuyên gia dinh dưỡng

Không có thời gian để tập thể dục, ăn uống thế nào để giảm cân hiệu quả?

Không có thời gian để tập thể dục, ăn uống thế nào để giảm cân hiệu quả?

11/09/2019 15:23

Giảm cân là việc không hề dễ dàng, ngay cả đối với những người có tập thể dục. Vậy, nếu không tập, mà chỉ kiểm soát ăn uống thì có giảm được không? Đây là nguyên tắc nên áp dụng.

Tags: tập thể dục, giảm cân hiệu quả, thay đổi chế độ ăn

Từ nổi mụn đến lão hóa nhanh, da bạn sẽ phải đối mặt với ít nhất 5 rủi ro khi tập thể dục

Từ nổi mụn đến lão hóa nhanh, da bạn sẽ phải đối mặt với ít nhất 5 rủi ro khi tập thể dục

05/09/2019 19:24

Về bản chất, việc tập thể dục sẽ giúp da đẹp lên, nhưng nếu mắc sai lầm thì 5 viễn cảnh tệ hại dưới đây sẽ xảy đến với làn da của bạn.

Tags: tập thể dục, sữa rửa mặt, mụn đầu đen

Ăn Eat Clean không thể bỏ qua hộp cơm trưa làm nhanh ăn ngon này

Ăn Eat Clean không thể bỏ qua hộp cơm trưa làm nhanh ăn ngon này

27/08/2019 06:58

Bạn luôn tập thể dục để mong muốn có một vóc dáng đẹp, nhưng bên cạnh đó chế độ ăn uống hợp lý cũng vô cùng quan trọng. Vì thế để bữa ăn vừa ngon miệng lại có tác dụng giảm cân thì hộp cơm trưa dưới đây chắc chắn sẽ là một gợi ý lý tưởng.

Tags: tập thể dục, Vóc dáng đẹp, Ăn uống hợp lý, chế độ ăn Eat Clean

Choáng váng hình ảnh người mẹ xinh đẹp bị tưởng nhầm là bạn gái của con trai 22 tuổi

Choáng váng hình ảnh người mẹ xinh đẹp bị tưởng nhầm là bạn gái của con trai 22 tuổi

02/08/2019 07:10

GiadinhNet- Chuyện thật tưởng như đùa khi một chàng trai 22 tuổi chia sẻ hình ảnh của mẹ lên mạng xã hội nhưng ai cũng tưởng nhầm đó là bạn gái. Mọi người đều "choáng váng" khi biết sự thật.

Tags: mạng xã hội, bà mẹ trẻ, chia sẻ bí quyết, tập thể dục, bí quyết chăm sóc da, chế độ ăn, thực phẩm chế biến, chăm sóc da, Truyền thông xã hội

Hơn 20.000 trẻ tham gia Trại hè năng lượng 2019

Hơn 20.000 trẻ tham gia Trại hè năng lượng 2019

24/07/2019 16:34

GiadinhNet - Năm nay, Trại hè năng lượng tiếp tục mở rộng quy mô từ 4 lên 6 tỉnh thành (Hà Nội, TPHCM, Hải Phòng, Đà Nẵng, Cần Thơ, Nha Trang), trở thành đối tác của 15 trung tâm thể dục thể thao trên cả nước.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, kiến thức dinh dưỡng, tập thể dục, trò chơi vận động, mỡ động vật, Dầu thực vật

Nên tập thể dục sáng hay tối để ngăn ngừa loãng xương?

Nên tập thể dục sáng hay tối để ngăn ngừa loãng xương?

16/07/2019 18:00

Loãng xương là nguyên nhân chủ yếu gây ra các loại gãy xương bệnh lý. Để tránh loãng xương, cách tốt nhất là phòng ngừa bằng chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Phòng ngừa loãng xương là một việc cần làm từ khi còn trẻ và duy trì suốt đời.

Tags: tập thể dục, chế độ dinh dưỡng, tập thể dục buổi sáng, sức khỏe

Cô gái 150kg học đòi livestream kiếm tiền và cái kết đắng

Cô gái 150kg học đòi livestream kiếm tiền và cái kết đắng

13/07/2019 13:43

GiadinhNet - Do quá béo, cô gái họ Kim liên tục gặp khó khăn khi tìm kiếm công việc. Khi thấy người khác có thể kiếm tiền từ livestream, cô nàng nặng 150 kg này cũng học theo...

Tags: mạng xã hội, khu vực đông dân cư, tập thể dục, tập thể dục giảm cân, béo phì

Giảm cân mãi vẫn không thành, khả năng là do nguyên nhân cực cơ bản sau

Giảm cân mãi vẫn không thành, khả năng là do nguyên nhân cực cơ bản sau

12/07/2019 21:00

GiadinhNet - Khi giảm cân, chúng ta luôn gặp phải tình trạng nhịn ăn mãi mà không gầy đi được, tập thể dục chăm chỉ cũng không giảm được cân nào.

Tags: tập thể dục, chất dinh dưỡng

Bác sĩ chỉ cách mát xa cắt nhanh cơn đau, nhức đầu ngày nắng nóng

Bác sĩ chỉ cách mát xa cắt nhanh cơn đau, nhức đầu ngày nắng nóng

05/07/2019 17:52

GiadinhNet - Mùa hè nhiều người bị nhức đầu không có lý do bệnh lý nào, thậm chí lên cơn đau đầu dữ dội do thời tiết thay đổi với những người mẫn cảm. Trong clip này bác sĩ sẽ hướng dẫn cách mát xa cắt nhanh cơn đau đầu.

Tags: chứng đau đầu, khí huyết lưu thông, trị đau đầu, sức khỏe, Thời tiết thay đổi, Bệnh viện đa khoa Xanh Pôn, Nước hoa quả, tập thể dục, Thuốc giảm đau

Tập thể dục vào buổi sáng hay buổi chiều thì tốt hơn?

Tập thể dục vào buổi sáng hay buổi chiều thì tốt hơn?

04/07/2019 07:00

Nghiên cứu mới nhất cho thấy tập thể dục vào buổi sáng và buổi chiều đem lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Dĩ nhiên nếu tập ở cả hai buổi bạn sẽ nhận được ích lợi tương ứng.

Tags: tập thể dục, sức khỏe con người, tập thể thao

Bộ trưởng Bộ Công an, Y tế cùng nhiều quan chức tập thể dục giữa giờ hội nghị

Bộ trưởng Bộ Công an, Y tế cùng nhiều quan chức tập thể dục giữa giờ hội nghị

12/06/2019 17:29

GiadinhNet - Giữa giờ hội nghị chiều 12/6, hai Bộ trưởng Công an - Y tế cùng nhiều quan chức cùng đứng dậy tập thể dục 3 phút.

Tags: tập thể dục, bộ trưởng bộ công an, bộ trưởng bộ y tế

Người mắc bệnh hen, tập thể dục không đúng cách dễ đột quỵ?

Người mắc bệnh hen, tập thể dục không đúng cách dễ đột quỵ?

26/05/2019 07:22

GiadinhNet - Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng cần phải đúng cách, nhất là trong những ngày hè nóng bức như hiện nay. Và người bệnh bị hen suyễn nếu tập gắng sức rất dễ ảnh hưởng sức khỏe, thậm chí đột quỵ ngay khi tập.

Tags: tập thể dục, bệnh hen suyễn, đột quỵ, sức khỏe

Bộ trưởng Y tế kêu gọi toàn ngành Y cả nước tăng cường vận động thể lực

Bộ trưởng Y tế kêu gọi toàn ngành Y cả nước tăng cường vận động thể lực

14/05/2019 16:07

GiadinhNet - Việc tập thể dục bao gồm tập trong lúc giải lao của các buổi họp, giao ban; tập lúc giải lao buổi sáng, buổi chiều trong giờ làm việc.

Tags: Bộ trưởng Y tế, tập thể dục, tập thể dục nơi công sở

Hơn 5.000 người cùng nhau tập thể dục cạnh Hồ Gươm

Hơn 5.000 người cùng nhau tập thể dục cạnh Hồ Gươm

07/04/2019 13:18

GiadinhNet - Tại ngày hội sáng 7/4, các đại biểu cùng 5.000 đoàn viên thanh niên và lực lượng y bác sĩ trẻ sẽ tham gia đồng diễn dân vũ và tập thể dục 3 phút giữa giờ.

Tags: tập thể dục, bộ trưởng bộ y tế

Lời khai người phụ nữ bỏ thi thể mẹ nuôi ở bãi rác ở Bình Phước

Lời khai người phụ nữ bỏ thi thể mẹ nuôi ở bãi rác ở Bình Phước

04/04/2019 09:58

GiadinhNet – Theo một điều tra viên cho hay, hiện chưa thể xác định con gái nuôi của nạn nhân là hung thủ, song có dấu hiệu của tội xâm phạm thi thể.

Tags: tội Xâm phạm thi thể, xâm phạm thi thể, tập thể dục, pháp luật

Chuyên gia chỉ rõ những thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập thể dục buổi tối

Chuyên gia chỉ rõ những thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập thể dục buổi tối

03/04/2019 16:59

GiadinhNet – Nếu tập thể dục buổi tối thì trước và sau khi tập, bạn nên ăn nhẹ nhàng, không nên ăn quá no, chỉ nên ăn một chút tinh bột và hoa quả.

Tags: tập thể dục, Cảm giác mệt mỏi, giờ đi ngủ

CLIP: 3 bộ trưởng tập thể dục cùng HLV Park Hang Seo

CLIP: 3 bộ trưởng tập thể dục cùng HLV Park Hang Seo

27/02/2019 10:10

GiadinhNet -Sáng 27/2, trong lễ phát động Chương trình Sức khoẻ Việt Nam, Bộ trưởng Bộ Y tế, Bộ trưởng Bộ GD&ĐT, Bộ trưởng Bộ VH-TT&DL, HLV Park Hang Seo đã tập thể dục theo clip hướng dẫn.

Tags: tập thể dục, bộ trưởng bộ y tế, Phùng Xuân Nhạ, Tổ chức Y tế Thế giới, Park Hang Seo, Nguyễn Thị Kim Tiến

HLV Park Hang Seo: Việt Nam có thể hiện thực hoá giấc mơ World Cup nhờ làm tốt điều này

HLV Park Hang Seo: Việt Nam có thể hiện thực hoá giấc mơ World Cup nhờ làm tốt điều này

27/02/2019 09:48

GiadinhNet - Phát biểu với tư cách là đại sứ thiện chí của Chương trình Sức khoẻ Việt Nam được phát động sáng 27/2, HLV Park Hang Seo đã bày tỏ sẽ ngày càng có nhiều thế hệ cầu thủ có thể lực tốt, góp phần vào thành công của nền bóng đá Việt Nam, hiện thực hoá giấc mơ World Cup trong thời gian tới

Tags: Giấc mơ World Cup, Ngày Thầy thuốc Việt Nam, tập thể dục, bộ trưởng bộ y tế

1 2 3 ... Trang cuối